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氣炸鍋真的那麼神？高敏敏營養師來為您破解迷思！
,nbsp,nbsp,近年來,健康意識抬頭,順應這股風潮,也出現了一款標榜能,不須用油就能烹飪,的家電產品,mdash,氣炸鍋,竟然只需要一茶匙不到的油,就能製作出脂肪與熱量遠低於油炸,但口感卻與現炸的炸物一模一樣的炸物,而富含脂肪的食材,甚至一滴油都不用放,如此方便的產品可是風靡了全台灣的家庭主婦,大家都爭相購買一台呢,但是,只要用了氣炸鍋,就真的健康無虞嗎,讓營養師高敏敏分析給你聽吧,nbsp......
再熱都不花妝！夏日持妝肌密
,撰文,F,nbsp,進入夏天,氣溫不斷飆新高,好不容易畫好的妝,一出門立刻像土石流般崩壞,看起來狼狽,也破壞了好心情,到底如何在炎夏讓底妝能更持久,這次特別採訪彩妝師HAng,HAng,針對常見的底妝產品提供使用建議,趕快筆記,nbsp,nbsp,飾底乳,Primer,飾底乳的主要用途是幫助提亮膚色,校正原有的瑕疵,例如泛紅,蠟黃等,能幫助後續上粉底時的妝感更服貼,甚至能減少粉底的用量,彩妝師H......
手搖飲熱量有如炸排骨便當？要注意精緻糖分
,撰文,醫美時尚,nbsp,很多人到診間來都會問我,營養師,減肥真的不能喝手搖飲料嗎,點無糖的也可以嗎,手搖飲料真的很吸引人,高敏敏營養師笑說,以前也很愛珍珠奶茶,但自從當上營養師後,眼前看到的都是熱量,糖份,真的不太敢喝了,但是大家也不要那麼快灰心,高敏敏營養師接下來要分享去手搖飲料店到底要怎麼點,才不會讓飲料變成減肥健身計劃路上的絆腳石,nbsp,nbsp,首先,從飲料種類,基底來說吧,熱量最......
日本腦炎高峰期，各年齡層都應慎防感染
,整理撰文,編輯部,nbsp,日本腦炎的流行高峰季到來,你做好防範措施了嗎,目前台灣又進入高溫,潮濕的盛夏時節,你應該要知道,面對日本腦炎,預防勝於治療,nbsp,nbsp,日本腦炎是一種急性中樞神經系統傳染病,其病毒最早是在日本被學者分離出來而得名,在台灣的流行季節是每年5,10月,病例高峰通常在6,8月,因此又被稱為,夏季腦炎,nbsp,日本腦炎不會人傳人,主要傳染媒介是蚊子,日本腦炎不會由人......
影／女生不要一個人去club！黃明志《不要去Club》其實是「勸世歌」，片尾彩蛋讓人會心一笑
大馬鬼才黃明志最新創作歌曲,不要去Club,向搖頭音樂始祖羅百吉致敬,黃明志說,2000年代的搖頭歌,台灣稱爲,廣HIGH,歌,搖頭歌早期主要流行於美國和韓國,後來香港出現了很多翻唱,於是就有了,廣High,這個詞語,羅百吉是我心中台灣的搖頭歌教父,這首歌曲爲他量身定做,融入了早期的電音文化,把大家當時候的回憶慢慢帶出來,像是舞步,戴手套跳一些怪怪的舞,希望能帶出復古潮流,對於電音文化黃明志很有研......
「敏感肌化妝品」是什麼？敏感肌使用 低刺激性，其實都是種「文宣」？！
,敏感肌化妝品,的定義其實曖昧不明,你是敏感肌,專家,敏感肌其實沒有嚴格定義,應避免多方嘗試,敏感肌使用,低刺激性,其實都是種,文宣,文,落合博子,保養常識9成都是騙人的,終極,times,最強肌膚保養法,僅依據廠商各自的標準,我們常聽到,敏感肌,一詞,但嚴格來說就目前的皮膚科學而言,並沒有,敏感肌,明確的相關定義,一般說來,敏感肌或是敏感性膚質,是指,皮膚本身對外界刺激的耐受值較低,容易受到環境......
