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女人對於自己的私密處 一定要多多關係,因為這些敏感的部位將會直接關係到你的健康問題。關注她們也就是等於關心你自己。
如何子宮自我檢查?
首先,自己觀察 白帶 。正常的白帶是少量的白色略顯黏稠的分泌物,隨著月經周期會有輕微變化。但是膿性白帶、血性白帶、水樣白帶等都是不正常的。一旦發現白帶長時間有異常現象,最好及時去醫院進行檢測。在日常生活中,如果女性經常感覺 痛經 ,感覺下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛,都要引起注意。這些都是一些疾病的前兆。面對這些癥狀,一方面是堅持自我健康保健,多參加一些體育運動,維護自己健康。另一方面,保持良好心態,使自己生理狀態能夠調整到最佳。

觀察出血是女性朋友進行自檢子宮類疾病的又一做法。即 陰道出血 ,如月經增多,周期紊亂,接觸性出血等。陰道出血是女性生殖道癌最常見的癥狀,被稱為婦科癌症的“信號”。因此,除正常月經以外的出血都要究其原因後對症診治。

專家認為, 子宮 自檢如果發現異常,最好及時到正規醫院接受正規檢查。否則一旦子宮類疾病得到惡化,將會對女性朋友的身心健康帶來極大危害,而治療也需要更長時間。

女性如何保護好子宮


據臨床統計資料表明,當前子宮——胎兒的宮殿,處境並不妙,它們的安全遇到了空前的麻煩,患病率上升,致使婦女的健康受損,甚至危及生命,應引起人們的高度重視。

近幾年來,人工流產在創紀錄地增多,特別是那些經常的妊娠或人工流產,大多得不到應有的、細心的照料,所以更容易引起內膜感染,危害子宮的安全。高齡妊娠也有增多的趨勢,加上一 些高齡初孕婦不注意孕前保健,不按要求進行產前檢查,因此難產和剖腹產也鮮而易見,這對子宮也造成了一定的傷害。有婦女病普查結果表明,子 宮頸糜爛 仍是發病率最高的婦女常見病。患病率占普查對象的30-40%。據調查,宮頸糜爛者子 宮頸癌 的發病率比非糜爛者高7-8倍。

子宮的其它疾患,如子宮功能性出血、子宮內膜炎、子宮脫垂、前置胎盤、 胎盤早剝 、子 宮頸癌 和子宮體癌等,都是婦科的常見病。

據統計,與子宮有關的疾患竟占 婦科病 的二分之一,即每兩個婦科病人,就有一人是子宮在遭難!難怪有的婦科專家說,所謂婦女病就是子宮病。因此,保護婦女的健康首先就要做好子宮的保護。

但主要的“肇事者”還是子宮的主人。她們對自己的子宮缺乏必要的保護,甚至是在糟塌自己的子宮。

那麼,如何保護好子宮呢-?

1、潔身自愛,防止性亂。

有的女性不能正確對待性生活,甚至有的性生活放縱,尤其是與多個男子發生兩性關係,或不注意性生活衛生,子宮則是首當其衝的受害者。不潔的性交,最容易引起子宮內膜炎、 宮頸糜爛 。宮頸糜爛者,子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。性交後陰道出血或少量不規則的流血,常是 宮頸癌 的早期徵兆。

因此必須明確,女性性生活放縱或未婚先孕、早孕,將會對自己的身心健康造成損害,常是宮內感染、 宮頸糜爛 以及 子宮 癌發病的直接原因。不潔的性生活,還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激,也是導致子宮損害的因素之一。妊娠期,在初期三個月和臨產兩個月,最好禁止性生活,否則會引起流產或早產,對子宮有很大的損害。 

 

2、圍產保健,預防宮脫。

懷孕後定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查,就不能及時發現胎兒的異常,往往易出現難產或 子宮破裂 等嚴重後果。

如難產、多胎、過期分娩時產程過長,用力過猛或處理不當,可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產後不注意休息,經常下蹲勞動或乾重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著 陰道 向下移位,醫學上稱為子宮脫出,簡稱“宮脫”。

病人有下腹、陰道和會陰下墜感,出現腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、 白帶 增多等,嚴重者可終日脫在外面,須用手托方能回納,

3、堅持 避孕 ,計劃生育。

科學研究發現,女性以24~29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優生優育大有裨益。但是,有的育齡婦女,既不採取避孕措施,也不作絕育手術,認為懷了孕沒關係,反正有 人工流產 補救。也有的女青年在戀愛期間,草率行事,未婚先孕,只得做“人流”。

如此反覆多次人工流產,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性不孕。人流術一般不能直視宮腔,往往有少數因術前未查清楚 子宮 位置、大小,手術時器械進入方向與子宮曲度不一致,或用力過猛等而造成子宮損傷,甚至穿孔。 因此,必須明確多次妊娠每增加1次, 子宮 就增加一分風險。據調查,懷孕3次以上,子宮患病及發生危險顯著增加。如果反覆人工流產,特別是短期內重複進行,對子宮損害最大,千萬不要認為人工流產是一樁小事。

4、嚴禁“三不”,保護子宮。

子宮這塊聖地的受損與分娩不當有著密切的關係。因此,必須要做到“三不”:

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