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,採訪撰文,Miki,本文感謝,康健診所提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人們總認為,老化,是自然現象,但其實它可以預防和治療,並非不可違抗的宿命,mdash,mdash,掌握抗老的關鍵,就在荷爾蒙平衡,除了調整飲食習慣,生活作息,藉由抗衰老逆齡醫學的協助,更能讓身心靈維持在最佳狀態,找回青春活力,且聽荷爾蒙抗衰老專家楊榮強為你細說分明,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,老化不是只有上了年紀......

,nbsp,產前大家都知道我是個大吃貨,我認為既然控制不了自己那張貪吃的嘴,那就要在產後相對的,努力雕塑,說認真的,不管妳在生產胖了幾公斤,最後總是會有3,4公斤小肉肉是下不去又卡在那的,讓妳每天都看得到的,相當討人厭,呀,在月子中心穿著寬鬆哺乳衣時不會有多大的感受,但回到家穿回時裝才知道,吼,我的肚子,我的骨盆,我的腰線,我的大腿怎麼都卡住以及變寬了啦,頓時是真的會有些許的,不爽感,你們絕對不知......

,撰文,林玫妮,製圖,吳紘宇,圖片來源,shutterstock,有人說,白頭髮是智慧的象徵,但如果真的長在自己頭上,反而覺得變成了,熟齡,代表,事實上,白髮可說是反映老化最自然的現象,雖然對健康上沒有太大的影響,但一頭白髮,總顯得老成,氣色差,到底,該如何維持烏黑亮麗的秀髮呢,nbsp,黑色素細胞合成降低,國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑表示,頭皮會生長出白髮的主要原因,是因為黑色素細胞合成,再生......

,聽說這世界上有三種人不能惹,一是來大姨媽的妹紙,二是不來大姨媽的妹紙,三是遲遲不來大姨媽的妹紙,so,奉勸泥萌,一定要和大姨媽搞好關係啊,nbsp,nbsp,nbsp,怎樣才能跟大姨媽搞好關係,來大姨媽期間有很多注意事項,各位小仙女,你們都知道嗎,那等報姐一一為你們解答吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,姨,媽期間不是不能洗頭,真正該關心的,重點應該是不能着涼,nbsp,nbs......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,今年才剛開始沒有多久,看著國內外許多女神的美麗肌膚,是不是讓今年又想更加努力保養肌膚了呢,如果講到哪位藝人他的素顏肌膚是最讓人羨慕的,秀智那般的肌膚應該讓許多人超級羨慕吧,但是究竟該如何保養肌膚才能有達到這樣的狀態呢,其實只要把握睡前保養就有辦法辦到了,nbsp,睡前基本護理最重要,基本的護理步驟雖然基本卻非常重要,當我們完成卸妝與清潔後,這時候......

,nbsp,最近,臉書創始人扎克伯格在輟學13年後,重返哈佛發表了一場慷慨激昂的演講,感動了很多人,坐在台下的觀眾中哭得最稀里嘩啦的,還屬他的妻子,mdash,mdash,普莉希拉,陳,而她的故事同樣動人,nbsp,nbsp,1985年,陳生於一個難民家庭,為讓她能夠受到良好的教育,陳氏父母含辛茹苦,拼命賺錢,於是陳從小便跟著奶奶生活,奶奶是個通情達理之人,她教孫女如何做人,因此陳從小便學會獨立與......

,如果是在以前,根本就沒有想過自己會需要穿塑身衣,更沒想過自己有踏進維娜斯的一天,甚至在line的媽媽群組揪團去參觀下訂之際,也未曾心動過,即便到了生小孩之前,維娜斯對我還說都還只是個陌生的品牌名稱,然而,因緣際會之下,生產前三週,透過朋友的分享認識了維娜斯,她說,我試了這麼多家,就只有維娜斯的成效最好,這讓孕期胖了不少的我,開始有些好奇,有點心動,nbsp,整個孕期因為嘴饞關係胖了許多,整個人圓......

,產後瘦身大作戰不停歇更新,生產後,進入月子中心,因為是自然產的關係,很快的就在產後第二周跟維娜斯的美體顧問怡廷預約好量身,維娜斯體貼產後的媽媽坐月子不方便外出,美體顧問會親自到月子中心替我量身,量身前讓我試穿不同的材質做體驗,懷孕期間體驗只能試穿腳套,覺得還是要全身穿上更準確,可以自由選擇適合自己的材質和顏色,維娜斯塑身衣因為是量身訂做,量身的過程也非常講究,而且非常細心,全身部位量下來,讓我知......

