列一張清單, 寫下所有告別前男友/前女友後所擺脫的桎梏。
別再鑽牛角尖了。
替自己的大腦進行格式化。
我對男人
有三項要求:
要帥,
要野,
還要笨。
桃樂絲.派克 Dorothy Parker 人美、性野,但一點也不笨的女作家
我不會打電話給他/她。
這輩子都絕對不會打。
就算他/她爛在十八層地獄底下, 也絕不打電話過去。
神哪,我不需要祢賜給我勇氣, 我已經很勇敢了。
桃樂絲.派克 Dorothy Parker 果敢剛毅的作家
再也不必忍受他／她的已讀不回，
再也不必糾結於他／她的任性劈腿或無情轉身，
在愛裡遍體麟傷的你，多希望有人能給你好好地呼呼、秀秀。
BUT那該死的Ex們，是否仍在你心中揮之不去？
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傷痛、怨念、怒氣一次釋放，服用後保證「通體舒暢」！
在斷頭台上貼上他／她的照片，在墓碑上寫下他／她的名字，
有洋蔥、有怒火都沒關係，
畫出來、剪下來、撕下來、吼出來、哭出來……
經過這樣一場儀式，你才能真正遺忘，
真正放下！
即使曾經天崩地裂、痛徹心扉，
你也可以重新勇敢去愛！
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心碎用的OK繃、治療心酸的糖漿、燒毀回憶用的酒精……
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釘草人？
太辛苦了，把他／她的照片貼在斷頭台上就好！
下地獄？
聽起來也不錯，不過要先瀏覽一下他／她適合放在哪一層！
本書使用指南
你可以大方地寫、用力地貼、放手去畫、揮筆打叉，或者是隨性著色。
但最重要的是，開心地玩和理性思考。
透過一頁頁的美勞，你得以真正放下、不再糾結，不再用負面情緒折磨自己。
誰說分手會很慘？沒殺了你的，將會讓你更堅強。
作者簡介
蕾貝卡．貝爾川（Rebecca Beltrán）
（1977年出生於西班牙伊比薩）於十月某個星期天的午餐時刻來到人間。從小喜歡說故事勝於算數字，所以決定給自己找了個麻煩的工作，靠寫作為生。曾經在瓦倫西亞待過一段時間，在那裡取得新聞學學位，後來又到巴塞隆納讀文學理論與比較文學，好在出版界混口飯吃。作品曾入選西班牙2005年El Fungible文學獎決選。她是書癮重症患者，住在一樓與地下室的夾層中，總喜歡稱自家為「蝙蝠洞」，還養了一隻總替她帶來好運的黑貓。她出版了兩本適合0到120歲讀者的圖畫書，《Tu corazón en un cofre》和《Fuego》，以及介紹西班牙離島的旅遊書《Ibiza y Formentera de cerca》。目前任職於Noudiaris.es。
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