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從吵架方式就能預測離婚機率?

從吵架方式就能預測離婚機率?

當新婚夫妻大喊大叫著彼此的名字時,不難猜測他們離婚的機率是相當高。然而美國密西根大學(University of Michigan)最新研究指出,觀察夫妻間衝突的形式也能預測離婚機率。婚姻包含愛、安全感與教養孩子的喜悅,然而婚姻也是夫妻的戰場,他們同時承擔來自金錢與孩子的壓力,所以難免爭執。婚姻能否長久不在於夫妻是否爭吵,而在於夫妻應如何爭吵。

密西根大學教授博蒂特(Kira Birditt)認為,當夫妻一方具有建設性地討論目前的問題,冷靜傾聽伴侶的想法,努力想要瞭解伴侶的感受時,另一方卻以冷靜為藉口,退縮拒絕溝通,這樣的爭吵方式最傷害婚姻,影響其長久性。積極溝通的一方通常將伴侶的退縮解讀為缺乏對婚姻關係的投入,絕不會認為對方是想冷靜並解決問題。

這項研究涵蓋373對夫妻,從他們新婚第一年開始追蹤調查,長達16年(1986年-2002年)。其中較意想不到的發現:新婚第一年,29%的先生與21%的太太表示他們的婚姻生活沒有發生任何衝突,然而16年後卻有46%的夫妻離婚。有趣的是,不管第一年夫妻是否吵架,都不影響16年後的離婚機率。

從新婚至16年後,先生們較少改變溝通策略,通常是婚姻中積極的溝通者,傾向於採取建設性策略。相對地,太太新婚時是退縮的爭吵者,但是在長時間的婚姻生活中,太太不斷地改進,逐漸減少使用破壞性的爭執方式。這可能是因為婚姻是婦女生活的重心,她們比男人更重視婚姻關係的品質,很快就會察覺,採取破壞性的爭吵方法,不僅無法有效解決問題,而且無益於維持婚姻的穩定。

當夫妻雙方都採取建設性的溝通策略時,離婚機率比較低。如果只有妻子單方面改善溝通策略,還是無法降低離婚率,例如當太太們開始學會建設性溝通行為時,先生卻明顯地退縮,她們當中的離婚率提高約2/3。然而當先生首先以建設性策略主導時,離婚率下降14%,這意味著女性比男性更容易接受正面引導。

密西根大學之前的另一項研究也指出,當夫妻面對衝突時雙方都壓抑憤怒並將怨恨積累在心中,他們提早死亡的機率是其他夫妻的兩倍,其他夫妻通常有一方或雙方表達出憤怒的情緒並設法解決衝突。哈伯格博士(Ernest Harburg)認為,夫妻相處最重要的就是學習如何調解彼此的衝突,如果夫妻面對矛盾時,只是一味地退縮,將憤怒深藏心中,甚至醞釀出怨恨,將會造成身心的傷害。

所以在衝突中夫妻應該採取建設性的溝通方式,適度地表達不滿情緒,如此便能維持夫妻的身心健康,更能保證婚姻關係長長久久。

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