,在懷孕的期間,由於沒有任何孕吐的狀況下,導致我不懂節制的吃,可怕的是體重來到了,77,8公斤,真的是悲劇,希望趕快生完才好趕快減肥回復產前的身材,所以一生完,我立馬打給維娜斯的小敏約時間量身定做塑身衣,因為當時我在月子中心做月子,所以跟小敏約到月子中心,這是維娜斯提供的貼心服務喔,而生產後,可以直接試穿整件的塑身衣,試穿時,小敏細心的教導我怎麼穿,她們家的塑身衣,同時也教我肉肉的撥法,包含我在意......

,今年1月我終於完成了生孩子這件大事,以為生完就沒事了嗎,在懷孕期間欠的肥胖債終究要還,由於我是剖腹產,他們建議約半個月以上等惡露排得差不多後再開始穿塑身衣,所以大概在產後兩個星期,維娜斯的美體顧問就先到月子中心幫我量身,準備訂做塑身衣,當時的我面對慘不忍睹的身材,心情實在沮喪,發誓絕對要努力回到懷孕前的樣子,nbsp,不久後收到我人生中的第一件塑身衣,就這樣開始每天穿塑身衣坐月子,大概穿了兩個禮......

,nbsp,產後一個月,在月子中心的最後一週,我終於約了板橋遠百的麗秋來量身,麗秋很專業,會考量我的個別身體狀態,例如,我需要擠奶,工作時需要常常抬手,量身的時候也察覺到,我的胸骨比較突出,平常穿一般內衣時就容易有壓胸的情形,麗秋都針對我的需求幫我在細節加註,真的做到量身訂製的塑身衣應該注意的各種細節,完全為我的身型打造,其實麗秋在生產前就一直有與我保持聯繫及關心,並提醒在產後身體狀態恢復後就可以......

咻咻咻,帶小孩每天都跟打仗一樣,充實又忙碌,實際要說做了什麼,又說不上來,這種煩悶感只有同為媽媽才能理解啊,生完小孩隔天初試哺餵的時候,發現腳邊有一台體重機,當下想起很多媽媽生完會分享卸貨後體重,哺餵完孩子推回嬰兒室,好奇心使然,立刻站上體重機,發現已經恢復到懷孕前的體重,nbsp,體重對我來說一直都不是重點,在意的只有看起來的體態,初期還需要貼美容膠在傷口,最邪惡的那層軟趴趴肚子掛在那讓人看了好......

,nbsp,生產完後大家直呼,本媽咪應該是生小孩的料,驕傲,不得不推薦,維娜斯推推指塑身衣之前有分享過在孕期間真心害怕自己身材不能恢復,那種手足無措的心情一定每個媽媽都能理解,也會發下雄心,生產後要把握六個月的黃金塑身期把身材變回來,所以選擇了維娜斯,因為維娜斯是精密的量身訂做,非常舒服貼身,考量到生完寶寶後忙得跟打仗一樣的生活,又想要讓身材快快恢復,選擇穿得住的塑身衣超級重要,產後女人最害怕的就......

某天,覺得爲什麼生理期還沒有來,心想著怪怪時,請老公去買了驗孕棒,這一驗,看到的是兩條線,心中真是又驚又喜的,爲了迎接這新生命的到來,老公,家人總是準備許多營養的東西要給我們母子兩補補,隨著到了懷孕中期發現身材真的漸漸走樣了,真讓我擔心回不去產前的身材,而且本身又是屬於下半身水腫型的,真的到中期時常覺得小腿很痠,某天在滑著FB時,看到了維娜斯母親節檔期的訊息,加上看到小s生了三個小孩身材依舊如此的......

,nbsp,感謝上天送給了我們寶貝女兒這份禮物,而我再送了自己另份禮物,維娜斯推推脂塑身衣,自105年6月婚後我就比未婚時幸福肥了好幾公斤,而小寶寶非常聽爸媽的話在我們預計的6個月後報到,起初給自己的上限是10kg內,但後期硬生生的快破70,於是孕期後期開始搜尋適合自己的塑身衣,比較了之後決定維娜斯,就在36w產檢前先到板橋遠百的櫃上,還記得當時的臃腫樣,整個人像顆酪梨,樣,心裡非常忐忑且沒自信,......