分享

秋冬天冷乾燥,許多人開始不斷的在皮膚上擦乳液保濕,面對秋冬涼燥的天氣,中醫有什麼方法可以保養呢?

 

[漫漫健康]秋冬皮膚乾燥怎麼辦?|中醫 養生篇4|健談

 

秋季開始天氣乾燥且氣溫下降,此時人體汗液蒸發快,皮膚容易乾燥。

氣溫下降也會使皮膚代謝功能下降、分泌減少,容易使皮脂膜不足。 

除了多喝水外,可以多吃紅棗、枸杞、黑芝麻、何首烏等食材,來保養皮膚。

 

也可以熬煮二冬茶來喝,材料如下:麥門冬、天門冬、玉竹各兩錢。

 

圖文創作:健談

專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師

 

延伸閱讀:【秋天該如何養生】 http://www.havemary.com/article.php?&id=3259

 

喜歡健談,可以給我們一個讚,

比喜歡更喜歡,可以按下分享,

超喜歡健談,請告訴親朋好友。

[漫漫健康]秋冬皮膚乾燥怎麼辦?|中醫 養生篇4|健談

 如果有任何問題,歡迎來信指教:[email protected]

 

本文出處;更多精采內容請上《健談 havemary.com》官網;歡迎加入《健談 havemary.com》www.facebook.com/havemary粉絲行列。若您喜歡我們的文章,想要轉載收藏,還請註明出處連結,標題內文勿更動,謝謝!】

圖片翻攝/BLOG   韓國的女星們在螢幕前總是美得像個瓷娃娃一樣,除了韓式妝容的魔力,女星們日常保養也功不可沒,小編盤點韓國最會保養的大女星,偷學駐顏術吧   Pony保養秘籍:綠茶 被譽為韓國最會化妝的女人,Pony曾表示是其實保養和化妝一樣重要,綠茶洗面法深受她的推崇。先...

TEXT,PHOTO/Bella.tw儂儂 小心了!在本篇三大魔性時刻,肌膚猶如中了咒語般朝向壞的轉變,而能扭轉這劣勢的人,就是比別人更有高度意識要認真修正保養觀念的妳!   一、CHANGE 新週1憂鬱肌 週五晚上到週六盡情狂歡玩樂,週日還睡到中午才起床,晚上開始焦慮即將到來的週一。結果...

精華液可說是肌膚的強心針,當出現NG膚狀時,它能在短時間以高濃度的配方幫肌膚灌注所需要的養分。到底不同功效訴求的精華液,各該如何精準讓每一滴的效果完美發揮?快來學美容達人Daniel老師的獨家技法! 本次指導的是Daniel老師 【保濕精華】即刻救援乾荒 當肌膚出現嚴重缺水,甚至發出敏感警訊,保濕...

每每看韓劇時,是不是總是羨慕、讚嘆劇中女主角明明年過30,臉蛋仍看來好似20多歲?其實只要做對保養,妳也可以像韓國歐膩一樣,看起來比實際年齡年輕10歲!該怎麼做?來聽聽皮膚科醫師怎麼說。 撰文/王諺玫  圖片提供/Laneige、Philosophy、Mary Kay、 Forte、Ele...

Facebook留言板