「永遠的小龍女」李若彤生日感性發文逼哭群粉：正面回答「大齡未婚女」該如何樂活帥氣？
被盛讚演藝圈中最零距離的女神姊姊,也被粉絲留言,不想對家人與朋友說,但卻想把秘密跟李若彤說,李若彤老師,簡稱李若彤,一路以來為人處事風範,均成為不少粉絲學習的對象,從她文章裡,更讓大家毫無保留的誠實面對自己,日前生日公開的感性發文,不光逼哭女生,也讓男生動容不已,在接受LiTV專訪時,李若彤感激大家的厚愛,也說,我很想念你們,最後一次來台是在2013年,希望未來有機會能到台灣見見各位,還記得曾特地......
名模最真實生活寫影？史黛拉·麥斯威爾直言不畏談兩性與同婚問題！
BAZAAR,Taiwan將歡慶30週年之際,特別邀請方過而立之年的名模Stella,Maxwell聯手進行跨國拍攝的獨家封面,有別於過往宛若空中飛人的工作行程,目前居於洛杉磯的Stella,Maxwell因疫情而拾得難能可貴的閒適時光,也因此讓我們得以透過鏡頭看到她放鬆又不失專業的瀟灑姿態,大學時被經紀公司發掘,旋即成為Victoria,s,Secret性感天使的Stella,Maxwell,接......
蕾哈娜成功跨足時尚及美妝產業 一探她背後成功的秘密？
32,zwnj,歲的蕾哈娜,Robyn,Rihanna,Fenty,除了是國際巨星之外,近年更以品牌創辦人身分,跨足時尚及美妝產業,且連連締造佳績,而她順利跨領域,開啟,斜槓,人生的關鍵,就在於那真誠,積極傳遞,多元理念,的初衷,讓我們跟著編輯Kahlana,Barfield,Brown的採訪,一探蕾哈娜的背後成功的秘密,你永遠不會知道與國際巨星見面時會發生什麼事,或者該抱持何種期待,因此,即便此......
聰明杜絕危險因子 遠離子宮內膜癌
,整理撰文,編輯部,nbsp,近年來,子宮內膜癌的發生率已超越子宮頸癌,卵巢癌,更有罹患年輕化的趨勢,什麼是子宮內膜癌,該如何預防才好,nbsp,nbsp,子宮是一個梨狀的器官,位於女性的骨盆腔內,由三層組織構成子宮壁,最外層是,漿膜層,中間有,平滑肌肉層,最內層則稱為,子宮內膜,一般而言,當女性到了生育年齡,子宮內膜會每個月增厚一次,讓胚胎能夠著床,若沒有懷孕,增厚的子宮內膜就會自行剝落,形成月......
對於面部自體脂肪移植後相關問題的處理經驗
,撰文,陳世棟,nbsp,自體脂肪面部填充是最近幾年很流行的治療方式,因此有大量的求美者接受過相關的手術,但並不是所有的人對結果都很滿意,有些人是因為填充過多,有的是存活不均勻,有的是填充後造成鬆垂等等狀況,這也導致了很多的求美者在求診時,希望能夠將填入的脂肪處理掉,類似的課題,以前的文章有提到一部份,今天我們來詳述我個人的處理經驗,nbsp,一般來說,面部自體脂肪主要用於改善面部有凹陷的求美者,......
超模Kaia裝帥或優雅風格都靠「灰色」！這8件灰色單品任選一都能讓你時尚度破表
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Etsy,Lacelebs,Co,不像黑白兩色那樣的極端衝擊,卻有著最淡雅,內斂的色彩力量,只要有,灰色,從中作協調,哪怕再對立的撞色單品都能讓穿戴的人完美Hold住,不挑膚色,不挑年齡,灰色受到大家的喜愛其來有自,就像新生代超模Kaia,Gerber,凱亞葛伯,連私著都很常選擇一身灰上街,而如果你的衣櫥現在還沒有任何灰色單品,ldq......
喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
