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享瘦就要動 低 中 高階班纖體計畫
該如何讓纖體瘦身計畫快速有效,關鍵在於選擇合適的運動,對症下藥鍛鍊對的肌群,透過專業健身教練針對體能耐力,結合有氧與肌力訓練設計以下初,中,高階運動,可依自身狀況選擇適當的運動訓練,於夏季中展現完美曲線,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,蘇子惠,設計,吳佩玲,模特兒,小白,彩妝,Clinique活動彩妝師Tim,髮型,Stone,服裝提供,Nike,內容諮詢,統一健身俱樂部私人教練秘翔威,體適......
HEY 蘋果肌女孩嬰兒嫩肌蝸牛乳液面膜 Q彈保濕四分子玻尿酸花瓣凍膜，高CP值又有樂趣的推薦面膜
,nbsp,nbsp,nbsp,因為經常要進出辦公室,出出入入間的溫差很大,我的臉很容易變乾巴巴又油水失衡,所以我最近除了勤做基礎保養外,也超愛敷面膜的,而我最近最喜歡的面膜就是HEY,蘋果肌女孩嬰兒嫩肌蝸牛乳液面膜,Q彈保濕四分子玻尿酸花瓣凍膜,這兩款面膜除了包裝超可愛外,敷的觸感也超享受,重點是價錢也不貴,愛美也不怕傷荷包喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,喜歡開架保養品牌的朋友,應該......
不要以為你和女人上了床，就真的佔了便宜！他後悔也來不及了...
在一個美麗的初中校園裡,有一對相愛的情侶,男孩叫輝,女孩叫龍龍,女孩很漂亮,也很善解人意學習又好,每次考試都在全校前幾名,圖片來源,僅供示意,男孩也很帥氣,但老是和同學們一起去打架,女孩也經常勸說男孩不要打架,可男孩總是一笑而過,或者說你不懂,他她們的愛情是從小學六年級開始的,也可以說是青梅竹馬,天生的一對,有時兩人會一起去上網,也都有對方的fb,女孩晚上睡不著就會用手機fb和他聊天,男孩也經常寫......
給女人的肌膚手冊：兩招一定要學會的神奇痘痘急救法
重要時刻長痘痘怎麼辦,明天就要聯誼,約會,成果發表等重要活動,臉上卻長了一顆大痘痘,對抗不速之痘,提供給你用過必推急救法,nbsp,每到夏天總是讓人又愛又恨,有陽光,有沙灘,有暑假,但常常出門沒多久就大爆汗,出油粉刺成了家常便飯,長痘痘也不知道該怎麼辦,相信許多女生都有這樣的煩惱,前一天熬夜追劇看Running,Man,又剛好碰到生理期前,隔天立刻冒出可怕的紅腫大痘痘,或是跟期待已久的歐巴約會,他......
這對夫妻受不了爭吵離婚後，丈夫發現妻子竟然這樣對他....
一對夫妻结婚20多年,要協議離婚,原因是自從结婚以來兩人争吵不斷,老是意見不合,個性上南轅北轍非常不和諧,要不是為了孩子着想,早就勞燕分飛了,好不容易總算盼到孩子們成年,再不需要父母操心,為了讓彼此在晚年能自由的生活,不用再受那麼多無謂的爭吵,決定離婚,圖片來源,網路,離婚了,兩個人走出民政局,男人說了一句,再一起吃頓晚餐吧,女人想,雖然離了婚,但是兩人又沒甚麼深仇大恨,吃頓飯總可以吧,進了餐廳,......
轉一轉卷一卷！超簡單的流行韓式編髮就完成了！五分鐘化身辦公室女神！
最流行的簡單的蝎子辮,蜈蚣辮的編法,盤發,側編教程讓你玩轉韓式編髮,nbsp,圖片來源,辮子頭一,斜蜈蚣辮,圖片來源,下同,先分開頭髮,從側邊取少量頭髮平均分成三股,按普通麻花辮子的方法編一次,然後再取一股續編上次三股其中的一股合成一股,始終保持三股頭髮,按此類推,不斷按三股先後順序續接地編,最後加上髮飾完成,也可以把髮尾扭曲做成盤發,辮子頭二,雙斜蜈蚣辮,左邊一部分,梳一個從右斜向左側的蜈蚣辮,......
