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笑,是飛起來的翅膀

 

不是幸福才笑,而是笑了才有幸福 — 笑,是飛起來的翅膀。

 

最近,我受邀擔任台北市殯葬管理處,在台灣大學舉辦「誠實面對.生命最後樂章」研習活動的講師;我不是醫師,也不是癌末安寧照顧的志工,然而,我也戰戰兢兢地準備,與現場四、五百名民眾,分享我在幾次喪禮中的感動。

 

在這次研習活動的現場,陳列了三具新式的環保紙棺材,讓民眾直接躺在棺材裡,體驗不同的感受。

 

「您可以試著躺看看哦!躺了以後,可以升官發財,回家還會中樂透!這次不躺,以後就沒有機會哦……」服務人員一面笑嘻嘻地和民眾打招呼,也邀請民眾親身體驗一下,躺在棺材裡的感覺。

 

那天,好多婆婆媽媽、爺爺伯伯興致勃勃地躺進蜂窩式的環保紙棺。環保紙棺和一般棺材一樣,裡面有雪白的高級白布內墊與枕頭;人躺了進去後,還可以將上棺蓋蓋住,讓人躺在裡面,看不到外面的一絲光線。

 

有些滿頭白髮的爺爺、奶奶,一起來到了環保棺材旁,他們不忌諱地輪流躺進紙棺內,而且還「喬」出最漂亮的姿勢、閉上眼睛,請一旁的親友拍照留念。

 

一位老婆婆說:「我活了這一大把年紀,很知足了……死亡是每個人都會遇到的事,早晚都會來臨;但,只要天天喜樂,心存感謝,沒有仇人,沒有怨恨,就不會覺得棺材很可怕!其實,這紙棺材做得很不錯,我躺在裡面,感覺還滿舒服的……」

 

在這研習會中,有上百名民眾,主動參與躺在紙棺材的「另類體驗」。也有一名七十多歲的老奶奶,不忌諱地躺進環保紙棺內,閉上眼睛、雙手交疊在胸前,還要旁人幫忙拍照,也不忘了交待說:「你要幫我拍漂亮一點哦!」

 

當天的研習,讓我學習甚多!而當我在上台分享時,我以父親毫無預警、突然在睡夢中離開人世的實例,告訴大家:盡可能多一些家庭美滿、和樂,少一些親情衝突和不悅,因為:

 

「當淚水滴在墓碑時,經常是……『有事未成、有話未說、有恩未報啊!』」

 

 

言語的溫度

 

同時,我們也要在生活中學習—

 

「大話小說、重話輕說;狠話、絕情話||統統不要說。」
「別讓一時的無心話,傷害身邊的有情人。」

 

的確,語言是有「溫度」的!

 

當我們說出很溫暖、很甜蜜、很窩心的話時,家人之間的相處就會很快樂,每天笑聲不斷,屋內也飄滿甜美、溫馨的氣息;然而,如果有些話是刺耳的、是冰冷的、是謾罵的、是嘲諷的、是鄙視的……這些語言,就是「低溫」的,令人聽了心寒、憤怒,甚至雙方大打出手!

 

「愛,就是在別人的需要上,看到自己的責任。」

 

我們都有責任,學習用更有溫度、更熱情的語言,來鼓勵別人、讚美別人,或是安慰別人,而成為別人生命中的貴人。

 

我們也可以利用說話,多稱讚別人、肯定別人,來做一個「不斷幫別人加水的人」,也使別人的生命之水「福杯滿溢」!

 

 

笑了才有幸福

 

最近,我也學到一句話:「不是幸福才笑,而是,笑了才有幸福!」

 

我們都期待能快樂,也期待別人對我們微笑;但是,不是有了幸福之後才來微笑,而是我們心中先有快樂,臉上有微笑,人生才會幸福啊!

 

也因此,「笑,是飛起來的翅膀!」我們要先有笑、有愉快的心情、有燦爛
開懷的臉龐,才會有幸福和快樂呀!

 

王品集團董事長戴勝益曾提出所謂的「苦瓜哲學」。他說,苦瓜很苦、排骨很油,但是結合在一起,就很好吃。相同地,工作、壓力、責任,都是苦的,但是,聽音樂、爬山、看電影……等嗜好,則是讓自己歡喜、快樂的排骨;要用適當比例,將「苦與樂」混煮在一起,人生才會有甜蜜的滋味。

 

的確,人生有許多挫折、不如意;就如同古人所說:「人生不如意的事,十之八九。」

可是,我們都在學習--「記住一二,忘記八九。」

 

記住老天給我們「一二」的好、「一二」的優勢、才華,以及順遂的地方;
也要忘記八九的不快樂、不順心、被嘲諷、被歧視;因為,「記住一二,才會快樂呀!」

 

也因此,只要常微笑,就會有快樂,人生也就會更美妙啊!

 

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