分享
連生2胎身材神回復!楊千霈分享懷孕生產的小秘密
 
(台北訊)金馬獎即將頒獎,金馬紅毯御用主持人楊千霈的主持功力與敬業精神是有目共睹的,在2018年第一胎生下老大娃寶,幾個月後身材立馬神恢復主持金馬令人驚艷,沒想到2019年再度雙喜臨門,預定2019年 11月底又要主持金馬獎的千霈於今年9月再度產下老二Q妹,讓人驚嘆藝人果然異於常人,身材忽胖忽瘦就算一直生小孩也能很快恢復身材準時上工真是太神奇了。

日前接受專訪的千霈分享這兩年懷孕生產的辛苦與小秘密,其實藝人結婚生小孩後若要兼顧小孩,家庭與事業真的非常辛苦跟大家都一樣!而且第一胎生下老大娃寶胖了16公斤,因為是剖腹產傷口超痛不適宜馬上劇烈運動,而面臨幾個月後馬上就要主持金馬獎心中是非常焦慮的。

還好千霈事前已準備好了有力的幫手就是-量身訂製的產後塑身衣,只要早上耐心穿上塑身衣後,就可以開始忙著擠奶照顧小孩並準備工作適宜,等幾個月傷口恢復後再輔助一些皮拉提斯等有氧運動控制飲食熱量,身材回復並不難。有了第一胎的經驗,於是第二胎Q妹產後千霈一樣放心,期待2019的金馬獎一樣有專業的表現並成為紅毯的亮點。

專訪中千霈也不小心透露她心目中的偶像竟然是-地表最強老爸-連恩尼遜,而最欣賞的女藝人竟然是港星鍾楚紅 (小編不禁懷疑,千霈心理是不是住了一個老靈魂啊?)

◎產後專訪影音連結https://reurl.cc/Qpbye2
照片來源:楊千霈臉書
連生2胎身材神回復!楊千霈分享懷孕生產的小秘密
連生2胎身材神回復!楊千霈分享懷孕生產的小秘密

大陸小說《杜拉拉升職記》鮮活再現了現代女性渴望晉升白領階級的心路歷程,提供了不少職場潛規則,但還有些事情,杜拉拉卻忘了告訴妳。   三十四年前,余湘搭乘火車離開故鄉台東,前往台北銘傳商專報到念書,看著窗外風景從綠油油的山野陵線,逐漸轉變成霓虹閃爍的都市街道,心中反覆只有一個念頭:「我一定要...

1.只要我承諾...就一定要做到 2.成功者做失敗者不願做的事 3.與時間賽跑...向極限挑戰 4.成功者找方法...失敗者找藉口 5.沒有不景氣...只有不爭氣 6.沒有能不能...只有要不要 7.要改變結果...先改變自己...要戰勝別人...先戰勝自己 8. 夢想刻在鋼板上...方...

有一個乞丐,他的整個右手臂斷了,樣子挺可憐,誰見了都會施捨。   有一天,他來到一個農戶人家行乞,女主人叫他先將門前的一堆磚搬到院子後。   乞丐生氣地對女主人說:「你明明看到我只有一隻手,卻讓我搬磚頭,這不是存心捉弄人嗎?」   沒想到女主人自己蹲下來,故意用一隻手搬...

記得小時候,我很憧憬長大。因為我覺得等長大了,父母就再也管不著我了。可以想喝汽水就喝汽水,中午想不睡覺就不睡覺,那一定很幸福。等我真的長大,父母也的確管不著了,可是當初認為的幸福並沒有到來。因為,雖然沒有人再管我喝汽水,但我發現當初那個理想太微不足道。而且,在得到這個微不足道的自由的同時,又有了新的...

Facebook留言板