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健康美當道！飲食×運動×醫美全攻略
,撰文,Nina,nbsp,還在為了追求骨感身材瘋狂節食,你退流行啦,隨著近年來運動風盛行,健康意識提升及倡導女性自主,大家開始嚮往能讓身心靈平衡的健康美,談論身材不再斤斤計較於體重數字,更在意的是體態及自信,該如何實現健康美,這次透過飲食,運動及醫美整形療程提供大家方向,nbsp,nbsp,什麼是健康美,所謂的健康美指的現代女性一種新生活態度,不再只為取悅或迎合世俗眼光,而是以自己為核心,懂得多......
濕疹 痘痘 脂漏性皮膚炎？也許你臉上的是玫瑰斑！
,採訪撰文,Miki,本文感謝林怡廷醫師提供專業諮詢,nbsp,玫瑰斑肌膚容易潮紅,常被誤診為濕疹,痘痘,看起來也和接觸性皮膚炎相當類似,究竟玫瑰斑該如何正確治療,讓專業皮膚科醫師為你解惑,nbsp,nbsp,林怡廷醫師指出,同一個人身上可能同時罹患不同的皮膚疾病,要釐清病症,原則上可以從好發部位,臨床外觀來做初步的區隔,1,玫瑰斑,好發於臉頰,鼻頭,額中,下巴處等凸起部位,臉頰泛紅,微血管擴張的......
複合式減重雕塑療程 讓你窈窕渡夏
,撰文,Miki,本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢,nbsp,炎炎夏日到來,又到了展露曼妙身材的時節,但WTF居家辦公的兩個月,外送美食吃不停,不知不覺就胖了不少,該怎麼辦好呢,nbsp,nbsp,食慾真的好難控制,該怎麼辦,想要減重成功,其實飲食控制比運動更重要,既然飢餓感常讓我們減重,破功,只要掌握控制食欲的關鍵,就不怕意志力失控,難以控制食欲的愛美人士,可以利用經美國FDA認證的新型針劑,可用......
東京奧運畫下句點 全台11家老人福利機構接棒銀髮界奧運
,nbsp,隨著2020東京奧運的賽事完成,也代表這運動盛會的圓滿結局,其中最令人印象深刻的選手是代表澳洲出賽的66歲馬術選手,瑪莉漢娜,為本屆奧運最年長的選手,她體現了活到老學到老的運動精神,更在永不放棄的堅持下持續寫出自己人生的精采篇章,nbsp,為了一圓長輩們的金牌夢,每年10月有300位來自全台的老人福利機構長者齊聚台中,由公益彩回饋金補助,衛生福利部社會及家庭署指導,永信社會福利基金會主......
毛孔粗大怎麼辦？韓國皮膚科醫師5招解救，防曬 去角質還不夠，洗臉用「這個」最有效
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣逐漸悶熱,出油,粉刺,痘痘等毛孔問題跟著找上門,除難以預測的油水不穩定膚況,毛孔粗大,更是許多女孩的噩夢,難道粗大毛孔真的沒藥醫了嗎,除了勤保養,做醫美修護之外,日常護理又有甚麼訣竅呢,韓國皮膚科醫師,李芝恩幫女孩們破解5大美肌處方,原來洗面乳得這樣挑更有效,1,早晚使用慕斯型洗面乳,Source,nbsp,KoolShooters,pexel......
卸妝正確步驟你做對了？專家驚爆4大重點，卸妝水濕敷至少30秒，卸妝油乳化前應多做這一步
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,與其勤保養不如先把基本清潔做踏實,迎接夏天,最難纏的出油,髒污對肌問題更加猖狂,你的卸妝功夫都做對了嗎,卸妝水卸不對傷肌膚,卸妝油用錯方法易長痘,到底該怎麼做最有感,美容專家驚爆4大卸妝重點,原來彩妝卸不乾淨都是這一步出了錯,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,卸妝水濕敷長達30秒,Source,nbsp,Bioderma,卸妝水雖然質地清......
如何越花越有錢？35+女人的聰明消費－女王電波拉皮！
從去年至今年以來隨著疫情不斷蔓延,公司行號裁員時有所聞,當經濟持續疲弱,國內的就業競爭力就會攀升,失業率也隨之提高,所以後疫情時代的我們,出門消費都要精打細算,但要如何花在刀口上呢,京品醫美診所專科醫師表示,這兩年因疫情影響不能出國,加上部份公司行號又改為居家上班,需要溝通時就透過視訊會議討論,因此不少女性上班族意識到,自己在鏡頭前其實很扣分,眼周佈滿細紋,蘋果肌下垂,法令紋,嘴角紋加深,臉部從V......
