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■更喜歡自己
如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己,
那麼明天對你來說,又有什麼意義? 


■身分
你的一生,其實就是一連串的身分扮演。 
在這一刻,你可能是某某學校的學生或某某公司的職員;
在下一刻,你可能是某某人的兒女、父母或兄弟姊妹;
再下一刻,你可能是某某人的情人或朋友...。 

每一種身分之後都聯結著一種責任。
人生有時必須被處理的不是對快樂的的追求,
而是責任的完成。

若能隨著不同的場景而迅速轉換不同的身分,
並且沒有上一刻和下一刻身分的牽絆纏繞,是一種乾淨俐落的境界。 

所以,尊重自己的每一種身分,
該專心當學生或職員的時候,就專心當學生或職員,
該專心當情人或家人的時候,就專心當情人或家人。 

如此,在一連串的身分扮演中,你能有個不拖泥帶水的人生。 


■多心
有時候,你難免多心。
心眼一多,對許多小事就跟著過敏。 

於是,別人多看你一眼,你便覺得他對你有敵意;
別人少看你一眼,你又認定是他故意對你冷落。 

多心的人註定活得辛苦,因為情緒太容易被別人所左右。

多心的人總是胡思亂想,
結果是困在一團思緒的亂麻中,動彈不得。 

有時候,與其多心,不如少根筋。 


■你是一塊磁鐵
相不相信?其實你是一塊磁鐵。 

當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意,
美好的東西就自然地被你所吸引。 

相對的,當你悲觀、鬱悶、覺得什麼事都不對勁,
負面的一切也就相繼來報到了。 

因為你是一塊磁鐵,吸引的是與你同質的東西,
所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事境,
煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。

幸運與厄運,在於你如何使用內在的磁力。 
這是信念的奧秘。


■你今天心情好嗎?
你不說話,但眼底的神色已回答了一切。

那麼,就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。

「煩惱」這種煩人的東西是想出來的啊,
若是不想就不存在,你沒聽過這句話嗎? 

去喝一杯咖啡,買一件衣服,剪一種新髮型。 
去吃一筒冰淇淋,走一條街,看一場電影。 
去看一個老朋友,聊一回往事,數一晚星星。 

讓自已好過的方法很多,而且善待自己是道德的。

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