女時尚 仰臥起坐小腹 搜尋結果

仰臥起坐小腹 搜尋結果

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姊妹淘
譯者：李葉瑩  葬禮結束後，我靜靜地坐在媽媽的房間裡，關於她的記憶一直縈繞在我腦海。夕陽的餘暉透過窗戶投下長影，房間略顯昏暗。我無時無刻不期盼著能再一次聽到她輕柔的話語：「克利須那，你怎麼一個人坐在黑暗中呢？」 可是我再也聽不到了，因此我心中的悲傷隨著她聲音的消失肆意滋長。以前總是不以為Tired of that spare tire around your waist? Are even your "love handles" too big to hold on to? Trim down by eating well, exercising regularly and working yo......
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姊妹淘
女孩子嘛♪一生只有一次也想要被這樣求婚呢♡這樣的求婚的話，馬上就可以回答OK，若無其事的求婚或直線球的求婚，以及從電視劇・電影摘錄下來的話⋯⋯等，妳想聽哪一種呢？     1 你是我晚上睡覺前最後一個想說話的人♡ moviemylov.exblog.jp 這是電影「當哈利遇到莎想靠慢跑來瘦肚子，結果肚子沒瘦成，腰酸背痛的情況卻增加了？人瘦瘦的，但是小腹就是瘦不下來？工作做不完焦慮熬夜加班，應該消耗很多能量，但是肚子還是很大 ......
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姊妹淘
嫁給一個天菜暴牙哥，沒想到下場竟會是如此慘烈！！  ▼一位網友在靠北老公PO文，他分享了自己朋友的極品天菜暴牙老公實在是讓他不得不吐！！ 原PO： 雖然自己也已經結婚但我必須要靠北我朋友的老公不然無法安心入睡 首先在我朋友結婚前我對這位被她稱為「天菜」的男友並沒有討厭的成分，只是我們這群朋(二)正確的仰臥起坐說到瘦小腹，當然免不了最基本的仰臥起坐囉！ ... 如此一來，不僅能夠輕鬆瘦小腹還可以放鬆全身緊張的筋骨可以幫助一夜好眠喔︿︿＂. (三)腹式 ......
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姊妹淘
文／陳世棟．整理／Anna   針對淚溝、臉部凹陷等問題，多數人會透過玻尿酸來進行改善，然而玻尿酸維持的時間較短，使得許多人望而卻步，並進而考慮自體脂肪填充。但是自體脂肪真的適合所有的面部狀況？本期我將針對此進行探討。     有位身高180公分的模特兒，臉型跟五官都非...
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姊妹淘
  企劃撰文／Anna Chen ．圖片提供／尖端出版社、達志影像   剛奪得「2015 FHM最佳話題獎」的小茉莉，絕對是今年最受注目的新生代宅男女神，挾著第一本寫真集大暢銷的氣勢，第二本寫真集《夢幻世界》果然也不負期望地迅速售罄，究竟小茉莉有什麼樣的迷人魔力，能夠無論男女都2013年3月21日 - 在沒有其他外力因素的情況下，人類基本上要做25萬個仰臥起坐，才能減去約半公斤的脂肪，仰臥起坐的作用並非我們傳統認知的「瘦小腹」，它最多 ......
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肌膚保養
巨星的感情世界當然也是眾粉絲們超關心的議題啊！！其實潤娥與敏鎬也有一段超讓人害羞的戀情，你們還停留在敏鎬&國民美女秀智、潤娥&李昇基的愛情故事嗎？這樣就遜掉啦！！！   原來潤娥與敏鎬在學生時期也有一段超害羞的曖昧情愫呀！！！以下影片曝光，不要說小編對大家不好喔….一起開啟潤3-1Rose教練要來教我們如何瘦小腹，各種瘦小腹的方法專業示範瘦小腹運動三部曲­之一： 瘦小腹運動的第一個動做，要來教大家，正確的仰臥起坐姿勢教學。 首先平躺於地面，雙腳曲膝雙腳打開與肩同寬，並把你的雙手輕輕的放在後腦勺，手肘 ......
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肌膚保養
    文／吳淼．整理／Anna   皮膚粗糙不要緊，找對方法，就能糙皮變嫩皮，找不對方法再瞎折騰，糙皮只會越來越糙！     皮膚為什麼摸起來不光滑，手感粗糙？原因很多，常見的有這些：   一、微粉刺 表面看不出紅點或者明顯的痘痘，就是摸...
