有一個 嚴格的 老師，總是給學生出了許多功課和習作，比起隔壁的班級，幾乎有數倍之多。
學生大喊吃不消， 向 老師抗議：「老師出了這麼多功課，我們的時間根本就不夠用。」
「我們根本就沒有時間！」有的學生說。
老師找來一個大箱子，叫學生：「去搬一些大石頭，把箱子裝滿。」
學生齊心合力，很快就用石頭裝滿箱子，
老師說：「現在這個箱子被大石頭裝滿了，去找一些小石頭來填滿它的空隙！」
學生找來一些小石頭，縫隙中竟又塞進許多小石頭。
老師說：「現在石頭似乎完全滿了，再去找一些沙子來填滿吧！」
學生又找來細沙，把箱子填得毫無縫隙，那被石頭塞滿的箱子，
又加進幾大碗的細沙。
老師說：「還能加東西進箱子嗎？」
學生說：「老師！箱子已經完全滿了！」
老師拿來一盆水，竟然整盆都倒進了大箱裡。
老師說：「看吧！如果我們的心像大石頭，粗略的看，一天很容易就滿。
如果我們的心細得像小石子，還可以找出許多大石的縫隙。
如果我們的心小如細沙，又能創造許多空間。
如果我們的心柔如流水，細沙間還有流動之地。
時間也是這樣，只要善加利用，總能找出它的縫隙。」
我們每天的時間不也是這樣嗎？上班是大石頭，很快塞滿我們的箱子；
睡覺、看電視是小石頭，塞得更滿了。
如果我們不用心，根本就找不出時間與朋友相聚、與妻子談心、
與兒女溝通、與父母問候……在石頭與石頭的縫中，
我深信每個人都還可以找到沙子與流水存放的位置。
人生不過幾十年的時間，如果在每天醒著的時候，
能在縫隙中創造一小時，讓我們把這一小時奉獻給偉大的思想、
真正的愛情、持久的承諾等等有價值的生活和感情，
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致我的女兒： 現在很愛他嗎？如果是，就愛吧，不要逃避，但也不要沈迷！ 熱戀中的你把他看的很重嗎？想過以後和他能在一起嗎？孩子，不是媽媽打擊你，理智一點，大學裡的戀愛又有多少最終能在一起的呢？現在的男生很現實的，到該讓他為你做犧牲的時候，他只會和你說對不起。兩年以後，或工作，...
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當愛情結束時、就放手吧~ 糾纏，充其量只是延長暫時擁有的時間。 唯有放手，被負的那一方，才會有真正得自由。 感情走到最後，如果一定要分手，就該灑脫，因為，苦苦糾纏是不會有結果的。 正如同相愛是兩個人的事，分手也該是雙方共同接受的決定。 經過多次感情...
