女時尚 一個月瘦3公斤的方法 搜尋結果

一個月瘦3公斤的方法 搜尋結果

-
姊妹淘
整理／編輯部   心臟病是人類健康的頭號大敵，全球每年都有約1700萬人死於心臟病，而根據台灣衛福部的統計，心臟血管疾病也僅次於癌症，高居國人十大死因的第二位！除了藥物或器械輔助治療，我們還能期待用哪些方法治療呢？也許幹細胞是其中一個選擇！     對人體而言，心臟就2012年11月9日 ... 哈囉大家好我是Gloria 這篇就是我奮鬥了一個月終於瘦出心得來的減肥文啊! ... 是 瘦身的不二法門，不過可別因為要一昧的瘦，就用不健康的方法，到時復胖 ... 3.逆向 呼吸法:一般正常的呼吸是吸氣時肚子變大、吐氣時肚子縮小，就把它 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
撰文／Evelyn   老化最重要的主因就是「膠原蛋白流失」，一旦膠原蛋白流失後，肌膚保濕度降低會呈現乾澀無彈性光澤，紋路、蠟黃，肌膚失去支撐力而下垂導致的鬆垮、無線條，脂肪重新分布所導致的臉頰凹陷，因此想要守住青春，就必須避免膠原蛋白流失，但隨著年齡的增長，老化斷裂的膠原蛋白無法交聯膠2015年5月22日 ... 所有分類 體育音樂電視電影其他美容時尚生活娛樂健康瘦身寵物新聞感人勵志汽 機車相關正妹寶寶親子. 更多. 快速減肥方法一個月瘦10公斤3. 檢舉 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
撰文／Miki；本文感謝鍾詩楓醫師提供專業諮詢   盛夏來臨，是時候穿著清涼到海邊玩耍囉！你對自己的身材滿意嗎？如果還希望變得更窈窕，不妨利用冷凍減脂加上魔方電波，讓身體曲線變得更加完美吧！     Q.什麼是冷凍減脂？適合用於身體哪些部位？ 「冷凍減脂」是一種非侵入剛進公司時我是51公斤(因為壓力大,一個月後就斷母奶),兩年後我變成58公斤~ ..... 我要來試試妳的方法，3公斤ㄝ~~~我也想再瘦個3公斤; 中段超難瘦的~我也是一直 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
文／宋正宇醫師；整理／Evelyn   東方人的下巴普遍比西方人短，下巴過短可能會使臉形看起來又圓又大，輪廓線相對起來也較不明顯，在視覺上五官看起來也較為扁平。若想要有好看的臉型，下巴長短是很重要的因素之一，因此只要解決了下巴問題，想要擁有美麗輪廓就變得簡單多了！   &nbs...
全文檢視 »

-
姊妹淘
撰文／Evelyn；本文感謝陳佩軍、陳眉穎、陳瑞鋒、許哲豪、葉斯維、黃琪琛醫師提供專業諮詢   想到變美、變年輕的微整，你會選擇哪一種？根據醫美時尚2020年讀者問卷數據顯示，玻尿酸仍然是首屈一指的國民醫美療程，一直以來都擁有相當高的詢問度及接受度，術後效果顯著並能看到立即性的改變，而且健康的減肥方法一個月最好是在二公斤左右哦！ 快速減肥只會增加復胖的機率而已減肥在一開始時最困難了，因為你急著想要看到結果，所以很多方法很快就失去耐心，所以還是 ......
全文檢視 »

-
穿搭風格
【文／Beauty美人圈．tzuni】 說到最經典百搭的包包，第一個想到不外乎就是「全黑款」，2020 早秋各大精品品牌不約而同將「優雅黑包」重新演繹，為大家帶來多款簡約實用且極富質感的IT BAG，眾多韓星都率先背上，到底有那些必收黑色精品包？趕快筆記好get同款！ 圖片來源：[email𧣜年10月15日 ... 經過了20年，體重始終維持在標準的62公斤，外表看起來也相當年輕。 ... 3.有一套能 說服自己的理論。 4.成效立見。 符合以上四項條件的，就是本書 ... 您「照這樣吃一個 月可以瘦10公斤」，想想～～100公斤的人瘦10公斤， ... 我是體態管理教練，這是我 自己的效果，我三個月瘦了5公斤，體脂肪減6%，腰圍小10公分。...
全文檢視 »

