分享

來自老祖宗的智慧 不用動刀~輕鬆去除眼袋 每天這樣做~竟然還能拉提臉部回春~

這個方法是小編自己執行過三年的方式~因為有效所以和大家分享~
煩人的眼袋出現的時期是因人而異的,大多數人是在25~30歲之間就會生出眼袋,45歲左右更明顯,眼袋的出現不僅影響人們的形象,也會一定程度的影響人們的自信心,因為看起來衰老、憔悴。那麼,有什麼好的方法能夠有效地幫助我們預防眼袋呢?
  首先要瞭解眼袋的形成原因才能更有效地對其進行預防,那麼眼袋是如何產生的呢?隨著人們年齡的增長,皮膚也呈現衰老狀態,那麼眼袋就是因為下眼瞼的衰老而形成的,衰老的皮膚彈性不足,包不住堆積在眼周圍的脂肪,所以眼袋就慢慢產生了。
  先來說說如何預防眼袋
  Tip1、充足的睡眠
  睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環,緩解眼部疲勞,減緩眼瞼衰老。
  Tip2、均衡的營養攝入
  平日裡多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物,也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。這是非常健康的,而且效果雖不是立竿見影,但是只要你堅持下去,一定會收到意想不到的效果。
  Tip3、眼部按摩
  可以去書店買一些關於眼部按摩的書籍,但是小編覺得眼保健操就是最好的按摩方法了,既有助於防止眼袋、黑眼圈的產生,而且還能改善視力。
  Tip4、優質的營養眼霜、眼膜
  在選擇眼霜、眼膜的時候一定要注意質量,切莫貪多、貪便宜,一定要使用適合自己眼部皮膚的產品。
  Tip5、我們勞累一天,或者空調引起身體的乾燥,難免會晚上想多喝點水,這裡提醒下,晚上睡前一定不要大量喝水,長此以往,第二天眼睛水腫,久而久之,眼袋就大了。
  Tip6、眼部肌膚比較薄弱,經常化妝、卸妝,很容易拉扯肌膚,產生細紋、眼袋,這裡大家記得操作手法正確的同時,還要注意動作輕柔哦。
  小編的建議希望對大家能有所幫助,女人一過25歲就開始老化了,眼袋滋生很快,預防眼袋這件事一定要趕早哦,從你看到這篇文章開始就用心的對待自己的眼睛吧,那麼眼袋的煩惱就會遲遲不來的哦。

再來~小編要大力推薦的就是 臉部刮痧~!!!
小編自己已經刮了三年了~當初眼袋大到有去動刀的念頭~後來有一次去美容,美容師幫我刮痧,
刮不到三分鐘~臉部便有明顯的提升效果~眼袋也收回去很多~從此之後便養成自己刮痧的習慣~
從有眼袋到現在只剩臥蠶~
怎麼刮呢? 下面有附圖給大家~ 沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮,可幫助氣、血、水循環,使循環順暢,整個通了後也就不會有阻塞造成眼袋啦~而且不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果,也有助肌膚吸收保養品成分 

專家小提醒:

刮痧的動作要輕柔,以免傷及臉部肌肉或拉扯出細紋,想像有如以手輕撫臉部,但使臉部肌肉稍有感覺的力道即可。
以下三組動作都是以臉部淋巴為主要刮痧路線,因此刮痧的手法要輕柔為佳,臉部刮痧前一定要先擦保養品,幫助刮痧板輕鬆滑動,才能避免拉扯出細紋,或刮傷臉部肌膚。

第一組

來自老祖宗的智慧 不用動刀~輕鬆去除眼袋 每天這樣做~竟然還能拉提臉部回春~

 Step1以螺旋手法輕刮,由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重複1至2次。

來自老祖宗的智慧 不用動刀~輕鬆去除眼袋 每天這樣做~竟然還能拉提臉部回春~
Step2以刮痧板的凹陷處夾住頷骨的方式,以下巴為起點,沿頷骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各重複2至3次,若刮痧板的凹陷處不夠明顯,也可用中指和食指夾住頷骨的方式取代。

來自老祖宗的智慧 不用動刀~輕鬆去除眼袋 每天這樣做~竟然還能拉提臉部回春~ 
Step3  
以刮痧板較寬的一邊,沿著頷骨下方凹陷處,大範圍往下輕刮至鎖骨上方,左右各重複2至3次。   

第二部

小型的刮痧板較適合臉部使用且要避免邊角較銳利的刮痧板,以免傷害臉部細嫩肌膚,如無刮痧板也可用手以類似的按摩方式代替。刮痧前一定要先擦保養品,以能夠幫助刮痧板持續滑動的為佳,如按摩霜、或油脂含量較豐富的乳霜類,近來流行的臉部按摩油也是不錯的選擇。

