分享

7種心理偷走幸福感

1.不善於發現陽光面

生活中有許多積極的、好的方面,但許多人卻忽略了它們,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂”是其真實寫照。

一些媒體為了吸引眼球,也對生活中的負面事件大肆宣傳報導。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心,但同時也削弱了人們的積極心態。

2.缺乏信念

在經過20多年沖刺般的財富賽跑後,一些人除了賺錢,不知道人生中的目標與追求到底是什麼,甚至不知道自己究竟想要什麼。這種缺乏信念與理想的狀態,難以產生長久、快樂的幸福感。

3.老愛比較

現代人把主要精力都投入到競爭中,比職位、比房子、比財富……比來比去,人們的心裡只剩下慾望,沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎麼比別人幸福時,幸福也就離你遠去了。

4.不知道奉獻

美國哈佛大學一項研究曾顯示,在生活中多去幫助他人,能讓自己感到更快樂。但現代社會中,樂於無私奉獻的人越來越少,斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著“我能從中得到什麼”、“做這件事值不值得”,就會生活的很累。

5.不知足

俗話說“知足者常樂”,但能知足的人越來越少了,有了房子想換更大的,有了工作想換更好的,有了錢想賺得更多……這些慾望,指使著人無休止地奔波勞碌,硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。

6.相互不信任

社會雖然通訊高度發達,但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現在的人越來越傾向於“右腦”思維模式,而右腦掌管個體、權力、地位等,對於幸福的感受度是0。幸福感來自於左腦的感受,很多時候不是生活中的幸福少了,而是人們不再掌握感受幸福的能力。

7.過於焦慮

購房、子女養育、家庭養老負擔等問題;因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力;朋友同事之間人際關係的處理等都成為了中國人的“壓力源”。在大城市中,無論老人、年輕人還是孩子,多處於一種煩躁不安的焦慮狀態,這讓人們無法從心底感受到幸福。

爸爸脾氣不是很好,我也不是很乖順的小孩,時常和爸爸吵架。有一天回家竟發現爸爸不見了,媽媽告訴我,爸爸被我氣到離家出走。原本很怕搭飛機的爸爸,竟克服恐懼坐飛機回大陸,一個月後才回家。 如果可以回到過去,我最想回到爸爸去世那一天。當時有個舞台劇演出,我到高雄演出前2天,爸爸進醫院做心臟手術,沒想到開演...

事件一 和女朋友一起看音樂頻道,正放到光良的《童話》,女主角抱住光良狂吻。我半開玩笑半認真地對她說,“看人家女朋友多有激情。”她沒說話,一把抓起我的手。溫暖潮濕的嘴唇,深深地含住我的手指。 柔軟的舌頭糾纏著我的指尖,我的頭“嗡”的一下炸開來,熱血直往...

男人通常不喜歡把喜歡和愛掛在嘴上,但這並不表示他就不會真的很在乎他的女人,只是他們喜歡用行動來表示,如果妳發現妳的男人有以下的舉動,那就表示他在說「我愛你」囉! 1、目光的注視 2、記得你愛吃的口味 3、對你的某件衣服印象深刻 4、照顧自己 5、恭維你 6、幫你解決問題 7、徵求你的意見 8、一個...

中南大學湘雅醫院,向華穿著婚紗出現在男友李真的床邊,深情一吻。看見向華穿著婚紗出現在自己面前,這是李真被確診患白血病後最大的願望。動人的愛情故事頻繁出現,真正的愛情無關歲月、超越生命,我們又開始相信愛情了! 2014年07月17日,湖南省長沙市,中南大學湘雅醫院的病房裡,一個年輕的女生正在調著一杯...

Facebook留言板