【姊妹淘日本膠原蛋白 推薦&明明已經是40+了，為什麼她們還是少女臉】

最近一路哥被陳喬恩的一組度假照片驚艷到了。

照片中陳喬恩身着一襲明黃色弔帶裙，鋪面而來的夏日清涼感。 不說你真能猜出這是接近四十歲的人嗎？

79年的陳喬恩就要邁進四十歲大關了，但給人的感覺還是滿滿少女感，不得不說歲月對有些人來說是把美容刀。

還有逆齡女神舒淇，常常會讓我們忘記了她的年齡，尤其是笑起來的樣子，帶着一份純真，給人一種少女芳華之感。

最近活躍在綜藝節目裡的志玲姐姐，從一出場就讓人感受到了滿滿的活力與充沛的少女氣息。一頭清新的麻花辮，你能看出她已經43歲了嗎？

明星們深諳保養之道，保持皮膚好狀態很常見，但 為什麼她們到處忙着工作依舊可以容光煥發？而再看看素人的我們，別說是連續加班幾天了，就連幾個晚上睡不好就膚色暗沉「萎靡不振」了 。一路哥羨慕不來的同時，也是十分迫切的想要揭開這群40+的 「美少女」到底都用了什麼凍臉秘籍。

經過一路哥不斷地深入研究，總結出了她們擁有少女臉的秘訣。原來 少女臉都離不開這幾個萬全準備，讓我們一起來看看吧！

運動健身，保持年輕態

有人說汗水是最好的護膚品，運動時毛孔張開，通過汗水將污垢排出皮膚，而且將運動與護膚結合起來，既能幫助肌膚排毒，又能讓肌膚變得緊緻有光澤。

陳喬恩的日常就是微博健身打卡；對於志玲姐姐來說無論在哪，跑步是她的必修課；女神舒淇更是瑜伽高手，駱駝式、舞王式、樹式各種瑜伽招式，都練得有模有樣！

多吃水果減肥又養顏

水果也是每天要吃的，因為它能補充水分和維生素，為皮膚深層保濕！ 都說女人是水做的，水份如果攝取不夠，會造成皮膚乾燥、緊繃，久而久之容易長皺紋，讓人看起來更老。

隨便翻翻志玲姐姐的微博，總能看到各種好吃美食，仿佛是個美食博主！但其實很少人知道，志玲姐姐吃飯有個規律：吃肉的話就不吃主食，每一餐蔬菜和水果居多。 陳喬恩也是一枚吃貨，看見美食就走不動步，水果自然也逃不開了。

平時注重防曬，夏日尤為重視

為什麼要防曬？因為不防曬就會有細紋！ 黑色素沉澱就會在肌膚上沉澱， 並且陽光的直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光，出現令人可恨的細紋皺紋，還談什麼少女臉吶。

陳喬恩在沙漠拍網劇的時候，「套頭」都用上了！ 志玲姐姐參加戶外節目的時候，就是一直防曬衣、遮陽帽、墨鏡，全副武裝，避免自己被曬傷。

不要熬夜，要保濕補水 

因為熬夜傷肌膚啊！ 超過12點睡覺，皮膚的水分就會開始流失，影響皮膚活力，長此以往就會產生細紋。觀察身邊不難發現，經常熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題，實在得不償失。

如果實在要熬夜，比如面對做不完的工作要加班、沉迷於追劇無法自拔，千萬千萬要做好補水，面膜是少不了的。

舒淇就透露過平時的護膚心機，「我平時上街比較casual，最多擦一點唇膏、掃一點胭脂、眼影，一定不會濃妝，我儘量不會在面部上擺那麼多東西，要讓皮膚休息。所以我 每日都會敷1塊水份面膜，開工就會2塊，1塊清潔、1塊保濕，因為拍戲要化濃妝，會令皮膚很乾。」

授權來源:一路風景一路歌    ID:cozydream
原文標題:明明已經是40+了，為什麼她們還是少女臉？
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