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運動和不運動的姑娘,

她們的生命狀態也迥然不同。

 

文 | 小富女

 

運動和不運動的姑娘,過的是不一樣的人生

 

 

運動和不運動的姑娘,過的是不一樣的人生

 

 

帶孩子在遊樂場玩,偶遇我的初中女同學周周。

 

記憶中都快搜索不出周周那時的樣子,甚至完整的名字。

 

那年她成績平平、樣貌平平、不大說話、性格內斂,也著實不太引人注意。

 

而此刻的她,身材高挑、笑容燦爛、皮膚水嫩、朝氣蓬勃,大有一種驚為天人的感覺。

 

若不是身後還跟著個半大小子,真看不出這水靈的姑娘,已是個五歲孩子的媽。

 

如今的周周,落落大方且十分健談。從交談里得知,運動是她生活里的樂趣與日常。

 

周周熱衷跑步與健身,她喜歡在安靜的夜晚,沿著城市的江邊,塞著耳機、逐影而跑;

 

也喜歡在通透的健身房裡,由專業健身教練帶著,大練馬甲線和3cm肌,在各種器械間揮汗如雨。

 

周周因此而結識了一大幫運動的朋友。

 

他們相約在公園的一角,共同拉伸、熱身和戶外跑,也相約去不同的城市,來場以跑步為名的旅行,或者挑戰不同風格的馬拉松。

 

難怪周周因此而變得光彩照人。

 

運動使人加快代謝、皮膚紅潤、頭腦靈活;

 

運動幫人對抗壓力、心情變好、自信開朗。

 

那天重逢後,我們彼此互加了微信。

 

朋友圈裡,常常看她曬出戶外跑的足跡和美照;

 

或者運動過後,在江邊的咖啡館裡,悠悠的品著紅酒與蛋糕……

 

  • 有時不得不感慨,運動和不運動的姑娘,看起來真是不一樣。

 

不運動的姑娘,有的天生麗質、美則美矣,但卻更像是一幅靜態畫,美中總覺得少了點什麼;

 

而運功的姑娘,卻能從畫里透出一種張力來,即便五官沒那麼標緻,也掩不住她身上的熱情、活力、青春與靈動。

運動和不運動的姑娘,過的是不一樣的人生

 

 

 

運動和不運動的姑娘,過的是不一樣的人生

 

 

運動和不運動的姑娘,不僅從容貌里看出細微差別,她們的生命狀態也迥然不同。

 

這讓我想起原來單位里的兩個姑娘。

 

那年公司欲試水一個新的項目,就分別委派了平時表現優異的A、B兩位主管,各自帶隊兩個小組,啟動項目的可行性研究報告。

 

兩隊開始都是同樣的熱火朝天,每天忙著跨部門會議、頭腦風暴、搭建模擬場景、捕捉用戶痛點;

 

兩位女領導更是同樣的全力以赴,都希望能通過首輪戰績,帶領自己的隊伍將項目一舉拿下。

 

可是兩周過後,兩隊的狀態卻慢慢顯出差別。

 

A組的會議,討論氛圍越來越熱烈、組員越調動越興奮,組長A更是鬥志昂揚、積極明媚;

 

而B組的會議,發言的人越來也少,氣氛越來越沉悶,從組長B開始,似乎都有點偃旗息鼓。

 

兩組的PK,以組長B在兩周後的某一天,發燒一場、請假三天,而初見分曉。

 

一個月過後,B組只是草草交卷,而A組以絕對優勢勝出。

 

後來和B姑娘談及此事,她不由向我大發感慨:

 

其實論能力、論經驗、論努力程度、認真態度,我都自認不輸A。但那個項目,我真的只能自嘆不如。我的身體狀況一向一般,連續兩周高強度工作過後,我真的感覺氣血嚴重不足、大腦完全不夠用、內分泌開始失調……感覺再不剎車,簡直是再拿生命再換前程。

 

B姑娘的這一役,只是輸在了精力和體力?

