褪黑素:調節睡眠是人類腦部深處像松果般大小的腺體松果體分泌的一種胺類激素,也叫松果體素褪黑素主要扮演調節人體生物鐘的角色,人體內褪黑素水平偏低與睡眠質量差失眠,易醒,多夢主要功能:
1提高睡眠品質
2.調整時差晚間的褪黑素水平較高,能使人睡眠深沉平穩,到中老年時期體內分泌褪黑素下降受失眠之苦
劉詩詩的無辜大眼最讓人喜歡？如何畫出男生第一眼最愛的眼型
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 眼睛是表達靈魂的窗口，一雙有神的眼睛，往往能吸引許多的注目，無論男女對於這樣的眼神都缺乏抵抗力，從周東雨、劉詩詩到韓國的秀智，一雙甜蜜會笑的雙眼，讓他們非常具有觀眾緣，更討人喜歡，這些女生在眼睛上都有一個特點，眼睛圓圓的，配上標誌性的臥蠶，一雙如杏仁...
時間從不在女神臉上留下痕跡，54歲關之琳仍舊閃耀少女肌膚
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面膜撕開直接往臉上貼？幾乎所有人都做錯了，難怪面膜再貴也沒有用！
女孩們天天敷面膜 幻想皮膚變得光滑緊緻、吹彈可破 可是你真的會敷面膜嗎？ 方法不對敷了也浪費。 使 用 步 驟 Step 1：清 潔 面 部 無論使用...
【日本妞特派開箱】下班後約會續攤必備！藥妝店常賣到缺貨的妝前急救小幫手
好不容易盼到下班時間，有種從牢籠中掙脫的感覺，晚上當然要跟男友約個甜蜜的小會，不然就是找閨蜜吃個飯，抱怨一下今天發生了哪些烏煙瘴氣的鳥事。 source: 妞新聞 我們日本特派員哈雷蜜，經過一整天奔波的外景拍攝，夜幕都低沉了還在街頭拍開箱影片（哭），就是要親自來試用一下，看看這些在藥妝店熱銷的上妝...