來自老祖宗的智慧 不用動刀~輕鬆去除眼袋 每天這樣做~竟然還能拉提臉部回春~

 Step1以眉心為起點,由內往外沿著眉毛上方輕刮至太陽穴的位置,左右重複各2至3次。

來自老祖宗的智慧 不用動刀~輕鬆去除眼袋 每天這樣做~竟然還能拉提臉部回春~

 Step2以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下;再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重複1至2次。

來自老祖宗的智慧 不用動刀~輕鬆去除眼袋 每天這樣做~竟然還能拉提臉部回春~

 Step3以下巴為起點,沿著頷骨上方,以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方,左右各重複1至2次。  

來自老祖宗的智慧 不用動刀~輕鬆去除眼袋 每天這樣做~竟然還能拉提臉部回春~

 Step4最後以眉頭為起點,沿著鼻樑側邊,由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼,左右各重複1至2次。


作用:淋巴引流,助排水小臉

以由內往外的方向輕刮,幫助淋巴順暢,有助加速排除臉部循環不良的多餘水分和廢物,可減少臉部水腫,也有助於讓臉色變好。


第三組

 來自老祖宗的智慧 不用動刀~輕鬆去除眼袋 每天這樣做~竟然還能拉提臉部回春~
Step1

用刮痧板較小的一角,由上往下輕刮臉際,範圍約從太陽穴下方刮至耳垂高度,有助舒緩頭痛、及壓力大時常不自覺咬緊的咀嚼肌。左右臉各重複5次。

來自老祖宗的智慧 不用動刀~輕鬆去除眼袋 每天這樣做~竟然還能拉提臉部回春~

 Step2

同樣利用刮痧板較小的一角,由下往上輕刮按摩耳下淋巴腺,位置沿著頷骨下方凹陷處,以喉管側邊為起點,往上輕刮至耳垂下方。兩邊各重複5次。

來自老祖宗的智慧 不用動刀~輕鬆去除眼袋 每天這樣做~竟然還能拉提臉部回春~

Step3沿著鎖骨上方凹陷處,由中心往外輕刮淋巴處,幫助舒緩頸部僵硬。同樣也是左右各重複5次。


作用:消除僵硬,表情柔和放鬆

現在我們中的大部分人因為壓力大,常常會有嚴肅表情,久而久之臉部肌肉僵硬,導致常有嘴角下垂、眉頭深鎖等老態。這組刮痧動作訴求能使臉部肌肉放鬆,回到柔和的神情。

來自老祖宗的智慧 不用動刀~輕鬆去除眼袋 每天這樣做~竟然還能拉提臉部回春~

這個是小使用的刮痧板樣子~也可供給個位美眉參考~

小編用心整理~歡迎大家分享出去~


via   via

能「得到心目中的長・捲・翹的睫毛&輕鬆變美」因而擁有高人氣的接睫毛,現在有很多女性都有接睫毛吧!不過呢~接睫毛一般來說能維持大約3星期,美麗的扇形睫毛要持久,相對的照顧是必要的☆只要好好照顧,美麗的接睫毛就能維持很久喔♪所以這次就來介紹給妳讓接睫毛維持久的方法~   讓接睫毛持久的方法① ...

位在南法的格拉斯小鎮,被稱為世界香水之都,歐舒丹用香氛描繪屬於格拉斯的輪廓,帶有柔美果香的橙花氣息結合來自馬達加斯加的白蘭花,香調遊走女孩純真、女人感性。   撰文/Keny   圖片提供/歐舒丹   L'OCCITANE歐舒丹格拉斯香氛系列綻放獨到芬芳,橙花淡...

撰文/Daniel丹楓   整理/Keny  圖片提供/各品牌 化妝桌上瓶瓶罐罐還來不及換季,溫度卻已經開始劇烈變化!容易讓肌膚因為氣候轉變出現過敏、出油…等困擾,加上長時間待在冷氣房,肌膚易流失水分,而且不只溫度升高;現今的環境汙染因子也急遽升高,紫外線、霧霾的微...

這個夏天,就讓我們帶著陽光一起出走,以最時髦的姿態,倘佯在陽光,沙灘、海洋,有多愜意?看看這些時髦的插畫就知道~(遠目)(編按:順便猜猜NARS先生躲在哪裡)     撰文/祝子恬 圖片提供/NARS   總是天馬行空、不按牌理出牌的美妝品牌創辦人Franç...

Facebook留言板