B的身體不如A,這確實是個無奈的事實;

 

可A的好身體,卻是自己長期鍛煉得來的。

 

每天同樣工作很累回到家,

 

B的放鬆方式是,一進門就癱倒在沙發上,手裡抱著零食、眼睛盯著電視,在電視劇的跳動和美食的麻醉下,忘憂解乏;

 

而A每天的放鬆方式是,在健身房裡跟著節拍律動,在跑步機上快速吐故納新,讓身體機能得以充分調整,然後舒舒服服睡個好覺。

 

如此便不難理解,A姑娘越戰越勇、如日方升;而B姑娘只能望之興嘆、自己認慫……

 

  • 好的身體,才是夢想與未來的真正支撐。

運動和不運動的姑娘,過的是不一樣的人生

 

 

運動和不運動的姑娘,過的是不一樣的人生

 

 

運動和不運動的姑娘,過的真是不一樣的人生。

 

不僅僅是一個項目的上半場與下半場;

 

人生的上、下半場,亦是同樣。

 

30歲以前,仗著年輕,人與人之間的身體素質的差別,似乎並不明顯;

 

而30歲往後走,越發見出分曉:

 

身體好的姑娘,30歲左右,懷頭胎跟沒事人似的,既可以擠公交、上下班、帶球跑;

 

也可以任性的周末出遊,在喜歡的餐廳大快朵頤;

 

而身體不好的姑娘, 30歲左右懷頭胎,前期因胎位不穩而卧床三月,後期因胎盤低置再卧床三月;

 

整個過程吃、用、行全部小心翼翼。

 

懷孕是當女王?

 

根本不敢想! 

( 此處並無誇張,因為我就是啊)

 

身體好的姑娘,有了娃之後,白天上班、晚上帶娃,忙碌一整天過後,還可以在晚上十點坐於燈前,聽首歌、寫個日記、看場電影,給自己一點私人空間;

 

而身體不好的姑娘,上班帶娃忙碌一整天下來,哄著娃的過程中自己就先睡著了。

 

每天感覺頭痛欲裂、四肢酸軟,還想有夜生活?

 

臣妾真的做不到!

 

身體好的姑娘,35歲再往上走,依然有資格自己決定,是進一步職場拼殺;

 

還是退一步回家生二娃;

 

而身體不好的姑娘,35歲再往上走,千萬別和她提二娃!

 

因為眼下這一個娃,就要了親的命啊!

( 媽媽身體不好,孩子幼年更容易生病,別問我是怎麼知道的,此處長歌當哭)

 

甚至到了50歲以後,那個運動的姑娘開始活力又一春,玩滑雪、學跳舞,驕傲的梳著銀髮,滿世界挽著老公溜達;

 

而那個不運動的姑娘,此刻只能安靜的待在家,和養生、瓶罐、素食、偏方,悲催的打著交道……

 

  • 運動和不運動的姑娘,差的根本是好好生活的底氣。

 

運動和不運動的姑娘,過的是不一樣的人生

 

 

 

運動和不運動的姑娘,過的是不一樣的人生

 

 

不得不說,當今社會的審美觀,正在悄然發生變化。

 

原來林妹妹式的纖弱美和病態美,正在被越來越多的健康美、自然美、活力美所替代。

 

那些運動著的、美麗著的姑娘,她們不再拚命節食求瘦身,而是敢於攝入更多的蛋白質和卡路里,體重過百卻也緊緻結實;

 

她們不再苛求雪膚肌,而是大大方方曬成小麥色,黑里透紅卻也光彩照人;

 

她們不再把自己勒緊裙子裡,而是就穿舒適的純棉T和闊腿褲,卻也能透出一股撲面的、靈動的、好看的勁兒來。

 

她們熱情洋溢的做著生活的主人,她們活得更真實也更精彩。

 

►作者:小富女,公眾號: beauty-life5  , 歲月把我變為婦女,經歷讓我成為富女,曾經的職場中堅人,今日的寫字做夢者,十年職場,混跡於傳統媒體、移動電商、品牌宣傳,如今只讀歷史、看傳記、講故事,願以冷靜的筆寫溫暖的字,和你分享小生活的大智慧。

 

 

運動和不運動的姑娘,過的是不一樣的人生

 

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