分享
──從「心」了解自己,可以找回全然的健康

過去數百年來,雖然醫學研究不斷在進步,並對人類作出重大貢獻,但現代醫學向來所依循的身心分離路線,以及將人體視若機械體的觀念,在這個已逐漸重視全人身心靈整體醫學的時代,已經遭遇到很大的瓶頸與挑戰。

‧ 身體的病痛,是心靈痛苦的呈現 

我在就讀醫學院的年紀,便已開始探索疾病和人類心靈之間的關係,也陸續接觸不少關於身心靈研究的資料。我深深覺得,若醫生只是救助病人的肉體,而未能從根源去解救其心靈上的痛苦,那其實並不算是真正的療癒。

記得還是實習醫生時,我曾急救過一位被厚鋼板撞擊腹部的男人,由於當時情況危急,在剖開他胸腔後,我必須整隻手深入其中按摩他的心臟,企圖挽回他的性命。對我而言,這次急救病人的經驗極為震撼,也讓我更進一步思索生命的存在與價值,還有其本質與意義。

新時代大師賽斯曾說:「再好的換心手術,也救不回一個沒有心要活下去的人。」其實,人類身體上的病痛,往往都是心靈痛苦的呈現。我們若視人體器官為機器中的零件,以為借助現代醫療儀器或高科技,加以汰舊換新之後,彷彿問題便從此解決,這只能算是表相層次的治病。因為,人體並非單純的機器,而是會與心靈互動的智慧體──人體即為靈魂體的顯現。在治療任何疾病時,如果我們不去覺察和探索內在情緒在心理層次所發生的變化,只一味由物質性角度思考,那麼在治療上常會出現很大的盲點。

回顧人類的疾病史,我們會發現如今的疾病型態已大幅改變,它不再源於營養不良或各種病毒傳染,而是被高血壓、痛風、糖尿病、癌症或心臟病這類慢性疾病所取代。根據「物質是能量之顯現」的理論,心是主導能量變化的關鍵角色,那麼肉體就代表心靈的一種呈現。我希望大家能從完全不同的思考點出發,去了解身心一體的觀點,亦即身就是心,心就是身,兩者的關係密不可分。

‧ 了解心靈,才能找回健康 

事實上,肉體記載了關於自己過去、現在和未來的經歷,也記載我們喜怒哀樂所有的情緒變化,所以肉體上的病變,都會伴隨著某些明顯或幽微難察的心理變化。我發現,許多癌症患者在被檢查出病症之前,便已出現所謂的「前驅症狀」,這不是指醫療診斷手冊所提到體重無端急降之類的生理徵兆,而是病人心理上出現的煩躁或沮喪等現象。人在生病前,內心其實已發出警訊,若依循傳統以物質為基礎的醫療觀,只能讓人沿用過去那套「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的模式,充其量暫時解決一個人的肉體痛苦,但卻無法喚醒我們從心做起、真正探本溯源地找出癥結所在。



這幾招你學起來了沒? 如果你身邊現在有人跟你曖昧,那你也可以讀讀這篇! 如果這不是曖昧,什麼才是?這些行為已經證明你們在對方心中的''特殊關係''...

所有的一切,都因為在臉書上看到了快十年都沒往來的前前男友趙彥亭的那一道西班牙海鮮燉飯所引發,大家都讚美趙彥亭的海鮮燉飯(Paella)的香料如何深入每顆米粒。就在那一夜,心情惡劣的周永青單獨去吃了一頓西班牙大餐,結果弄得上吐下瀉不可收拾。她跪在馬桶旁,忽然用充滿文學的口吻說:「我們的愛情啊,就像是一...

小編今天要來分享這位不可思議的媽咪! 懷孕中的女人,除了體重增加外,還必須面臨身裡、心裡的變化,最明顯的是肚子會一天比一天的大。但來自哥斯達黎加(Costa Rica)31歲的模特兒Sarah Stage卻與一般人不同,目前已經懷孕8個月了,因為保持運動的健康習慣,讓她的肚子與未懷孕的人無異,只有...

Facebook留言板