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享瘦就要動 低 中 高階班纖體計畫
該如何讓纖體瘦身計畫快速有效,關鍵在於選擇合適的運動,對症下藥鍛鍊對的肌群,透過專業健身教練針對體能耐力,結合有氧與肌力訓練設計以下初,中,高階運動,可依自身狀況選擇適當的運動訓練,於夏季中展現完美曲線,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,蘇子惠,設計,吳佩玲,模特兒,小白,彩妝,Clinique活動彩妝師Tim,髮型,Stone,服裝提供,Nike,內容諮詢,統一健身俱樂部私人教練秘翔威,體適......
it girl Theresa 劉碧怡分享夏天裡如何還能穿得酷帥有型
,最近的氣溫實在惱人,淺色系好像比較適應燥熱的氣候,不過習慣穿黑衣的時尚一族,炎炎夏日裡,如何能夠還是穿著黑色卻可展現勁涼酷帥的一面,這次It,Girl我們請到來自澳洲的Theresa劉碧怡來為大家示範,如何在夏日裡還是穿得又酷又有型,來自南半球的她,穿著風格很注重舒適自在,服裝款式都盡量簡單,把主要的搭配心思都放在她所熱愛的飾品上,nbsp,喜歡酷帥與簡潔,Theresa說澳洲人的時尚很隨性,因......
遠離心痛！失戀時，千萬別去做的五件事│柯夢波丹
,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,奇娘子,nbsp,photo,nbsp,ingimage,Giphy,nbsp,05,03,2015,一段感情從相遇到相戀到了最後,再從相戀變陌生,那是多麼令人心痛的事情,從原本的兩個人,又要再次適應一個人的生活,每天昏昏沉沉,不再感到快樂,失戀必定要經歷心痛的過程,但是有些行為只會讓自己傷心加倍,想早日回歸到正常生活,一起來看看失戀時該怎......
妞特企：讓他不知不覺落入妳的陷阱！吸引心儀對象的5種小心機│妞新聞
by,Lisey,跟心儀的對象在一起之前,你們勢必會先經歷甜蜜又折磨的曖昧期,原本萍水相逢的你們,終於不再是陌生人,但到底該如何與對方更進一步呢,妞編輯今天要分享5個小心機,讓他在不知不覺中,落入你的曖昧陷阱喔,nbsp,了解他的愛好,藉此開啟話題,Photo,Source,來一客,微溫劇場,2015onemorecup,想拉近你們之間的距離,就是要讓他對妳也感興趣,從對方的好友下手是很不錯的方法......
雖然她平胸粗腿，但還是穿得比名模還美！她的穿搭秘技是…
,圖片翻攝自挑款師,nbsp,Kristina,Bazan,瑞士時尚博主,18歲與男朋友James一起創立個人博客,KAYTURE,成立至今已為國際知名博客之一,博客的照片被大量媒體雜誌改採用,許多國際品牌也邀約代言出席活動,Kristina是個甜美典雅型的金發美眉,有著北歐女孩特有的精緻,她的造型相對比較簡單,很少有混搭,全身的配色也很少超過三種以上,但每樣單品都很出色,她是小粗腿,照樣穿短褲,......
太猛！她從小貧苦，卻能讓自己當上超模！19歲嫁皇室，28歲離婚帶三個孩子又嫁LV太子…她是這樣辦到的！
,圖片翻攝自新聞晨報,14歲,她每天扛運幾十斤木箱在莫斯科小鎮賣水果餬口,19歲,身為超模,嫁入英國皇室貴族,成為3個孩子的母親,29歲,離婚,帶著三個孩子再次嫁入豪門,當選芭莎年度慈善家,建立基金會,為自己國家的孩子建造上百個遊樂場,國際超模納塔利,沃佳諾娃演繹了現實版,灰姑娘逆襲,用行動告訴世人一個道理,優秀的女人永遠不會貶值,nbsp,不折不扣的,窮二代,nbsp,圖片翻攝自新聞晨報,nbs......
告別單身看過來！讓男人瞬間心動的五個小動作│柯夢波丹
,圖片翻攝三立戲劇微博,nbsp,text,nbsp,奇娘子,nbsp,photo,nbsp,tumblr,Giphy,nbsp,17,07,2015,比起事業線或馬甲線,有時候男人更愛你舉手投足間的小動作,在不經意間散發出致命魅力更讓男人的怦然心動,擅用這些,小動作,引起他對妳的興趣,讓妳異性緣up,up,單身的擺脫單身,戀愛中的提升魅力讓你的男人更愛妳,1,撥頭髮,撥弄頭髮的感覺很自然,優雅,......
剪對瀏海讓妳變女神 不同臉型的 YES NO 瀏海範例│柯夢波丹
,text,nbsp,Ariel,Chen,nbsp,photo,nbsp,達志,還珠格格,pinterest,nbsp,17,07,2015,nbsp,瀏海對一個人的來說非常重要,先前流行的,空氣瀏海,讓一大票女生也跟著去剪了,剪完才發現,怎麼跟孔孝真差這麼多,怎麼沒變成,EXID,成員哈妮,因為我們都不是大明星,沒有專業髮型師隨侍在側,而且台灣的氣候又會讓空氣瀏海一出門就黏在額頭上,更別提完全......
