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【分享】要活就要動！每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
為什麼你沒朋友？最惹人厭的七種交友習慣…朋友在說話時你老是…
,圖片翻攝自damg88,在這個社會上要成功,除了,智商,要高以外,情商,也不能太低,而人際交流,就是情商非常重要的一個部分,但是有些人一開口,就是會讓氣氛極速結冰,場面尷尬,這到底是為什麼呢,除了原本關係的熱度可能就不高外,Gretchen,Rubin分析出可能還有以下七種原因,圖片翻攝自damg88,sponsored,ads一,講話一直重複,回應亦顯敷衍不要以為你心不在焉,虛應故事,別人會不......
姊妹們快看！女王親授「拆穿男人假單身」的招數 女人頭腦要清醒才會好命
,女王哈哈愛情殿堂再傳秘招,拆穿男人假單身的招數,情人節自己一個人過又怎樣,女人頭腦要清醒才會好命,nbsp,暢銷作家,女王,與哈哈台合作的系列愛情短片,女王哈哈愛情殿堂,第一集,男人都是視覺動物,上線後大受好評,一周內臉書觀看人數衝高十萬人次,女王現身指點都會男女愛情迷津,讓網友拍案叫絕,nbsp,今日上線第二集,男人假單身的招數,故事改編自女王的部落格文章,偽單身的已婚狼,敘述現在社會已婚的男......
微整形逆齡與拉皮手術逆齡的區別
,nbsp,nbsp,文,陳世棟,整理,Anna,nbsp,逆齡是目前在醫美整形界最流行的詞,不管是專業的醫生或是一般的群眾,總是把逆齡掛在嘴上,不論是微整形,光電儀器,抗衰老治療,拉皮手術等,都喜歡與逆齡這個名字沾上關係,但是所謂的逆齡在微整形與手術上還是有不同的區別,nbsp,nbsp,談到逆齡,或是逆生長,我們必須先談到老化的問題,老化的原因不論是基因預設的自然老化,隨機破壞的自由基傷害,光......
讓女人氣場全開 美魔女的青春機密
,nbsp,企劃撰文,Anna,Chen,本文感謝愛惟美診所,劉淳熙醫師諮詢指導,nbsp,活躍於各大節目通告的Linda,是個熱愛健身,擁有精實腹肌的女神級人物,火辣身材配上甜美臉孔,不說還真猜不出她的真實年齡已經44歲了,美魔女,的封號實在當之無愧,究竟她維持少女外表的秘訣是什麼呢,本期為你揭曉,nbsp,nbsp,CASE,多數的熟齡女性容易因生產而使得身材肥胖鬆垮,Linda卻不同,熱愛運......
千萬注意！看到粉刺不能猛擠！要徹底揪出潛伏在肌膚裡的粉刺，你得先做這件事一分鐘...保證光滑淨白！
,揪出潛伏在肌膚裡的粉刺,很多人洗完臉後,看到粉刺就忍不住勤奮的擠,殊不知辛苦了半天,消滅的粉刺只有冰山一角,毛孔也被你越擠越大啦,今天開始只要手癢,只能遵守一下流程,結束後別忘了馬上收斂,毛孔就不會因疲乏而松弛,step,1,讓粉刺探出頭來,nbsp,nbsp,nbsp,除了肉眼可見的黑頭以外,還有許多狡猾的粉刺躲在毛孔深處,家裡如果沒有蒸臉器,可以在洗臉後准備一盆60,70度的熱水,用毛巾覆蓋......
追求自我風格與個人定位，請從＿＿＿開始！方法對了，就能自然流露風情！│方智出版
穿出風格與態度,Quelle,coquette,當有人對一位女子說這句法文,無論對方是男是女,對她來說都是很棒的讚美,這句法文很難翻譯,因為在法文裡,一句話只要音調不同,意義就不同,基本上這句話是指一個人在意自身外表,這當然是件好事,特別有時尚品味,同時渴望得到讚美,並根據不同情況去取悅,戲弄,挑逗或是引誘他人,又或者以上皆是,簡而言之,就是懂得賣弄風情,就我看來,只要懂得放鬆且了解自我的女人,都......
直逼光療！今年夏天必備的12款美甲貼圖案....pizza圖案也太罪惡了！
,小細節可是可以看出一個人個性的地方,所以在像是指彩這樣的小地方就是很多女生都不敢忽略之處,如果對於自己DIY指彩感到苦手,但每個月到都美甲店報到又很傷荷包,不如就用美甲貼打造出好看度直逼光療的指彩吧,現在就來看看今年夏天必備的美甲貼圖案示範,nbsp,darr,強烈的大紅色和寶藍色組成的數位感格子圖案,絕對不會和別人撞指彩,nbsp,darr,像是纏繞畫般的花草圖案,用淺淺的粉色底搭配藍花綠葉打......
