分享

秋冬天冷乾燥,許多人開始不斷的在皮膚上擦乳液保濕,面對秋冬涼燥的天氣,中醫有什麼方法可以保養呢?

 

[漫漫健康]秋冬皮膚乾燥怎麼辦?|中醫 養生篇4|健談

 

秋季開始天氣乾燥且氣溫下降,此時人體汗液蒸發快,皮膚容易乾燥。

氣溫下降也會使皮膚代謝功能下降、分泌減少,容易使皮脂膜不足。 

除了多喝水外,可以多吃紅棗、枸杞、黑芝麻、何首烏等食材,來保養皮膚。

 

也可以熬煮二冬茶來喝,材料如下:麥門冬、天門冬、玉竹各兩錢。

 

圖文創作:健談

專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師

 

延伸閱讀:【秋天該如何養生】 http://www.havemary.com/article.php?&id=3259

 

喜歡健談,可以給我們一個讚,

比喜歡更喜歡,可以按下分享,

超喜歡健談,請告訴親朋好友。

[漫漫健康]秋冬皮膚乾燥怎麼辦?|中醫 養生篇4|健談

 如果有任何問題,歡迎來信指教:[email protected]

 

本文出處;更多精采內容請上《健談 havemary.com》官網;歡迎加入《健談 havemary.com》www.facebook.com/havemary粉絲行列。若您喜歡我們的文章,想要轉載收藏,還請註明出處連結,標題內文勿更動,謝謝!】

  好久沒有分享最近的美妝買物啦(笑)))   其實一直有默默入手一些好物,但是沒啥時間來跟大家分享。。。   希望手邊的稿件可以順利完成,不然都沒時間上來BLOG跟大家哈拉聊天啦   呵呵~~那就先從AK假睫毛開始分享啦!!     這...

一件素T,能有多大的可塑性? 記得以前沒有特別喜歡素T 可是卻在NET購入第一件後開始喜歡上素T 沒別的 因為好搭配,而且可塑性高 ((當然,版型和質感對於素T也很重要 今天的主角是兩年前在NET買的 有個小口袋 材質是軟的那種 顏色不是單一淡灰色,是帶有點雪花感 我非常喜歡這件 不過現在都找不到...

  文/美人幫採編小組編譯  (圖/取自allabout) 天氣寒冷,女性們喜歡在洋裝與裙子底下搭上褲襪或絲襪,但在男性看來,只覺得為什麼要遮住魅力來源的雙腿?除了這項單品,還有其他對女性來說是種時尚,但其實令男性很囧的穿搭,男性無法理解的女性時尚穿搭,令人驚訝的結果竟然是&h...

出處:Cheers雜誌142期 採訪:Kevin口述、吳永佳整理 攝影:廖祐瑲高溫、汗水、油光來襲!炎炎夏日,上班族該如何隨時隨地維持外表的最佳狀態?幾個小細節,簡單讓我們漂亮一整夏。上班族,你們的通勤方式是什麼?開車與搭乘大眾交通工具的好處是,可以遮風避雨,也能好好運用通勤時間,或補眠或上妝。曾...

Facebook留言板