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該如何讓纖體瘦身計畫快速有效,關鍵在於選擇合適的運動,對症下藥鍛鍊對的肌群,透過專業健身教練針對體能耐力,結合有氧與肌力訓練設計以下初,中,高階運動,可依自身狀況選擇適當的運動訓練,於夏季中展現完美曲線,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,蘇子惠,設計,吳佩玲,模特兒,小白,彩妝,Clinique活動彩妝師Tim,髮型,Stone,服裝提供,Nike,內容諮詢,統一健身俱樂部私人教練秘翔威,體適......

誰有那麼大的本事包下寬闊的香港啟德郵輪碼頭舉辦盛大派對,站在碼頭邊遠眺對岸的九龍半島,繁華夜景五光十色,映入眼簾令人驚嘆,然而更大的驚喜在後頭,當節奏落下,燈光匯聚,小賈斯汀,Justin,Bieber,以Calvin,Klein,nbsp,Jeans春夏代言人之姿現身舞台,全場立即陷入一片瘋狂,香港採訪撰文,賴盈君,文編,蘇子惠,設計,戚心偉,圖片,Calvin,Klein,Jeans,nbsp......

科技源自人性的廣告詞說得貼切,天梭表腕錶的設計創意,多能和當代人類生活需求與時並進,以傳統為基礎卻大膽遠瞻,尤其以運動型錶款的表現最為亮眼,巴塞爾錶展新品將運動錶的功能與時尚感提出新鮮的面向,撰文,南美瑜,攝影,設計,林世鵬,文編,蘇子惠,圖片,Tissot,雙色運動風,當今年巴塞爾錶展的媒體話題集中在智慧手錶的討論上時,事實上早在iPhone,面市與平板電腦普及以前的1999,年,天梭表已經為比......

,最近的氣溫實在惱人,淺色系好像比較適應燥熱的氣候,不過習慣穿黑衣的時尚一族,炎炎夏日裡,如何能夠還是穿著黑色卻可展現勁涼酷帥的一面,這次It,Girl我們請到來自澳洲的Theresa劉碧怡來為大家示範,如何在夏日裡還是穿得又酷又有型,來自南半球的她,穿著風格很注重舒適自在,服裝款式都盡量簡單,把主要的搭配心思都放在她所熱愛的飾品上,nbsp,喜歡酷帥與簡潔,Theresa說澳洲人的時尚很隨性,因......

,MamiBuy好雞婆整理報導,很多人說婚姻是愛情的墳墓,如果又跟婆婆住,那不就更不得了,nbsp,故事要回到那天中午,吃飯時,群同事無意間聊到婆媳話題,剛好男同事C,娶了日本老婆,婚後又和長輩同住,這時女同事們怎麼可能放過八卦的機會,開始巴著C問,你有婆媳之爭嗎,如果有你要怎麼處理,然而,C答案卻出乎眾人意料,他坦言紛爭一定是有的,但男生處理的態度很重要,一度懷疑自己有沒有聽錯,於是,話題就這樣......

,盛夏少不了的,就是盡情享受海灘戶外活動,但是從頂上直曬與水面反射的雙重紫外線,等於讓肌膚遭受兩方夾擊,錯誤的保養方法可是會讓問題雪上加霜,快看看妳的曬後保養計畫,請依照正確步驟,安撫酷暑下的疲憊肌膚,還原健康的水亮美肌,日曬後的立即S,O,S,妳做對了嗎,經過一整天對抗紫外線的肌膚,如果已經曬傷曬紅,當然要迅速請求助專業皮膚科醫師協助,切記別自行搽保養品,那可能會讓問題雪上加霜,若是平安通過考驗......

,想要神情優雅,輕鬆漫步沙灘,又不必狼狽抵擋刺眼陽光,除了墨鏡,絕對不能少的時尚配件就是草帽,再搭配今夏款式最In的編織包,讓整個沙灘都是妳的伸展台,nbsp,nbsp,戴了絕對加分的,造型草帽,紳士帽,漁夫帽,大圓盤帽,不管哪一種造型,換上草編材質就洋溢濃濃度假風情,大膽奪目的艷紅色,可以展現妳過人的時尚膽識,想要有一點點獨特,又不想引人側目,那麼藍白相間條紋,或者部分跳色點綴,都可列入口袋名單......

