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美女健康 五大原則

1. 少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言。

2. 遠離充電座。人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊。

3. 每天八杯水,膀胱癌不會來。 白天多喝水,晚上少喝水。

4. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠、胃痛。

5. 多油脂的食物少吃。因得花5~7小時去消化易昏昏欲睡。

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