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夏日美腿進化論！認真在家練四招，看電視也能瘦出你的辣級美腿 | Bella.tw儂儂網址安全性掃描由
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夏日美腿進化論！認真在家練四招，看電視也能瘦出你的辣級美腿 | Bella.tw儂儂
冬天胃口大開，怕胖想運動，但又屈服於寒冷怎麼辦？編輯來推薦一個瘦身小物，讓女孩們在家也能運動維持美好體態！由瑜珈老師LULU所研發的「神瘦美體捲」，結合了日韓正當紅的「骨盤枕」，還有歐美明星喜愛的「局部精雕利器－TRX」，可以應用來瘦手臂、背、小腹、臀部、腿，還可以矯正骨盆和脊椎，讓身形更完美，並達成易瘦體質！...
曾之喬專欄 要作自己獨一無二的公主
最近我有個新身分，迪士尼新公主形象大使。從小看迪士尼電影長大的我，深深備感榮幸。更鼓舞了我，不要活在世俗框架的眼光中，而是要活出自己獨一無二的美。公主們的美絕不是膚淺的，是內心蘊含的勇敢，堅定，冒險，和自由。 講得如此文縐縐，到底該怎麼做？其實我也沒有標準答案，我也還在學，但有些體會...
我談的最久的戀愛就是自戀愛自己，沒有情敵。足夠愛自己了，世界才會愛你。
本文由每天進步一點點整理編輯 你的日常生活是不是這樣的？ 忙了一天累成狗 下班回家趕緊 踢掉高跟鞋 脫掉bra， 換上睡衣 然後一個仰身倒在軟軟的大床上 打開手機看有沒有錯過什麼消息 ▼ 有時回家還要加班 就一邊罵老闆變態一邊忙工...
她們把這些工作變浪漫了！掌握逆轉高專業工作的硬派形象TIPS，職場戀情狂奔而來！
【文／Beauty美人圈】 雖說時代已經改變，但對於節目製作人、醫生、攝影師、營養師、電腦遊戲設計等高專業的硬派工作，似乎還是男生的天下～若有女生，可能也無法脫離較少打扮的樣子，不過近期幾檔韓劇，可把這些感覺很男生的工作都讓女主角來詮釋，重點是她們「浪漫」了這些職業，大大改變該職業的硬派形象！ &n...
抓緊的抽走，才看得清自己是什麼
多年前記得一次工作，和一個高位且敬重的長輩合作，她待人總是表裡如一，無論對上對下都是同出一徹。那天我終於鼓起勇氣告白，和她說我們有多麼的欣賞與欽佩她能力以及她總是如此親切。她回我的那句話我至今記得清楚：「拿掉名片上的頭銜，我常常問我自己還剩下什麼。」 從大學開始當模特兒十多年至今轉藝人的生涯，在我的...