關於秋天流行髮型指標「Highlight」深受熱愛歐美風喜愛，今年讓您髮型像碧昂絲一樣自信光彩！
,主圖,Highlight指的是與整體髮色比起來更亮的挑染顏色,Lowlight指的是與整體髮色比起來更暗的顏色,圖,Motivation,hair,salon提供,秋天是玩頭髮最好的季節,大膽而搶色的時尚色調,歐系Highlight是日系街頭一直無法被忽略的白色光芒,近期不少人詢問歐系Highlight髮型,能夠有效修飾臉型輪廓,增添色彩層次,凸顯女孩的自信與魅力,關於今年秋冬流行的髮型趨勢,開......
敷面膜要看「經期」？曬後美白絕對避免 生理期後7天很關鍵，5大重點敷對面膜
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,宅在家的你,是不是也和儂編一樣面膜一片一片敷呢,同樣也面膜成癮的你,在敷臉的過程可要注意啦,專家指點敷面膜5大重點,經期前後可以敷面膜嗎,用哪種最好,曬後美白竟然是禁忌,那些你沒注意過的保養小觀念,就讓儂編替你補補課,nbsp,nbsp,1,生理期後七天更適合敷臉,Source,nbsp,Ketut,Subiyanto,pexels,雖然說女性在經......
洗手乳MIT推薦Top8！美琪風靡台灣近80年 ，歐萊德茶樹洗手慕斯跟自家有機洗髮精一樣讚
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,口罩戴好,勤洗手勤消毒,在疫情得尖峰時刻,時時手部清潔成了我們共同的默契,不過市面上除了你我熟知的日系,歐系大廠洗手乳之外,藏身在貨架角落得MIT好貨好貨你注意到了嗎,儂編精選了8款台灣在地洗手乳品牌,天然有機只是基本,媽媽們最愛只要100元有找,nbsp,nbsp,nbsp,茶籽堂,馬栗樹水潤洗手露,NT,450,自從天然保養主張逐漸成主流後,這......
在家工作髮型推薦4款短髮！剛起床就要視訊要善用髮夾 ，手殘女孩建議這款3分鐘速成髮型
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,宅在家防疫,也讓你懶惰整理頭髮了嗎,各位懶女人的心聲儂編都懂,但面對必要的會議,視訊還是得有個體面不失禮的髮型好應對,這次儂編幫短髮女孩們整理出4款造型清單,短髮該怎麼整理快速且不隨便,這幾個小道具快快先備齊,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,俏麗丸子頭,第一款想必是手殘女孩也絕對學得會的懶人髮型,半丸子頭不僅能讓髮型乾淨俐落,......
異體造血幹細胞移植，助日本「水上女王」谷底翻身
,整理,Miki,nbsp,2020東京奧運期間,你是否也跟著選手賽事而熱血沸騰,在眾多運動好手當中,有一位被譽為,日本水上女王,的游泳選手池江璃花子,因罹患急性淋巴性白血病而被迫中斷訓練,後來接受造血幹細胞移植才獲得好轉,最後順利站上了奧運殿堂,nbsp,nbsp,幹細胞在臨床上有各種應用,依據不同功能被分為,全能幹細胞,萬能幹細胞,多功能幹細胞,等幾種,其中,多功能幹細胞,主要分為,間質幹細胞......
缺鈣傷骨，這樣吃補回來！
,撰文,高敏敏,nbsp,你缺鈣了嗎,經國健署的大調查發現,在台灣有高達,99,8,的成人每日乳品建議攝取量沒有達標到1,5杯,這數據真的很驚人,hellip,nbsp,nbsp,補鈣飲食這怎麼吃,鈣是我們人體不可缺少的礦物質之一,除了我們都知道的維持骨骼健康,還有穩定血壓,調解分泌,傳遞正確神經訊息等等功能,若是缺鈣可能會導致抽筋,心悸,蛀牙,失眠,視力模糊,頻尿,1,每天2份乳製品,一份乳製品......
美麗地圖．台北 高雄新開業診所特搜
,撰文,Evelyn,nbsp,大家敲碗的,新開業的診所,報導又來囉,新穎的診所散發出一種時尚感,待在裡面讓人覺得安心,也因此新開業的診所總是受到顧客的喜愛,除了優良的口碑,環境也是非常重要的,本期介紹的這兩間診所,甫開幕就相當受到大家推薦和喜愛唷,nbsp,nbsp,Taipei,佳飛雅醫美診所,佳飛雅的佳就是諧音,家,的涵義,是一間富有人情溫度的診所,由蕭弘道醫師與蕭慕琦院長父女檔所共同經營的......
打造招桃花面相，讓你化身甜美發電機
,採訪撰文,Miki,本文感謝鄭雅勻老師,王君瑜醫師提供專業諮詢,nbsp,從相學觀點來看,生活難免影響面相,面相又會影響運勢,借助適度的醫學美容,對運勢有加分效果,想知道自己是否有招桃花面相,可以從哪些細節來觀察,又可以如何打造呢,讓專業命理師和醫師來告訴你吧,nbsp,nbsp,電眼,臥蠶,櫻桃小嘴,都屬招桃花好面相,常見甜美討喜的女孩都有一雙水汪汪的大眼睛,若能有漂亮的雙眼皮,會比單眼皮的女......
