即便流汗、出油，熱天裡還是得做足保濕保養！只是，夏日裡的補水潤澤過與不及都不好，這回就要請專家與妳分享噴霧、玻尿酸精華與凝凍等輕盈保濕3好物的用法，給肌膚不黏膩卻充足的水分滋養。
【撰文／王諺玫；設計／江宜珎；內容諮詢／Naruko教育訓練老師凱鈞 】
適度保濕照護夏日肌膚
時序又來到夏季，在這季節裡，肌膚易受環境溫度影響而出油、冒汗，為了減低塗抹乳液、乳霜等護膚品所伴隨的黏膩不適感，往往一瓶化妝水就搞定所有保養步驟。以正常的膚質狀態而言，皮脂腺將分泌適量油脂提供保護作用，當肌膚缺乏所需水分滋養時，皮脂腺接收乾荒訊息，將分泌出更多油脂，形成假性油性肌，並出現痘痘、粉刺等問題，而當過多的油脂與空氣接觸出現氧化情形時，膚表也會顯得暗沉。
但若給予肌膚過多的滋養，護膚品中的油性成分也將導致毛孔阻塞，引發粉刺、濕疹情形，因此，熱天裡的保濕過多、過少都不好，應視膚質適度補水與補油。而使用方便又能快速降溫的保濕噴霧、質地輕透卻能有效抓住水分的玻尿酸精華，以及用來輕盈舒適但能提供肌膚所需油分的凝凍、凝霜類品項，只要依肌膚需求個別調整用法，就能滿足各種膚質的輕盈保濕需求。
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01 Bobbi Brow n植萃舒緩保濕噴霧，100ml，NT1,150。02 SK-II青春奇蹟噴霧精華，50 m l，NT1,990。03 Jill Stuart吉麗絲朵保濕香霧（沁夏薄荷），60ml，NT660。04 Kanebo Lunasol晶巧美顏噴霧（清爽），50ml，NT850。05 Innisfree濟州溫泉泡泡水噴霧，80ml，NT480。 |
好物1-美肌噴霧
清潔沐浴後，全身熱氣未散，這時不妨以能帶來清涼效果的保濕噴霧取代化妝水，作為加濕護膚第一步驟。Naruko教育訓練老師凱鈞分享保濕噴霧品項繁多，依其劑型配方能達到不同的護膚作用，其中，含有豐富礦物元素的礦泉噴霧，能藉由礦物成分如硒，達到療癒角質等護膚功效，特別適合敏感肌膚。此外，其他非礦泉噴霧，添加各式美肌成分噴霧品項更能賦予多重護膚作用，如SK-II運用PITERA™成分與鎖水複方，訴求提升保水與光澤度、Bobbi Brown添加薰衣草、天竺葵精油協同維他命原B5鎮定、水潤肌膚。
而保濕噴霧的正確用法，便是距離臉部20公分，順著臉部輪廓畫圈噴灑約5秒，質地較為輕爽者，噴灑後以指腹輕拍至吸收，若是質地滋潤、具延展性者，則能以指腹按摩推抹。除了作為補水用途，如果妳屬於敷面膜容易敏感不適者，還可將保濕噴霧噴灑於化妝棉上濕敷。外出時，也能將其隨身攜帶，解決脫妝與浮粉困擾、緩解過敏及降溫。
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06 Dermalogica強效保濕精華液，30ml，NT2,800。07 Dr.Wu玻尿酸保濕精華液（清爽型），15ml，NT800。08 MyChelle全效玻尿酸精萃，30ml，NT1,500。09 REN凍齡高效保濕精華，30mlNT2,100。 |
好物2-玻尿酸精華
玻尿酸是存在於人體中的保濕成分，其結構如同吸水海綿般，可吸收較本身數百倍的水分子，親膚性良好，常被用來修護術後脆弱肌膚。而玻尿酸精華液的優點是，就算質地有些稠度，卻能很快被吸收，有助提升潤澤效率，只要選對品項、用對方法，就能讓妳的保濕保養事半功倍。也由於玻尿酸具吸水功效，凱鈞提醒，使用前記得先拍上化妝水、保濕噴霧，讓臉蛋維持微濕狀態，若單獨使用將會抓取角質中的水分，反而無法達到預期功效。
除了玻尿酸精華外，還有玻尿酸原液，這兩者間的差別在於前者除了玻尿酸與水之外，還會加入其他護膚成分，而後者則僅添加玻尿酸與水，至於該如何選用，凱鈞分析應視塗抹感受而定。一般來說，一罐好的玻尿酸精華或原液，塗抹後妳能發現其吸收力好，黏稠感短暫，於膚表形成一層「膜」的感受不明顯，且外觀無色、無味。成分含量部分，凱鈞分享玻尿酸成分含量若達1%，即能發揮良好保濕作用，選擇時，可從瓶身成分標示上檢視。
塗抹時，考量不少玻尿酸精華中都添加了高分子膠等修飾劑成分，為了減少起屑問題，建議一張臉取用5元硬幣的量即可，另外也可於塗抹後再次協同化妝棉拍上一層化妝水，藉由拍打過程中帶走臉部多餘的膠質。此外，肌膚特別乾荒者，可透過厚敷加強，用法便是取用兩個10元硬幣的量，塗抹於全臉靜置一段時間，再以清水洗淨並接續後續保養步驟，如此便能加乘保濕效果。
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10 Derm Institute SOS！抗氧化水凍膜，20pcs／3ml，NT3,300。11 Aqualabel全效3D高保濕彈力霜，20g，NT119。12 Olay長效保濕凝露，50g，NT399。13 L'Occitane牡丹花妍凝霜，50ml，NT1,880。14 Za深層保濕水凝霜，50g，NT390。 |
好物3-保濕凝凍
氣候較乾燥的秋冬時節，適合以乳霜補充潤澤，但相對濕度較高的夏季，則推薦輕盈劑型的凝霜、凝凍產品，否則過度滋養的品項將讓肌膚面臨痘痘、粉刺危機。這兩者的區別是，前者含油量較高，適合偏乾膚質；後者含油量低，水性成分高，推薦油性肌選擇，同時也具備降膚溫與舒緩效果，兩者皆可取代乳液或乳霜。使用方法便是早晚各取5元硬幣的量塗抹於全臉，值得注意的是，若妳使用的是凝凍質地品項，因其中含有較高含量的高分子膠成分，搭配按摩可能出現起屑情形，所以不建議按摩。
若想加乘保濕效果，可取用比平常更多的量，作為面膜厚敷使用，而這類產品同時也能用來解決脫妝困擾，如午後底妝開始脫落或卡粉時，便能取約黃豆大小的量局部輕拍於脫妝處，能快速解決脫粉問題。最後，凱鈞也提醒，就算產品質地輕盈，只要其中添加有油性成分，也能達到補油鎖水功效，而常見的油性保濕成分為角鯊烷、酪梨油、摩洛哥油，水性保濕成分為甘油、玻尿酸、藻類萃取等，只要依據膚質，選對合適質地的品項、成分搭配用量，就能讓肌膚安穩水潤地度過這個夏日。
