【姊妹淘姊妹淘網站&要負責，別自責】

看到這篇文章內的一句話「要負責，別自責」，就想到旭珍老師常常告訴我的一句話「可以有挫折，但不要有挫折感。」我也常常這樣勉勵自己，人總是會遇到不如意的事情，工作，家庭，感情等等各方面，但掌握住可以掌握的，別讓過度的自責讓自己喪失自信。

能夠的話，希望挫折感，可以在年輕時就用光它 



現在站在什麼地方並不重要，重要的是你往什麼方向移動



要負責，別自責



「負責」和「自責」的差別在於，懂得釐清哪些因素是操之在己，可以想辦法改進的，哪些因素成之在天，或需要別人成全。



親愛的，今天過得好不好？這是我每天睡覺前，都會跟自己講的一句話。它是安慰的話、也是鼓勵的話。我想，我應該跟你一樣，有時候累得巴不得趕快上床呼呼大睡，有時候卻不知道自己究竟在擔心什麼，很難入眠。



從很小的時候開始，我就養成在睡前跟自己說話的習慣，順便回顧當天的生活，如果有能夠讓自己感覺滿意的表現，我會讚美自己說：「你真的很棒！」若是表現不佳，有值得檢討的地方，我也會想清楚未來該怎麼改進。然後，給自己一個微笑，閉上眼睛，祈禱明天會有更好的機運。



朋友聽了我的生活習慣，笑著問：「萬一，愈想愈煩，睡不著，怎麼辦？」我覺得，那是因為沒有把事情想清楚，或乾脆逃避不想、不去面對，累積太多的未知，剩下盲目的擔心，所以造成很大的壓力，產生睡眠障礙。真正懂得檢討的人，面對不如意的事情時，會努力想要克服困難，學會對事情的結果負責，但不會在過程中太過度自責。



懂得負責；但不過度自責



我們從小把「失敗，為成功之母」當作勵志的座右銘，但總要在人生路上跌跌撞撞之後，才發現經歷失敗的次數愈多，並不一定有助於下一次的成功。在台灣素有經營之神美譽的 王永慶 先生，曾經將「失敗，為成功之母」這句經典名言改寫成：「檢討，為成功之母！」給年輕人許多新的啟發。失敗的經驗之所以寶貴，是因為我們懂得檢討，知道自己哪裡做得不夠多、不夠好，找出改進的方法，才能邁向成功。



道理很簡單，邏輯也成立。但是，為什麼很多人在「檢討」的這個環節上，繞不出來，理不清楚？輔導過很多企業及個人，我發現很多人遭遇失敗或挫折之後，沒有



勇氣面對現實，抱持「讓過去的成為過去」，不肯認真檢討疏失，這是失敗之後難以翻身最主要的原因。事業不成，自我麻醉時最好的藉口是：「時運不濟，有志難



伸！」愛情告吹，自我安慰時最好的說辭是：「我和他沒有緣分。」



另一種人願意檢討，但檢討出來的都是別人的錯誤。「要不是他的朋友，從中阻撓，我們也不會發生誤會。」「若不是第三者搞破壞，我也不會失去他。」「競爭廠



商惡意中傷，害我失去那筆訂單。」這種檢討，事不關己，無法自我操控成敗的因素，對反敗為勝的幫助十分有限。



還有一種人，也很慘。他願意效法孔子的弟子曾參的精神：「一日三省吾身！」但檢討出來的，完全都是自己的錯誤。「都是我的錯，我真該死！」「我這麼笨，好運不會眷顧我！」「我再怎麼做，也無法彌補這個錯。」過度自責，反而沉溺在失敗的痛苦裡，沒有把眼光從錯誤的過去移向可以努力的未來，成功仍在遙遠不可知的遠方。



經歷挫折，承擔失敗，如果要有意義的話，應該是懂得負責、而不過度自責。「負責」和「自責」的差別在於，懂得釐清哪些因素是操之在己，可以想辦法改進的，哪些因素成之在天，或需要別人成全。針對自己所能夠掌控的因素，負起百分之百的責任，努力改進這個部分，下次可以做得更好，才能向成功邁進。



「睡前十分鐘」是「心靈充電時間」