愛得毫無回應……
「我們每天幾乎說話不超過三句，有時候我問了話，半天也等不到回應。如果強烈的問下去，一定要聽到他回話，那麼聽到的，也只是我自取其辱的話，像是說我很煩人，或是說我聒噪、很吵。久而久之，我也不知道該如何和他說話了。」在關係中，感覺到和伴侶毫無任何交集的一位女性這樣告訴我。
這位女性，在這樣的關係之中已經十年了。這十年來使用了不少方法，想和她的伴侶有交集，好保持這段關係的溫度。不論是約伴侶旅行、約伴侶試吃餐廳、約伴侶一起參加活動，她總是這麼努力，甚至到用力的地步。如果沒有擔負起「經營關係」、「關係成長」的重責大任，她便恐懼，兩人的感情會隨著時間而越來越乏味，越來越空虛。
事實上，感覺到這段關係的空虛及乏味，是她不斷想否認的感覺，所以才不停的力求維持之道。
而她的伴侶呢？一直以來，就是「配合」，有安排活動就去，有旅遊計畫就完成。唯一不做的，是「對話」和「親密接觸」。
他的人，可以待在兩人的居處，也可以待在她身邊，就是不愛說話。那麼，他都在做什麼呢？他閱讀，他看影片，他喜愛品嘗他珍藏的茶，他也做料理，就是不愛說話。而且，無論他品茶或做料理，都不是為兩人做的，而是為他自己做的。他們的關係，就像是很好的「室友」，可以共住在同一個屋簷下，或是參與同一個活動，然而，就是保持「各做各的事」的狀態。
已經忘了從什麼時候開始，在伴侶覺得很受打擾的情況下，到了睡覺時間，他們早就分開成兩個房間了。
我問她：這種情況，她是如何感知的？感覺到什麼？認為這是什麼情況？
她苦笑著說：「我也不知道，就是覺得愛他，不就是要接受所有的他嗎？而且他也不是做了什麼可惡的事啊！沒有出軌、沒有愛玩、沒有不回家。雖然我和他之間沒有親密的感受和行為，但生活中，有他在，還是比較安心啊！就像是一種習慣，不能沒有他……」
我問：「你覺得這是你愛他的方式。那他感受到了嗎？他有回應嗎？如果這是你付出愛的方式，那這一份為愛付出，是否有讓你覺得開心或滿足？」
她不禁眼眶紅了，面容上的表情有些茫然和無助，只是輕輕的說了一句：「我也不知道……我只知道，我越來越有種感受不到愛的感覺，覺得愛在我的生活中，好像早已消失不見了，只是我不敢承認……」
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一個人的逃避，另一個人的孤單
這位女性所面臨到的情況，正是許許多多人困在關係中的情況。或許一開始的關係，充滿著愛的感覺，相互吸引。兩個人從陌生走到熟悉，總是有許多新奇的事物，可以激起彼此的感官和感受，讓生活的感覺並不平淡。
然而，漸漸的，那陌生的新鮮感不見了，兩人的生活，變成了一種「過日子」的狀態。關係，也漸漸的從「我們」走回各自的「我」。雖然，關係好似是走在一起了，生活有許多重疊之處，生活空間及資源也共享了，但實質的交集卻越來越少，能對話的材料也越來越薄。
各自都回到以自己的習慣過日子的方式，這時候，兩人的「關係」成了生活的「配角」，而如果，其中一人甚至認為「關係」的存在只是礙事或麻煩，希望「關係」不吵不鬧就好，絲毫不想滋養「關係」，或真實的進入「關係」，重視另外一個人的存在，那無疑的，這樣關係中的另一人就像是獻祭一樣，注定被犧牲，成了「穩定生活」的貢品。
離開空洞，迎向真實
為了所謂的「穩定生活」，我們究竟將「關係」擺放在生命的什麼位置？又將另一個人放在自己生命裡的什麼角落？
「關係」，對人類生活來說，是天性裡的必要。我們有依戀的需求，渴望從依戀關係裡，得著深刻的親密感和連結感。雖然，無法因為有了「關係」，就完全消融掉人生存會有的孤獨感，但對於存在來說，仍然因為有了和另一個人的親密與連結，而有了存在的意義，和愛的體會。
若是在生活中，失去了有意義的連結感，那麼親密感也不會存在，人將因為斷了情感連結，而鬱鬱寡歡。內在的空洞及虛無，不只會消磨掉一個人的生命能量，也會吞噬掉一段「關係」的愛及意義感。
如果做過了許多努力，也用盡心力到體無完膚、毫無尊嚴了，那麼，「離開」或許是一個選擇，讓彼此仍有機會擁有「真正渴望」的人生。
若兩人在一起，沒有讓生命更好，那麼，該考慮的或許是：如何才能停損？退出彼此生命，會不會是一個對彼此都好（至少對自己是好）的最佳選擇？
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【逃避型偽愛關係檢測】
關於「逃避型關係」，問自己以下的五個問題：
- 在這段關係中，你感受到的最強烈的情緒感覺是？
- 在這段關係中，你是感覺到充滿活力滋養？或是日漸消沉？
- 在這段關係中，孤單感是偶爾出現？或是大多數時間，孤單的感覺都揮之不去？
- 在這段關係中，當你面對對方時，經常感受到抑鬱痛苦？還是輕鬆自在？
- 在這段關係中，讓你感受到更喜歡你自己？還是更厭惡你自己？
接著，請誠實回答自己：
．這五個問題，當你得知自己的答案時，你的感受是什麼？
．對於你的關係，你的感受是正面經驗多，還是負面經驗多？
．這些問題的答案，正在告訴你自己什麼呢？你如何看見自己的真實關係處境呢？
本文摘自寶瓶出版《親愛的，其實那不是愛──勇敢放手，走向愛》
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