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作者:吳若權  
出處:打造自己的幸福.com 

以正面的思考、積極的行動,面對不如意的事情,就會減少我們將心力浪費在負面的情緒上,等於是賺到時間及經驗,用來處理其他有正面意義的事務。 
當面被拒絕的滋味,的確很不好受。 

業務員為推銷新產品拜訪顧客時,若吃了閉門羹,一定會有挫折感。 

一個男人帶著鮮花美鑽求愛被拒,也必然感覺顏面掃地。 

不如意的事件,產生負面的情緒,聽起來合情合理,彷彿這些消極的反應,都是正常的、都可以被接受。但是,我們也把時間浪費在負面的情緒上,甚至影響了例常的進度。 

遇到不如意的事情,不妨試著練習用正面的行動來因應。碰到挫折的時候,積極思考自己在這個經驗中,學習到哪些教訓。 

當面被拒絕的時候,感謝對方坦率表達他的決定,沒有繼續浪費雙方的時間。讓你可以將省下精力,用在其他值得投資的人與事上面。當我們能誠心誠意感謝直接說「不」的人時,心情上也就豁然開朗了。對方也因此而願意開誠佈公地表達他之所以拒絕的原因。 

直接被拒絕,其實並不是最難堪的事。反而,如果對方因為怕傷害你的自尊心,顧左右而言他,編出一些奇奇怪怪的理由,雙方會更加尷尬。他知道自己正在說謊,而你永遠也無法知道對方不能接受的真實原因。除了失去一次合作的機會之外,也無法從中獲得寶貴的經驗。

以平常心接受別人的拒絕,感激那些當場直接說「不」的人,是一種很成熟的人格表現。 

我們無須為此自卑,反而因為更了解彼此需求的差異,內心充滿智慧與感謝。重新跨出下一步時,可以避免繞行冤枉路。 

成功,雖然沒有捷徑;但是,若能以正面的思考、積極的行動,面對不如意的事情,就會減少我們將心力浪費在負面的情緒上,等於是賺到時間及經驗,用來處理其他有正面意義的事務。 

【E世代生活的黃金定律】 

遇到不如意的事情,試著練習用正面的行動來因應。 



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