女時尚 仰臥起坐呼吸 搜尋結果

仰臥起坐呼吸 搜尋結果

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時尚彩妝
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,運動對於許多女生來說,已經成為生活中的一部分,無論是慢跑,健身還是瑜珈,都是許多女生時常接觸的活動,但是對於一些長頭髮的女生來說,運動反而是件麻煩的事情,因為頭髮長不得不綁起來,但是有時動作比較激烈,單綁馬尾似乎又不夠,究竟該怎麼整理頭髮,才是最好的方式呢,低強運動用低馬尾,如果你的運動是強度比較低,像瑜珈或是皮拉提斯這類型動作不大,頭髮不會過度甩......
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肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,可能是幸福滿滿的關係,最近的賈靜雯不只氣色好,連身材也愈來愈緊實苗條,她分享了養生秘訣與運動心得,回歸最自然法則,勤保養和勤走路雙管齊下,讓她總是維持得那麼好,延伸閱讀,身上還有4kg也沒在怕,學賈靜雯,這樣瘦,不復胖更健康,nbsp,1,美肌保養小撇步,屬於混合肌的賈靜雯,喜歡天然草本香氣的保養品,又偏愛滋潤的乳霜質地,最近她也開始使用分子小,好......
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肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......
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肌膚保養
天氣一熱就想穿短版上衣了嗎,看看Twice的MOMO,再低頭看看自己的肚子,還是先來運動,練個腹肌好了,笑,但是不要擔心,MOMO為了大家,也有親自講解腹肌的養成訓練,沒時間上健身房的女孩們,其實只要在家裡照著這個動作,一樣可以擁有煞羨眾人的11字腹肌,圖片來源,Twice,MOMO,看著MOMO這樣精實的好身材,連小編都要入坑變粉絲了,歐膩真的是太美了啦,nbsp,圖片來源,Twice,MOMO......
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姊妹淘
今天要講的故事跟這位姐們兒有關。 她叫Yulia Debbagkh，來自盛產長腿大美女的俄羅斯。   Yulia容貌姣好身材修長，她也沒浪費上天的饋贈，利用自己的先天優勢，做起了美妝博主。   除了各種標配的化妝教程，她還經常在INS上分享自己的微整心得，比如，打個針，整個牙之...
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姊妹淘
對於女性來說，每個月都有那麼幾天的特殊時期，   這是身體的正常代謝過程，事實上並沒有什麼大不了的..   不過，就算是這樣，在我們身邊，很多女孩子在談論到自己的生理期時仍然有些羞於啟齒。   在她們眼中，月經是一件羞恥的事，   不但這樣，很多身邊的人，多...
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姊妹淘
從 17 歲出道到即將進入知命之年， 她從來都是 " 美 " 的代名詞。       在那個沒有ps的年代， 她卻美得清麗脫俗， 嫵媚多姿，不可方物。       她是長發飄逸眼波流轉的小倩；她是風情萬種的白素貞；她是俏皮可愛的小卓；她是...
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肌膚保養
話說，很多愛美的姑娘可能都曾經有過一個煩人的小問題，那就是痘痘……   痘痘這種東西，在青春期的時候會成片地出現在很多孩紙的臉，   即便是那些皮膚姣好，沒有大面積痘痘困擾的妹子，在每個月生理期前後的幾天裡，也有可能會出現一些痘痘的情況…...
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姊妹淘
  剖腹產後雖然傷口還沒完全復原，但我已經急著想趕快把身體好好的雕塑起來，於是與雅萍店長聯絡，請她到家中幫我量尺寸趕快訂製屬於我的塑身衣。同時雅萍也帶了一套塑身衣教我怎麼正確的穿塑身衣，才能有效的讓走位的脂肪們回到正確的位置。 收到塑身衣後真的會充滿要變美變瘦的鬥志，二話不說趕緊試穿看看...
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姊妹淘
話說最近，印度民眾的社交媒體上忽然出現了一股畫風清奇的風潮……     嗯……人人手舉着一片衛生棉，還帶着自信的微笑…     甚至連國民男神阿米爾·汗都參與了進來&hell...
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姊妹淘
女人到了85歲， 你可能會聯想到的是皮膚鬆弛、滿臉皺紋，甚至是布滿老年斑的樣子。   但這位來自美國老太太告訴你： 即使活到這個年齡，你依然可以擁有少女般的火辣身材，可以與小鮮肉一起拍火辣性感寫真。   她還曾坦然地跟記者說：「我現在依然還有性生活」。   她就是來自...
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姊妹淘
        春節將至，狗年的春晚也是進人了倒計時，與2018春晚有關的消息被不斷爆出。前幾天被王菲那英再度同台的消息刷了屏，近日網上就曝光了王菲春晚定妝照。那已經50歲的王菲將要以什麼樣的造型出現在狗年春晚的舞台上呢？   王菲造型師Zing在微...
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姊妹淘
  很多人可能會疑惑，產後為什麼需要維娜斯塑身衣？大家都知道，懷孕生產對女人來說真的是一件很辛苦的事，孕期開始可能會面臨到味覺改變，嗅覺敏感、噁心想吐到後期肚子大到行動不便，坐也不是站太久也不是的囧境。一直到開心迎接新生命陣痛生產的辛苦；卻不知道產後才是真正辛苦的開始。產後不管是自然產或...
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姊妹淘
  自從懷孕開始，每個月的產檢都被醫生警告說需控制體重，但是肚子會餓實在很難控制食量，且寶寶需要養分，擔心在懷孕期間節食會影響寶寶的發育，真的很難做到少吃來控制體重，雖然已經盡量不碰澱粉，可是體重還是無法控制發胖。 有一天，因為朋友問到我有沒有買束褲？我回答：「不是生完餵母奶就可以瘦嗎？...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 ↑邵雨薇日前出席Dior粉底液活動，臉蛋、身材可說是最佳狀態。 邵雨薇的膚況好到沒話說，誇張到連拍戲時打光師補光都困難，要打光同時又要避開她臉上的光澤，她笑說只好選擇霧面粉底液，避開這樣「發光」困擾。為了努力上鏡，她還做了什麼努力，一起看...
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穿搭風格
在潮流界，看到Fragment Design這二個字就知道要準備排隊了。這是由有潮流教父、裏原宿教父之稱的藤原浩（Hiroshi Fujiwara），所主理的設計工作室，專門與各大名廠聯名合作。一雙閃電logo，只要印在球鞋、衣服之上，立即引發潮流迷的排隊搶購。當然，雖然這些商品很難買到，但Frag...
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