從Adidas...到Soludos草編鞋！9款時髦又舒適鞋款大推薦，跟腳上的老繭和破皮說bye bye！！
,女孩們是不是常常為了高跟鞋咬腳而感到困擾呢,就算是平底的娃娃鞋要是走一整天下來也常常會磨破皮,hellip,hellip,其實女孩們不需要再受困於這些雖然穿起來好看但是一點都不舒服的鞋款了,因為現在是,Comfy時代,除了鞋子外型的時髦度之外,穿起來舒不舒服也是應該被考慮進去的重點,就讓styletc,com為大家推薦9款兼顧時髦和舒適的鞋款,從此跟腳上的老繭和破皮說bye,bye,nbsp,A......
一個老公懲罰老婆的方式，值得每一個人去看！面對蠻橫不講理的妻子，老公竟然這樣做！太不可思議了～快學起來！
,nbsp,圖片來源,nbsp,一個老公懲罰老婆的方式,值得每一個人去看,挺好的一個小故事,這種夫妻相處方式我喜歡,nbsp,婚後,妻子還是和談戀愛時一樣,霸道蠻橫不講理,這天夫婦倆本是說好一起去會朋友的,可走到半路妻子又不講理地喝斥起老公來,老公平時都是言聽計從的,可這次不知怎麽,竟來了牛脾氣,一扭頭,他回家不去了,頭一次把妻子丟在馬路上,妻子當時氣得眼淚都快流出來了,但不能認輸,她只有賭氣地單......
沒有得到 總有學到 5件你該感謝前男友的事│妞新聞
,by,nbsp,Emma,結束了一段刻骨銘心的戀情,想起前任只有難過,看見一起經歷的那些回憶就心如刀割,有時甚至會轉變成怨恨,恨他為什麼這樣傷害自己,恨他浪費了自己寶貴的青春,恨他做不到曾經答應的承諾,沒有陪你到最後,其實即使分手了,這段逝去的戀情還是有一些值得感謝的事,nbsp,Photo,Source,nbsp,harper,playbuzz,nbsp,1,學著保護自己,Photo,Sour......
女孩一定要知道！哪三種男人的電話千萬不能接！壞男人的招數大破解！
女王哈哈愛情殿堂將壞男人的招數大公開,哪三種男人的電話千萬不能接,請離開這三種男人,女人要頭腦清楚才能談場好戀愛,暢銷作家,女王,與哈哈台合作的系列愛情短片,女王哈哈愛情殿堂,今日上線第三集,哪三種男人的電話千萬不能接,短片改編自女王,女王力,一書,故事敘述女生如果接了一通沒有誠意,只想半夜約妳出去的男人電話,最好的方法就是馬上掛掉電話,好好睡個美容覺,短片中女王告訴女孩,必須認真考慮交往的定義,......
被三個男人挾持的女大生，事後第一件事竟是....真是太令人佩服了！她的勇氣真的很值得學習！
真是一位讓人很佩服的女生,示意圖,非本人,圖片來源,來自挪威25歲的莫妮卡,Monika,Korra,在幾年前因為越野賽跑的實力被美國德州南方衛理公會大學的教授賞識,而獲得獎學金前往升學,對她而言,這是夢想成真,然而大二那年發生的一件事,讓她的人生完全改變,2009年12月,她和兩個女生離開了派對後走向朋友的車子,然而此刻卻有三個男人從後面把她拉著,並用搶指著她的頭部,她的朋友嘗試救她,卻被對方的......
神奇美顏操！每天「10分鐘」，就能緊緻臉龐，擁有「完美小臉」！
,nbsp,教你用最簡單的方法,打造一張永遠年輕的臉,每個女人都希望永遠保持青春美麗,年輕時充滿自信,每天洋溢著青春光采,但是有一天,赫然發現鏡中的自己有了一張,歐巴桑臉,相信不少人因此深感錯愕吧,造就一張,老臉,的因素,不是皺紋或黑斑,看起來老氣的最大原因,便是顏面皮膚鬆弛下垂,導致臉部各處產生了年輕時期沒有的,暗影,臉部有沒有鬆垮,就是影響自己看起來像不像歐巴桑的關鍵,原諒我到現在才自我介紹,......
