女時尚 肌膚保養

肌膚保養

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肌膚保養
【眼部按摩】 ①兩手手掌互相摩擦直到發熱，將發熱的手心蓋住雙眼，並將眼球上下左右轉動 ②眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處 ③眼睛閉上，兩手食指沿著鼻樑、鼻翼的兩側，上下來回搓揉。並且食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。   ...
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【排毒食物】：1-地瓜；2-綠豆；3-燕麥；4-薏仁；5-小米；6-糙米；7-紅豆；8-胡蘿蔔；9-山藥；10-牛蒡；11-蘆筍；12-洋蔥；13-蓮藕；14-白蘿蔔；15、山茼蒿；16-地瓜葉；17-蘿蔔葉；18-川七；19-酸奶酪。   ...
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據說師奶殺手仔仔（周渝民）到日本開演唱會，日籍化粧師光按摩就搞了30分鐘，化粧只需15分鐘就搞定，完粧後容光煥發又沒有厚粉窘況，果真很神奇！沒有御用化粧師沒關係！我們特請兩位化粧師親授“自按”絕活，從今起化粧前按一下，粉底透亮不求人！ 明星厚粧不浮粉的秘密 粧前按摩，我要挑哪...
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DIY香蕉牛奶面膜。。。。。。  1：熟香蕉一根，搗爛成泥狀。 2：加入少量牛奶攪拌均勻。 3：取適量面膜敷於面部，避開眼部和唇部肌膚。 4：靜待10分鐘左右用清水潔面。。。此DIY面膜可達到美白嫩膚的功效，每周可以嘗試1-2次。   ...
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後腳跟很粗糙該怎麼辦？。。。  1：每日清潔後，一定要養成搽上保濕滋潤產品的習慣。 2：定期，適度的以磨砂板，浮石等輔助產品去除老化角質及死皮，不過千萬別過度去角質造成慢性發炎。 3：搭配具有軟化角質的保養製品，例如含尿素，水楊酸成分的軟膏，滋養霜，都能有效幫助改善腳底的粗糙現象。 &nb...
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褪黑素:調節睡眠是人類腦部深處像松果般大小的腺體松果體分泌的一種胺類激素,也叫松果體素褪黑素主要扮演調節人體生物鐘的角色,人體內褪黑素水平偏低與睡眠質量差失眠,易醒,多夢主要功能: 1提高睡眠品質 2.調整時差晚間的褪黑素水平較高,能使人睡眠深沉平穩,到中老年時期體內分泌褪黑素下降受失眠之苦 &nb...
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【對女人最好的11種食物】 黃豆：調理雌激素，延緩衰老； 菌類：調節免疫系統； 葡萄：抗氧化； 茶葉：防輻射，抗衰老； 米飯：防止肌膚乾燥，米湯有助於消化； 馬鈴薯：飽腹感，為減肥佳品； 番茄：防曬，補充維生素； 薑：減少色素沉澱； 燕麥：減少脂肪； 醋：增強皮膚活力； 紅酒：提升氣色。  ...
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【教你如何增長睫毛】 1.用棉籤沾維E睡前塗在睫毛上，可增長睫毛2.橄欖油有滋養毛髮的作用，且不易長脂肪粒3.睡前用隔夜的茶水 ​​用化妝棉浸泡來敷眼，可曾長睫毛4.擦對黑眼圈有效的眼霜，含有VE,VB5等一樣，可使睫毛變粗5.用凡士林塗抹，也能助長睫毛!   ...
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眼粧絕對是彩粧整體中最出彩的部分。今天就來看5款炫酷的精彩眼粧，繽紛的色彩，一定美艷到令你尖叫。           你最喜歡哪一種眼妝呢？...
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【8個睡前護膚準則】 ①潔淨皮膚，按摩輔助； ②多吃醋，保護皮膚； ③睡前喝杯冷開水； ④桔皮水洗澡，皮膚沒煩惱； ⑤晚餐別太飽，皮膚色澤好； ⑥睡前卸妝，皮膚清爽； ⑦茶包妙用，眼紋平伏； ⑧頸部緊緻，不容忽視. ...
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