【分享】要活就要動！每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
七夕情人節別放閃了，攜手用公益讓戀情長長久久
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,一年一度浪漫的七夕情人節來臨,七夕又名乞巧節,七巧節,發源於中國,是華人地區以及東亞各國的傳統節日,在農曆七月初七慶祝,日本在明治維新後改為陽曆7月7日,中國的情人節,比起外國的情人節更是專指向,愛情,因為外國的情人節,原旨是人與人之間的博愛,包括了,親情,友情和愛情,並非只限於男女之情,但七夕則是來自於牛郎與織女,一對情侶之間的傳說故事,情人最惹人嫌的5......
成績第一名和最後一名的兩個男孩，命運竟如此天差地別…
,1,小學入學第一天,我對老師說會背301首唐詩做100以內加減法,口齒清晰條理清楚,老師對我眉開眼笑,張二狗對老師的提問一問搖頭三不知,神情呆滯語無倫次,老師對他暗暗皺眉,nbsp,2,小學二年級,我考試次次第一,終於在一次滿分後肩膀上多了三條槓槓,張二狗和人打架有贏有輸,終於在一次大敗後臉上多了三條疤疤,nbsp,3,小學三年級,期末考試我再次拿到語文數學兩門功課雙一百,老爸被老師請到家長會上......
26歲上班族懷胎五月，被新來小妹說了一句話，竟然引產了…
,圖片翻攝自,幼兒教育圈,是這樣的,我們公司財務室有個女的26歲,懷孕五個月了,很自豪,天天在他們辦公室裡談有了孩子怎麼怎麼著的,有時還到我們辦公室來,讓人誇獎一番就走了,我們辦公室女多男少,因為我剛調到這個辦公室來,有個大姐說,你千萬別說她肚子裡的孩子像女的,我暈,我也看不出來啊,否則她不高興等等,nbsp,結果前天,她來我們辦公室,大家就問她給孩子想好名字了沒有,然後她說出的一堆儘是男孩子的名......
失戀賭氣嫁給其貌不揚的宅男，沒什麼優點的他，4年後，拿了這樣東西給我，讓我瞬間哭花了眼…
,1,2008年初,天氣似乎變得比往年冬天都冷,一場小雪過後,我們生活的小城也強降雪連續不斷,寒冷直入骨髓,所幸的是我們剛搬了新家,裝了暖氣空調,不怕再像以前那樣在出租房裡忍受寒冬,其實新家也不是新的,年前才貸款買的一套二手房,60平方米,還有點舊,一些家具都是舊房主留下來的,牆壁的顏色也有些發黃了,不是什麼值得炫耀的房子,不過是我和劉智結婚以來實現的最大夢想,所以也總能心滿意足地瞧著這個家作幸福......
失戀後賭氣嫁給貧窮小職員，他給的一張『存摺』卻把我真正敲醒了...
2008年初,天氣似乎變得比往年冬天都冷,一場小雪過後,我們生活的小城也強降雪連續不斷,寒冷直入骨髓,所幸的是我們剛搬了新家,裝了暖氣空調,不怕再像以前那樣在出租房裡忍受寒冬,其實新家也不是新的,年前才貸款買的一套二手房,60平方米,還有點舊,一些家具都是舊房主留下來的,牆壁的顏色也有些發黃了,不是什麼值得炫耀的房子,不過是我和劉智結婚以來實現的最大夢想,所以也總能心滿意足地瞧著這個家作幸福狀,搬......
錯的時間與對的人◎肆一《想念，卻不想見的人》
,一個男人的告白,錯的時間,對的人,那是什麼,女人總喜歡賣弄文字遊戲,你確定知道自己在說什麼,你曾經遇過一個自己很喜歡,對方也同樣喜歡你,但卻沒辦法在一起的人,朋友告訴你,這是,在錯的時間遇見對的人,你把這句話告訴對方,看著他喪著氣轉身離開的背影,你卻發現自己哭了,nbsp,然後在很久之後,你忘了多久,有其他男人也跟你說了同樣的話,我剛結束一段感情,需要一點時間,hellip,hellip,我還沒......
幸好有老公幫我一項一項記起來，讓我輕鬆跟「妊娠紋」說掰掰～～真的太貼心啦！
,妊娠紋是由腹部皮膚拉伸以適應日漸隆起的肚子所造成的自然結果,開始時它們呈紅色條紋,隨後會慢慢變成銀白色,如果你在懷孕時及早行動,就能夠預防及減少妊娠紋的出現,學習如何通過改變生活方式,新的護膚療程以及在生下寶寶後進行保養來預防妊娠紋,圖取自網路,nbsp,nbsp,nbsp,通過改變生活方式預防妊娠紋,吃能滋養肌膚的食物,你或許已經盡量吃健康均衡的食物以確保孩子得到充足的維生素和營養,把對皮膚健......
