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分手的八個階段

第一階段:他突然很忙
他突然很忙,當你還沉浸在熱戀的喜悅中的時候。
你的反應就是:我要乖一點/或者他怎麼那麼忙,你克制自己減少聯繫頻率
而他不會一點也不理你,偶爾也給你發發短信打打電話 
可惜已經不會有像聲詞:
比如原來的“我到家了噢!”變成“我到家了” 
PS.擁抱接吻變少


第二階段:你開始質問 
當第一階段持續一段時間的時候,你覺得你們沒有以前那麼熱情了,終於你開始質問他:為什麼最近都這樣?
這個時候,這種人不會直面地告訴你"我其實沒那麼愛你"或者"我已經愛上別人了"
他們通常會說:"沒有啊,最近比較累"或者"壓力很大",然後還叮囑你"不要亂想"
之後會有一端時間的緩和,你的感覺是他摸了摸你的頭安慰你

 

第三階段:你不主動聯繫,他不聯繫 
當第二階段出現一些改良跡象的時候,你們之間的冷的程度可能不會超過第一階段
但是絕對不可能恢復到冷暴力前的時候,他突然不主動聯繫你了 
這就是所謂的第三階段出現的徵兆
這個時候,你發過去的短信 他也回;
你打過去的電話,他也接
但是若非必要,不會主動聯繫你了
你的抓狂又開始無休止了:到底他在想什麼?他是不是不愛我了?我們怎麼會這樣?
一連串的問號讓你逐漸失去自我
你會討教身邊的朋友,會自問,情緒起伏很大,重心全部轉移到這段感情上去
但是他沒有說出來什麼的時候,你又不捨得分手


第四階段:當你開始說我們分手吧 
這個時候女人一般會說:我受不了了!我們分手吧
其實,這個時候的心態是想挽回,不是真的要分手
通常,這個時候使用冷暴力的人會很糾結地來一句:不要呀;或者再給我一次機會
總之挽留你,不讓你離開
這個時候你的心情稍微好點了,覺得對方還是在乎你的
但是,這種好的心情還攙雜了很多不安
冷暴力的人就這麼吊著你的心情。



第五階段:緩和 
這個階段,因為有了前面的第四階段,他們會對你稍微好一點
你會感覺對方回來了這個是帶著太多歉意的感情
不會持續很久,非常短



第六階段:當你開始相信愛情失而復得的時候
當你開始相信愛情失而復得的時候,他們開始恢復第三階段不聯繫你,而且變本加厲。
比如你發過去的短信,可能石沉大海,你打過去的電話可能關機了。

冷暴力分手第七階段:你已經瘋掉了,完全失去自我
當經歷了前面六個階段的時候,基本上你的人心態已經很差了
心情反覆太強烈,你動不動就哭,等待他的信息等不到就哭,走過你們曾經美好回憶的地方就掉眼淚
你在分手和不分手之間來回徘徊
睡不著,吃不下,可惜這些他都不知道

冷暴力分手第八階段:你提出分手他沉默
要經歷很久很久的的第七階段,痛苦往返,朋友勸說、罵
你才會進入哀莫大於心死的第八階段 
你發了短信說分手對方一片沉默的回應


總結——會使用這種分手方式的人
第八階段是你們分手的句號。一般會使用這種分手方式的人,都害怕承諾,沒有責任感
他們選擇逃避,他們連提分手的勇氣都沒有,其實這類人內心極度自卑
或許如果他們之中真的有人劈腿的話,還能加速這種分手的進程
一般在沉默之後,你不理會他們,他們還會來找你
說:對不起……類似挽回但又模棱兩可的話 
根本原因是他們沒辦法確定還是不是能夠愛你到底

經驗總結——為什麼最傷人?
這種分手方式的殺人於無形的地方在於讓你在很長一段時間內,情緒跟著他走
而且逐漸迷失自我每天都在糾結why 你的所有話題變成了他
你關注很多這方面的你關注朋友的經驗 
你偶爾還要麻醉自己覺得他愛你你偶然又活在殘酷的清醒裡


總結——寫給那些正在經歷任何階段的朋友
親愛的,我好心疼你,因為你的疼我也疼過
可是真正愛你的人又怎麼會捨得讓你這麼傷心難過呢?
你問問自己他值得你這樣做嗎?換句話說,他不配。
你的內心是留戀他還是留戀你們之間未完成的愛情呢?
擁有過的計劃留給值得的對像你知道不會是他

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