【八個減大腿肌肉最有效方法】
1.做高抬腿運動
2.飯後站一會或散步
3.洗澡時按摩一會
4.騎腳踏車
5.睡前做些瘦腿操
6.多吃菠菜，蘋果，西柚等瘦腿食物
7.多走樓梯
8.均衡飲食，不暴飲暴食，不吃垃圾食品
范冰冰近照「黑眼圈」重到美肌開最強也擋不住！黑眼圈不同成因 解決方法詳細公開
【文／Beauty美人圈．Letisha】 范冰冰近照曝光，被網友戲稱：「美肌開到最強也擋不住的『黑眼圈』！」你知道有「假」黑眼圈嗎？除了懂得如何巧妙將黑眼圈靠彩妝遮掉，更該了解自己的黑眼圈屬於哪種類型，對症下藥保養與改善！ 圖片來源：范冰冰IG；武則天電視劇百度貼吧微博 皮膚專科醫師廖苑利解釋，黑...
YouTuber推到翻！歐美平價彩妝Colourpop全系列必買清單，熱門Top1缺貨王是它...
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 常看YouTube美妝頻道的你，一定對Colourpop不陌生，身為小資女對於這種平價且CP值高到不行的商品，真的是無法克制自己手軟啊～～～連從美國直運台灣免運門檻也不高只要美金50元（約台幣1500元），再加上三不五時就在打折，一有折扣直接砍半，根...
一敷有感！韓妞「國民面膜」沒試過你就虧大了～這5款囤貨必備！
追劇追偶像，怎麼每個歐爸、歐逆皮膚都好好喔？秘訣就是敷面膜～韓妞是出了名的愛敷面膜，尤其這幾款更是囤貨必備，沒試過的女孩趕快來敷敷看～。▲圖片/IG @yamibuy、＠drjart #TONYMOLY一蝸牛修護面膜 約NT$30/片 面膜富含蝸牛黏液精華，整個提升肌膚水潤度並且有緊...
櫻花妹評選：提升桃花運最有感的4款香水，你也試試？
女孩們如果香水選的好，撩男功力大提升，這道理櫻花妹最懂~男生大多都喜歡清新自然調的香水，太重甜他們會以為是異味XD。近期日本網站針對日本小姐姐們做出民調，評選出了四款「男性朋友都說好聞」，而且價格又親民的香水，開春就用這些香味來提升桃花運吧~。▲圖片/IG @kanataimi、＠carpedie...
