分享

7種心理偷走幸福感

1.不善於發現陽光面

生活中有許多積極的、好的方面,但許多人卻忽略了它們,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂”是其真實寫照。

一些媒體為了吸引眼球,也對生活中的負面事件大肆宣傳報導。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心,但同時也削弱了人們的積極心態。

2.缺乏信念

在經過20多年沖刺般的財富賽跑後,一些人除了賺錢,不知道人生中的目標與追求到底是什麼,甚至不知道自己究竟想要什麼。這種缺乏信念與理想的狀態,難以產生長久、快樂的幸福感。

3.老愛比較

現代人把主要精力都投入到競爭中,比職位、比房子、比財富……比來比去,人們的心裡只剩下慾望,沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎麼比別人幸福時,幸福也就離你遠去了。

4.不知道奉獻

美國哈佛大學一項研究曾顯示,在生活中多去幫助他人,能讓自己感到更快樂。但現代社會中,樂於無私奉獻的人越來越少,斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著“我能從中得到什麼”、“做這件事值不值得”,就會生活的很累。

5.不知足

俗話說“知足者常樂”,但能知足的人越來越少了,有了房子想換更大的,有了工作想換更好的,有了錢想賺得更多……這些慾望,指使著人無休止地奔波勞碌,硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。

6.相互不信任

社會雖然通訊高度發達,但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現在的人越來越傾向於“右腦”思維模式,而右腦掌管個體、權力、地位等,對於幸福的感受度是0。幸福感來自於左腦的感受,很多時候不是生活中的幸福少了,而是人們不再掌握感受幸福的能力。

7.過於焦慮

購房、子女養育、家庭養老負擔等問題;因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力;朋友同事之間人際關係的處理等都成為了中國人的“壓力源”。在大城市中,無論老人、年輕人還是孩子,多處於一種煩躁不安的焦慮狀態,這讓人們無法從心底感受到幸福。

用一生說“我愛你” 5歲的時候,我說我愛你。你歪著腦袋,眨著水晶般的大眼睛,疑惑地問我:“什麽意思呀?” 15歲的時候,我說我愛你,你的臉紅得像火燒雲,頭深深地低著,擺弄著衣襟,你好像在笑 20歲的時候,我說我愛你,你把頭靠在我的肩上,緊緊地挽住我的...

有一天,我們可不可以如此幸福——一起去想去的地方看美麗風景,一起吃想吃的小吃再細細回味,在每一處留下我們的足跡與回憶。 有一天,我們可不可以如此幸福——去爬從前說過要一起去的山,彼此依偎看天際明亮的星,對著流星許下相依相守的諾言。 有一天,我們可不可...

把你當寶的人,不是天天叫你寶貝,而是…… 把你當寶的人,他時刻都在想你 他會隨時發個短信問問你 把你當寶的人,他會任何電話都在你當面接打 並且不會說“這不方便”等等的話 把你當寶的人,他不會嫌棄你的身材 總是叮囑你要多吃點 即使胖胖的,也是他的寶貝...

老公,就是那個怕你的工作餐帶得不夠,又悄悄往飯盒裏添菜的“壞男人”。 老公,就是那個你將碗裏吃剩的飯像倒垃圾一樣倒進他碗裏,而他還吃得像小豬一樣歡天喜地的“傻男人”。老公,就是那個白天吵架不理你、鬧得不可開交,而半夜為你拉好踢開的被角的“...

Facebook留言板