分享

一、認清婚姻衝突的​​惡性循環模式

  1.婚姻衝突的​​根源在乎配偶關係失去平衡,一方對婚姻關係特別在乎,而另一方更為獨立與自負。

  2.婚姻關係開始惡化時,特別在乎的一方驚惶失措,於是做出兩種不當的反應:

  a)自責、委曲求全、乞憐、發出自殺威脅甚至嘗試自殺等“Soft Love”的方式;

  b)惡語中傷、激烈哭鬧、廝打、把事情弄得無人不知,毀壞對方的名聲。

  3.這兩種不當的方式,或許暫時看上去沒有讓婚姻立即結束,但它們無一例外都進一步惡化了婚姻關係,為接下來的更糟糕的事件提供了條件。

  推薦閱讀:算命說我們相剋他就要分手

  推薦閱讀:看看女人示弱的5種智慧

  二、處理婚姻衝突的​​兩個核心原則

  1.愛必須是自尊的。

  杜布森認為,婚姻的不和諧幾乎總是發端於蔑視,有時是我們主動製造了配偶蔑視我們的條件,有時是配偶有意想蔑視我們。如果聽任這種蔑視發展下去,婚姻衝突必然會產生。所以,必須讓婚姻關係保持著從容的尊嚴、自信和禮貌。

  2.愛必須是自由的。

  杜布森認為,正常情況下,配偶之所以想逃離,是因為我們把他纏得過緊。要想令婚後的關係仍然具有浪漫色彩,給對方和自己以一定的獨立空間是非常有必要的,只有這樣你才會令配偶永遠對你保持著好奇心。他在書中就這一點列舉了大量案例,那些本來對配偶似乎喪失了興趣的人,當看到配偶不再糾纏他時,反而會好奇地去看配偶究竟在做什麼,而激情也由此而誕生。

  三、不忠的配偶常說的謊言

  1.他會對你說,他本來壓根就不想結婚。

  2.他一開始就沒有愛過你。

  3.離婚是一種善意的選擇。

  4.如果你沒有那麼多問題,他就不會去找別人。

  5.他和你分手是為了你好。

  6.他和你分手是為了孩子好。

  7.別人都認為我們應該離婚。

  不要以為只有你的不忠的配偶才這樣說,以上這些句子實際上是所有不忠的配偶都喜歡說的謊言,他們的目的是試圖讓你相信,他不忠是你的錯,同時也是為了減少他自己的負罪感和責任,你不要被他們控制並當真認為,他不忠反而是你的錯。

 

 男女必知:如何處理婚外情

 四、縱容不會有好結果,要勇於對峙

  1.配偶第一次有不忠行為時,就要勇敢對峙,與他抗爭,而不是心存僥倖,寄希望於他自己改正,那一般只會令他在這條路上越滑越遠。

  2.揭穿他的“忠誠”的假面具,如果揭穿過程中會讓別人知道,那也沒關係,因為錯在他。但記住,不要刻意擴大化。

  3.讓他作出選擇,要你,還是要第三者。不能縱容他既可以要你,又可以要第三者。這是很多男人鍾情的局面,不要滿足他。

  4.請記住,那些濫性的人,他們的幸福感並不在濫性中,而仍然在那個最穩定的親密關係中,他對這個關係的依賴程度,超乎你的想像。如果你是這個人,那麼要有勇氣去對峙,他會發現,你是最重要的。

  5.戰爭期間,永不接受你的情敵。或許情敵也有值得你同情的地方,但這種同情要留到戰爭結束以後再表達。

  6.如果他仍和第三者交往,就不要和他做愛。

這觀念完全正確啊!很多人的觀念就是,女兒嫁出去就是別人家的了婆家幾乎都不太會跟娘家來往甚至娘家有難,婆家更是避之唯恐不及這老公的觀念,根本是在路上打著燈籠都找不到的好老公典範! 靠北老公原文: 真的要好好的靠北一下我那傻老公了 我老公一個月薪水7萬,我一個月薪水3萬,老公一個月都會拿1萬5給他爸媽,...

甫獲得金鐘獎最佳女配角的許瑋甯近日在電視節目《TVBS看板人物》上接受金鐘最佳文教節目主持人方念華的採訪,整個攝影棚因為兩位金鐘獎得主碰在一起而顯得格外耀眼奪目。許瑋甯在節目上不僅分享了自己演藝事業的挑戰經驗和心得感想,還特地帶了全套的食材和鍋具到現場教導方念華製作拿手的雞肉派,展現她平日休閒時間的...

我正專心的看電視,他突然說:「我們離婚吧。」 他很嚴肅,不像是跟我開玩笑。浮上我腦海的第一個念頭是:他肯定炒股虧大了,或者是得了絕症,怕連累我。我堅決的搖頭,油然而生一股要跟他共患難的豪情。 他的第二句話將我打入地獄:「我愛上別人了,對不起。」 「什麼時候?」我努力沉住氣。 「半年了,是旅行認識的...

  女人約炮到底是為了什麼 在如今這個開放的年代裡,不少女人已經從原來的封建性觀念放開了自己。對於她們來說,自己的“性福”並不再只是某一個男人決定的事情了,而類似於約炮的“偷歡”行為則讓她們在性愛方面開始了突破。 然而話又說回來,在約炮過後,...

Facebook留言板