防疫在家沒精神怎麼辦？MIT品牌教妳「居家懶人瑜珈」，每天5分鐘幫妳紓壓焦慮 | Bella.tw儂儂

在家防疫悶了好幾天，妳是不是也發現，每天總是睡不飽、早起精神不濟，工作效率又變差了呢？女孩們，當生活作息的改變，讓身體心情提不起勁時，就是在提醒你，該好好督促自己讓身體深呼吸啦！台灣天然植萃保養品牌童顏有機，這次就特別與專業瑜珈老師合作，整理一套5分鐘"居家懶人瑜珈"，新手入門也能快速上手，幫你把緊張、焦慮通通趕走。在家防疫悶了好幾天，妳是不是也發現，每天總是睡不飽、早起精神不濟，工作效率又變差了呢？女孩們，當生活作息的改變，讓身體心情提不起勁時，就是在提醒你，該好好督促自己讓身體好好深呼吸啦！台灣天然植萃保養品牌童顏有機，這次就特別與專業瑜珈老師合作，設計一套紓壓香氛瑜珈，每天早起５分鐘緊張、焦慮都能通通趕走。...

系統忙碌暫時無法驗證，請稍後再試！

網址安全性掃描由提供

立即前往→ 女時尚

不只是何潤東老婆，Peggy林姵希更是時尚品味達人

葉幼萱 -

1月 11, 2018

穿搭風格

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路當提到林姵希大多人想到的是何潤東的老婆，但是除了這個身分之外，Peggy身兼珠寶品牌28 Women By Peggy創辦人與乾燥花藝設計師，可說是時尚品味達人，雖然在結婚之前一直在螢光幕之後，隨著越來越多的曝光也讓我們看見她的時尚魅力。高腰寬褲自...

全文檢視 »

「人生就是，把所有挑戰都當成享受。」《厭世顏》小松菜奈私底下不為人知的一面，５個正向人生觀...

黃逸美 -

1月 11, 2018

姊妹淘

小松菜奈天生的魔性女優從雜誌封面、伸展台到大銀幕，小松菜奈是亞洲最炙手可熱的新世代女演員、IT Girl 和品牌寵兒，她以「厭世顏」風靡亞洲，但真實的菜奈，不但不厭世，還是個超級可人兒。炙熱的九月底，我們和小松菜奈相約在大稻埕的一棟老房子裡。這不是她第一次來台灣，但卻是第一次為...

全文檢視 »

「運動 x 拉筋」絕對是美腿保證班的必修課！李千娜逆天美腿逼近100公分，4種腿部保養大公開...

葉幼萱 -

1月 11, 2018

肌膚保養

【文／Beauty美人圈．粉圓】這幾天網路上都在討論李千娜的女兒，跟他一樣擁有著一雙超長的大長美腿！這讓小編想起以前李千娜就曾經說過，因為之前受過傷的關係，因此在身上留下了疤痕，讓他現在即使身在演藝圈，也堅決不露上半身~既然不露上半身，那改走下半部路線可以吧(笑)，也因為這樣所以李千娜特別重視腿...

全文檢視 »