是地雷？！男生覺得「真是太扯了」的3女性NG行為...第3項絕對要「禁口」！
,男性,意外的很多時候是以很嚴厲的眼光在檢視女性的,很容易會因為女生一些不自覺的言行舉止而感到,啊,hellip,hellip,真令人幻滅,如果妳也因為一些不經意的行動而讓人覺得是,傻眼女,就太殘念了,所以這次就要參考國外網站,all,womens,talk,中的文章,為大家介紹會讓男性對女性幻滅的3項,NG舉動,讓我們來一起回頭檢視一下自己的行動,如果有被說中的地方,hellip,hellip,......
日本出現一款超可怕『美白神器』賣到缺貨！驚人的美白功效竟然有男生拿去塗『這裡』結果讓人大吃ㄧ驚！
在豔陽高照的夏天,對女生們來說最重要的課題之一就是如何防曬美白,而這款名為,One,Day,Brightener,的乳液,最近在日本掀起話題,原因是它驚人的美白功效,nbsp,圖片翻攝自,新唐人,許多網友紛紛在推特上分享使用前與使用後的對照圖,一起來看看,網路圖片,nbsp,網友Noi說她原本就皮膚黑,也很容易曬黑,在應該展現女人味的時候這個可能是必需品,nbsp,看看網友Risako的雙腿,雖然......
將心上人手到擒來！《oh我的鬼神大人》的女追男必勝守則│柯夢波丹
,text,nbsp,Rachel,Lee,nbsp,photo,nbsp,tvN,nbsp,05,08,2015,nbsp,繼,學校2015,之後又一是部討論度超高的韓劇,oh我的鬼神大人,尤其是飾演女主角的朴寶英一人分飾兩角的反差演技更是讓人驚豔,這部韓劇主要是在講述膽小內向又暗戀著主廚的羅奉仙,在因緣際會下被沒談過戀愛而無法升天的女鬼附身,展開一連串的故事,而因為被附身而性格大改變的女主角,......
今年秋冬高級訂製服周，你不可不知道的名字！Bertrand Guyon
Bertrand,Guyon是今年秋冬高級訂製服時裝周中最醒目的名字,他不僅接替Marco,Zanini出任傳奇時裝屋Schiaparelli創意總監,負責高級訂製服與高級成衣的設計,並統籌品牌一切事務,更被外界視為能順利解決Schiaparelli重啟以來始終叫好不叫座窘境的最佳救援手,儘管對大眾而言,Bertrand,nbsp,Guyon是個陌生的名字,但在巴黎時裝圈眼中,他可是深藏不露的大內......
每個聲音都有自己失戀的故事 愛黛兒Adele受觀眾〈Someone Like You〉回唱感動落淚
歌手通常是讓聽眾情感滿溢而落淚的一方,但在愛黛兒Adele2011年於英國皇家亞伯廳的演唱會則呈現相反狀況,雖然整個演唱會都受到各界好評,但亮點還是在演唱她以個人失戀經驗寫成的情歌,Someone,Like,You,將麥克風轉向聽眾請大家接著幫她唱歌時,聽見整個音樂廳的每一人,以她的歌詞訴說每個各自的愛情故事所產生的和諧音律,而使愛黛兒深受感動而落淚的地方,愛黛兒Adele野性奔放的唱腔中,有著年......
不需要說出口！男人真的愛你才會做的五個小動作│柯夢波丹
,text,nbsp,奇娘子,nbsp,photo,nbsp,Facebook,nbsp,13,08,2015,nbsp,陷入戀愛之後,總是會徒增很多煩惱,因為在意對方所以更容易鑽牛角尖在一些小事情上,像是對方從來都不說,我愛你,也不說甜言蜜語,而我們就會開始想,他到底愛不愛我,有些人其實不喜歡把愛掛嘴邊,比起說空話更喜歡直接用,行動,表示,但是女孩們容易忽略這些很重要小事情,到底有哪些小動作,是......
做一個懂得「尊重」與「包容」的人，真的很難嗎？看懂文章，你就懂得如何「愛」人！
,圖片來源,莫非,這就是愛情,粉絲團,忘形哥,怎麼樣能做自己又能尊重別人,真是稀客,你平常不是找你的姊妹討論嗎,唉他們告訴我你真的愛這個人就會懂,真的是没幫助欸,你也知道找我會被我念,那你幹嘛找我聊這個,被你念也是很親切啦,那忘形哥你覺得什麼是愛,我回答之前,我可以問你幾個問題嗎,好挖,那我問你,什麼是美食,韓式炸雞啊,布朗尼啊,當然cold,stone也很棒,那天跟朋友吃的義大利麵也是,美食真的......