-
姊妹淘
把育嬰假用在「全職工作以外的夢想專案」！ 林欣誼帶著兒子全台雜貨店跑透透，在育嬰假期間完成寫書夢 育嬰假一定就是乖乖在家帶孩子嗎？林欣誼原是報社記者，但她把珍貴的育嬰假，用在「全職工作以外的夢想專案」，花上一年和先生、孩子走訪全台灣鄉鎮雜貨店，寫就了台灣記錄鄉土文史的精采之作《老雜時代》。 如果幸運缺點：《大家都覺得少吃就會瘦，所以大部分的人會選擇此方法但其實這方法瘦得非常 慢，你 ... 例如你第５天瘦了三公斤必須到第１２天外型才會看得出來有瘦三公斤....
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路   source：曾敬驊-FB 台灣娛樂圈一直都是「小生」的搖籃，例如 : 彭于晏、周渝民、趙又廷、楊祐寧、阮經天、張孝全、陳柏霖…等，除了在台灣表現優異，前進中國發展也有亮眼發展，而如今這些小生們都要迎向中生代，新生代男神【休學時代的減肥日記】為了完成減肥大業，我選擇在大一下學期的時候休學。這段時間，使用的是慢跑減肥法，一個月就瘦3.5公斤。話說讀完高中三年，考上一所私立大學的資管系。當同班同學大多考上公立大學，......
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 熟悉9m88的人一定知道，實踐服裝設計系畢業的她，最初的夢想可不只是要當歌手而已。憑藉自己對時尚的敏銳度，9m88是音樂圈裡少數不用唱片公司包裝，就能運用過往所學把自己打扮好的歌手，也難怪網路上有許多人稱9m88是一位被歌聲耽誤的造型師，現在就讓儂妳還在深信「不吃會瘦」、「聽說會瘦」的減肥方法？別傻了！ 真正能瘦身成功，關鍵在於「吃的技術」 週一、週四吃500卡，其餘5天正常吃， 2個月就能瘦8公斤！ 由減重班營養師宋侑璇，研發設計的台灣味「500卡減肥菜單」...
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路   Source : eslamoda.com、asweetmagic.com.br 女人一生為了保養、凍齡、身材壓得喘不過氣，25歲是女孩轉變女人的分水嶺，過了45歲我們即將面臨的則是熟齡姊姊最大的敵人-更年期！更年期賀爾蒙急2012年11月22日 ... 在大三之前我也試過很多不同種類的減肥方法. 像是斷食法、蘋果 ... 唯一一次瘦下3 公斤是使用的我自己異想天開發明的“豆芽菜減肥法”. 顧名思義就是三餐只 ..... 我都 有寫喔一年一個月瘦一公斤是最正常健康的喔. 麵麵 於2014/05/02 ......
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 演藝圈常出現情侶、夫妻為了炒熱話題，高調曬恩愛的情形，但儂編今天要介紹明星夫妻檔們，他們不但一起攜手走過人生中的大小挫折，感情還因此更加歷久彌新，受到粉絲們的強烈喜愛。大家現在腦海裡是不是已經出現「最愛放閃夫婦」的頭號名單了呢？快來看看你喜歡的明星【卡片效果】1.拉筋效果：伸展大腿的內側肌肉。2.鍛鍊效果：緊實大腿的外側肌肉。3.經絡效果：疏通大腿內側的肝經，促進大腿內側垃圾的排除。4.抬腿效果：促進下半身血液 ......
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 牛仔褲就像素 Tee 一樣，已經是每個人衣櫃裡的必備款，在夏天的穿搭中不用多加思考，順手抓一件再搭配簡單的上衣就能出門！但該如何挑選一條能為自己身型加分的牛仔褲就成了一項挑戰，儂編在這裡整理出今年夏天最火紅的 5 款牛仔褲款，並分析不同腿型的狀況讓...
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路   過去這段期間，我們花了許多篇幅介紹復古球鞋和運動風涼鞋，但今天儂編想聊聊Lady一點的「瑪麗珍鞋」。這雙法國女人從小穿到大，充滿歷史印記的經典鞋，最初是1910年代一部漫畫裡名為Mary Jane的角色所穿，自此瑪麗珍（Mary Ja...
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路   Source : shefinds.com、katiegoesplatinum.com 明明不到40歲，滿頭的白髮卻猖狂冒出到底該怎麼辦 ~ 白頭髮是許多男女有苦難言的痛處，除了天身體質而生成的白髮，環境、生活飲食與壓力皆是...
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 有誰跟儂編一樣，從小看張娜拉長大？請喊「有」！最近這位39歲童顏女神，再度回到螢光幕前，在韓劇《Oh My Baby》中化身雜誌編輯。不過，儂編私心覺得這部戲最吸引人的不只是劇情，還有劇中張娜拉的穿搭，非常適合平常需要進出辦公室的小資OL們參考！ ...
全文檢視 »