我遇到了格蘭特,Grant,的時候,正是他無法停止擔憂生活的時候,若只是隨意觀察,原本很難察覺他正遭逢焦慮和恐慌的困擾,nbsp,nbsp,即使他只是剛上大一的新鮮人,但是憑著他對於科學的過人能力,早已被其他工學院的同學崇拜,孩子氣的臉孔,瘦高的身材,和粗嘎的聲音,讓他那令人驚嘆的聰明才智顯得更早熟,格蘭特很快就交到許多新朋友,他們都愛上他那老派的禮貌,善良的個性,甚至是在某些社交場合裡他那笨拙的......

by,Lisey,跟心儀的對象在一起之前,你們勢必會先經歷甜蜜又折磨的曖昧期,原本萍水相逢的你們,終於不再是陌生人,但到底該如何與對方更進一步呢,妞編輯今天要分享5個小心機,讓他在不知不覺中,落入你的曖昧陷阱喔,nbsp,了解他的愛好,藉此開啟話題,Photo,Source,來一客,微溫劇場,2015onemorecup,想拉近你們之間的距離,就是要讓他對妳也感興趣,從對方的好友下手是很不錯的方法......

,圖片翻攝自挑款師,nbsp,Kristina,Bazan,瑞士時尚博主,18歲與男朋友James一起創立個人博客,KAYTURE,成立至今已為國際知名博客之一,博客的照片被大量媒體雜誌改採用,許多國際品牌也邀約代言出席活動,Kristina是個甜美典雅型的金發美眉,有著北歐女孩特有的精緻,她的造型相對比較簡單,很少有混搭,全身的配色也很少超過三種以上,但每樣單品都很出色,她是小粗腿,照樣穿短褲,......

大概每個女生都曾經幻想過自己的婚禮場景,浪漫的婚紗,禮服,現場佈置,精美的捧花和蛋糕等等等等,nbsp,然而,一個姑娘和她的未婚夫最近舉辦了一場史上最高科技的婚禮,hellip,當時一個網站組織了一個活動,徵集大家夢想裡的婚禮idea,然後大家投票最高的一個,網站就會贊助,nbsp,結果,這對夫妻當時的高科技婚禮一下奪冠,hellip,nbsp,終於到了婚禮現場這天,我們來看看,hellip,圖片......

,在充滿陽光,歡笑聲的HAPPY夏天,女孩們最想穿的衣服,當然就是材質舒適透氣又兼具時髦感的搶眼圖紋T恤囉,為大家蒐集了印有各式各樣可愛圖案的T恤,可以利用視覺集中效果吸引眾人目光,這樣一來即使搭配的其他單品都是單調無趣的素色款式,也能讓你有型指數加分,一秒變潮女,I,Love,Print,T,Shirt,abito,白色狗狗圖案挖肩T恤NT2180,abito,米色長版西裝背心NT4280,DI......

via,一位女網友申訴,4月18號對我來說是個非常開心的日子,因為我期待已久的小公主出世了,但這個日子是我萬萬想不到是我老公拋妻棄女的日子,nbsp,nbsp,在我坐月子期間,他讓賤女人越南小三用他的電話打給我,讓她刺激我,我很傷心一個人在陪月中心自己搭的士回娘家,我問了他這件事情怎麼解釋,他還說他外面沒有女人,叫我不要亂想,如果我要亂想也沒有辦法,一直叫我去睡覺不要再亂想了,發生這種事我側夜難眠......

,nbsp,故事,1,nbsp,nbsp,nbsp,妻子出國了,留下了男人一個人在家,妻子不在家,男人喝著啤酒,不停地換著電視頻道,這時,傾慕丈已久的小妹妹電話打來了,她說,我閒著沒事,到你家坐坐吧,男人說,這,hellip,hellip,不行,我正要出去,小妹妹其實已經在男人的樓下了,小妹妹是男人的部下,小妹妹很多次對他表示了好感,男人都巧妙地拒絕了,nbsp,nbsp,nbsp,小妹妹手裡提著......

,有很多女生都會覺得,他傳LINE給我了,不馬上回不行,但是,如果心儀男性傳來的LINE每次都立刻回覆的話,反而會被覺得是,呼之則來揮之則去,的女生,對妳的態度可能也會變得很隨便,hellip,hellip,偶爾也要不立刻回信,讓對方覺得,嗯,nbsp,怎麼一直沒有回音,而困惑的必要喔,這次要介紹的就是國外女性雜誌,COSMOPOLITAN,的網路版文章中,為了要掌握戀愛主導權而,應該故意要已讀不......