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肌膚保養
  採訪撰文／賴宛靖．圖片提供／Dr.Nail足研所、問題甲國際(股)公司、群英楊麗珍皮膚科診所、達志影像．特別感謝／Dr.Nail足研所創辦人暨教育總監、TFEA 中華民國手足保健教育協會理事長李安騏、群英楊麗珍皮膚科診所黃景昱主任醫師   許多保養得宜的正妹素顏美若女神，但有2014年4月1日 - 女孩們都希望看起來凹凸有致，尤其希望能夠有細細的小蠻腰。想要瘦腰，你覺得應該做「仰臥起坐」嗎？其實練背才能看起來超「腰瘦」！(小蠻腰,有氧 ......
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肌膚保養
    採訪撰文／賴宛靖．本文感謝大直佳醫美人診所莊詠婷院長提供專業諮詢  日前有業者將非食品級玻尿酸摻入賦活飲品中販售，被衛福部依「成分尚未釐清」要求預防下架，這才讓民眾了解到，原來玻尿酸是有等級區分的。「玻尿酸（Hyaluronic Acid, HA）又稱透明質酸或1、雙腳張開與臀部同寬，腳跟踩滿，腳跟距臀部約一腳掌寬即可 2、腹部用力，肩膀微微上捲，嘴巴吐氣 3、下巴微收，眼睛從膝蓋之間看出去，固定好頸部 4、腹部放鬆，肩膀回到原位，鼻子吸氣 5、切勿將雙手放置頭後，雙手拉頭容易導致頸部 ......
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肌膚保養
【製作：尤莉惠  視覺編輯：黃雅惠  攝影：黃國燿】 VOCE編輯部推薦以下6大品牌的美體產品，由編輯們親自使用，將真實告訴大家使用後心得以及效果！   COWSHED窈窕牛身體雕塑凝露150ml NT2400   VOCE網路編輯Iku 雖然常被人家說瘦，但...
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肌膚保養
膚色不均、暗沉、老是白不回來嗎? 中西方保養秘訣 去妳的小花臉！   採訪撰文／Anita Lai．本文感謝皮膚專科醫師劉權毅諮詢指導   黃種人的膚色容易顯得黯沉無光，如果長斑曬黑又有痘疤，那真的是滿臉豆花……     膚色太繽紛孕育一個新生命，對許多女性來說都是喜惡參半的懷孕，絕大多數情況是喜悅的但生產之後，留在身上的那一團團贅肉卻是可怕的！左圖：我生產前半個月所拍的肚子狀態 右圖：產後六天卻像是還沒生產？！還下垂=_=有沒有這麼誇張？！妳知道當妳 ......
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肌膚保養
企劃撰文／Anita Lai   素顏美人首要條件是妝要輕透，以免在夏天走得就不是清爽韓流風，而是「汗流風」了喔……打造韓星般裸妝珍珠肌，重點不是在買對化妝品，關鍵在皮膚！只要膚質基底好，輕鬆上妝就能創造出裸妝美人。想要有好膚質，臉部清潔才是關鍵。因此專家經常...
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肌膚保養
如果你常關注韓國模特兒，喜歡看韓版VOGUE Girl，一定對這張漂亮的臉孔印象深刻。   1993年出生、171cm的Han Kyung Hyun，有著吸引人的精靈派臉孔，清淡的雙眼皮、搭配上比一般人稍寬的眼距與迷人的嘟嘟嘴唇，清純又性感！   一起來看看她平常都如何保養肌膚,...
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肌膚保養
01.Avon康采夠迷你纖姿飲，50ml*30，原價NT4,500、8/15前特價NT1,650。02.NEOM幸福日安SPA組，含室內噴霧、滾珠按摩油、隨身噴霧，NT1,500。03.L'Occitane果漾馬鞭草保濕露，75ml，NT680。04.AYURA薄荷香草湯，25g*10包入，...
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姊妹淘
翻拍wenxuecity 神曲《愛情買賣》早已紅透大江南北，理想的姑娘在越南如今也成了明碼標價的「豬肉」，攢夠5萬塊錢就能去越南，找一個勤儉持家又年輕的新娘回來。今年3月，來自江蘇徐州的李世朋跟著中介，踏上了他的越南相親之旅。新郎夢之跌宕，超乎他的想像。騰訊《活著》欄目。攝影/周平浪 編輯/王崴 鄒...
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