分享

 

每個人都有不一樣的性格,性格不止決定命運,還會決定你的健康。日前,美國生活科學網總結指出,7種性格的人最愛生病。

最易生病的七種性格 勇敢面對吧


1、自我防禦型

這種性格的人總對別人疑心重重,充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”。這樣的人很可能發展成心髒病患者。

研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力,從而導致體內一種叫C3的蛋白質含​​量驟升,該蛋白質和心髒病、糖尿病有很大關係。

2、自暴自棄型

如果你的生活沒有目的,那麼你的生命也隨之縮短。《身心醫學期刊》最近一項研究表明,有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的機率降低了50%。另一些研究也顯示,有目標的人壓力激素水平、免疫系統和心臟健康都有較大改善。

3、煩躁緊張型

神經經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人,要比同齡人過早地離開人世。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態,但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比,並不值得。

4、意志薄弱型

約會遲到,制定的計劃無法按時完成,這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實,自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習,所以他們壽命更長。

5、焦慮不安型

焦慮好比給大腦戴上了一個“緊箍咒”。一遇到擔心的事情就會發作。研究表明,舉止成熟大方、性格開朗的人相對於焦慮者患癡呆的機率大大降低。

6、憂鬱羞怯型

憂鬱、害羞的人不但在社交方面處於劣勢,而且身體素質也大打折扣。研究表明,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的機率更大。因為他們更容易受負面情緒影響,而忽略快樂的感受。

7、壓力重重型

長期的壓力會增加患心髒病、高血壓、流感和代謝綜合徵的機率。另外工作升遷並不見得是好事,因為你的精神壓力隨之升高,而看病時間卻越來越少。


人生就是這樣:和陽光的人在一起,心裡就不會晦暗;和快樂的人在一起,嘴角就常帶微笑;和進取的人在一起,行動就不會落後;和大方的人在一起,處事就不小氣;和睿智的人在一起,遇事就不迷茫;和聰明的人在一起,做事就變機敏。借人之智,完善自己。學最好的別人,做最好的自己。 ...

【全球情侶最幸福姿勢】你們是其中的哪一對呢? ...

新婚之夜~新郎輕撫著新娘的重點部位問新娘:這地方我應該怎麼稱呼?是叫私處?還是應該叫 ....?新娘正言道:都不對.這叫黨!從今天起.你要懂得黨的原則是什麼?⋯⋯ 1、只要你夠硬.黨的大門隨時為你敞開⋯⋯ 2、黨的宗旨是忠誠.入了黨.就不能入別的黨3、你除了對黨要忠誠.還要保證對黨的純潔4、不要入黨...

和誰睡?死不同!和美女睡、興奮到死!和醜女睡、生不如死!和辣妹睡、累得要死!和情人睡、醉生夢死!和名模睡、貴得要死!和小三睡、爽得要死!和老婆睡、整夜裝死!想要哪一種死? ...

Facebook留言板