分享

有部電影叫做《時時刻刻》(The Hours),其中有句話頗發人深省:「人生什麼叫做幸福?幸福是在一早起床的時刻,你覺得今天充滿了許多可能性。」我相信,每一位成年人在回首來時路時,可能都會發現自己曾是個對存在充滿自信、情感色彩濃烈且生命神采飛揚的青少年,也曾覺得人生有著許多可能性,並對人生充滿期望。

我們如果以感性的方式來劃分人生階段,那麼在童年、青少年、成年和老年期會呈現出下列不同的特質:

一、童年期:這時期的我們,抱著遊戲的心情看世界。生命較像是遊戲,大部分仍屬內在世界的醞釀,不太有現實觀念,既不了解現實的痛苦,也不需負責任或盡義務。

二、青年期:是個尷尬的階段,對未來雖萌生一些現實性,但仍懷抱著天真理念和夢想,相信生命有許多可能性,體會得到幸福感。

三、成年期:已承諾某個生命的方向,於眾多可能性中選擇一條路,並渴望在這條自己所選的道路上扮演好自己的角色(例如,從事某個特定的行業,讓家人生活安定、過好自己的人生)。

四、老年期:在退休時檢視自己從青少年起選擇的那條路是否正確、人生是否無怨無悔,以及是否已完成這條自己選擇的生命道路。

‧ 肯定自我價值和獨特性 

有人認為,成年人與青少年最大的差異就是:成年人是生命理想和熱情被慢慢澆熄的青少年。意思是說,青少年有許多潛能和可能性,但當他蛻變而進入成年後,便把所有的時間和精力都放在那條所選擇的道路;不過,在這條實踐自己生命的道路上,大部分人碰到挫折時,內心多會湧現後悔(我為什麼會選擇這條路)和懷疑(自己的能力)這兩種情緒反應。於是,許多人把成年生涯中的大部分時間,耗費在「消極認命地說服自己可能真的能力不足」上面。在這內耗過程中,不但自我價值被摧殘,內心也產生極深的失落感。於是人們又必須花費許多時間來做心理重建,以撫平內心的傷痛。

其實,每個人的內心都明白自己的生命是與眾不同的。在成長過程中,由於受到某些僵固價值觀的限制,使許多人盲目地走上同一條路,以致彼此必須競爭比較,甚至互相廝殺,失去了自信和尊嚴。

我自己的青少年生活就過得一點都不快樂。念建中時,臉上長滿了青春痘,而這個時期又是建立兩性自我的階段,非常在乎他人如何看待,於是,外表不如意令我深感痛苦,甚至還拿南僑水晶肥皂洗臉,洗到臉幾乎脫了一層皮;再加上我的課業表現,始終無法恢復昔日的輝煌成績(永遠拿第一名),以致信心全失,無法擺脫被比較所造成的創傷,?上還會蒙在棉被裡偷偷哭泣呢。直到後來我才了悟:原來我就是我,我有自己的特色和專長,應該走上內在為我安排的道路。


有時候,你會覺得很快樂,因為你有那麼多的朋友在身邊,你們一起分享彼此的秘密,一起逛街,一起購物,一起吃一包薯條喝一杯可樂。中午的時候,這邊有朋友約你一起吃飯,晚上的時候,這邊有人約你一起K歌,你忙忙碌碌,和朋友嘻笑怒罵打鬧,時間不知不覺就過去了,然後,晚上,你躺在床上,很快就能入睡,因為明天你想約...

【少女的煩惱】 第一個男朋友很帥可惜不高第二個人很帥也很高可惜沒錢第三個男朋友很高很帥也很有錢可是學歷低第四個男朋友很高很帥博士學位很有錢可惜歲數太大了第五個男朋友很帥很高博士學位很有錢年齡適當可惜父母都是偏癱 第六個男朋友很帥很高博士學位很有錢年齡適當家境優良可惜愛你愛的不夠深 第七個南朋友很帥...

  「媽媽」真的是一個寂寞、辛苦,又必須二十四小時待命的工作,媽媽們壓力的來源究竟是什麼呢?這個簡單的心理測驗,幫大家重新思考媽媽們情緒低潮的原因可能是什麼? 請媽媽們憑直覺選擇下列五個圖中妳特別有感覺的一個圖。 A  失落沮喪型 可能無法從教養子女或經營婚姻中得到滿足;或者覺得...

【優秀女人的12種潛質】 1,執著但不固執。2,隨和但不隨性。3,出色但不出格。4,低調但不低俗。5,癡情但不矯情。6,自信但不自我。7,誘人但不纏人。8,計算但不算計。9,幽默但不油滑。10,潮流但不風流。11,忍耐但不隱忍。12,飄逸但不飄蕩。...

Facebook留言板