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抗自由基緩老化？ 你需要補充維生素！
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,老化是自然的人生過程,但是大家一定有過類似的經驗,明明是同年齡的兩個人,外表差異卻很大,有人看起來比較年輕貌美,也有人看起來相對蒼老,這是人體本身的修復功能,來不及對抗加速衰老的殺手,自由基,所致,那麼我們該如何吃,才能輕鬆對抗自由基呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是自由基,想要保持年輕,延緩老化,除了維持健康正常的生活作......
運動系美人蘿蔔腿OUT！ 認識壓力褲
,nbsp,撰文,劉育瑞,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,壓力褲已經成為健身房常客和慢跑迷的必備單品,從高單價的壓力褲到各大運動品牌推出的機能緊身褲,琳琅滿目又時尚,想網購壓力褲,卻怕沒試穿過不合身或不舒服,壓力褲需不需要試穿,穿了能不能瘦腿或有其他神奇效果,本文就幫大家找出最實用的科學證據,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,穿壓力褲真的能防止小腿變粗嗎,是否越緊越好,先說結論,不需要穿著......
長期頭痛 失眠 其實是因為牙齒出問題
,nbsp,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,李雅玲主任提供專業諮詢,nbsp,nbsp,牙齒亂七八糟讓你無法正常進食,拍照總是嘴巴張開開,或是常被別人笑戽斗,hellip,當這些問題發生,其實可能就是牙齒的咬合出了問題,甚至還會伴隨著頭痛,失眠,肩頸痠痛,連帶著可能會是顳顎關節所引起的疼痛,那麼應該如何解決呢,就請專業醫師為我們指點迷津吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,牙齒咬合不正常,伴......
延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
缺氧易衰老？ 淺談高壓氧
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多民眾甚至醫師,都因為百年前的翻譯誤差,以為氧氣會增加過氧化物,導致細胞衰老,Oxidation翻譯為氧化,是指失去一個電子的過程,而Oxygenation實際上應該被翻譯為,氧合,意思是與氧氣結合,氧化過渡,過氧化是目前普遍認為細胞老化與死亡的原因,而氧合則與氧化毫不相關,這我們在談到氧氣與衰老前首先要有的第一觀念,nbsp,nbsp......
糾纏不休的異位性皮膚炎
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多人長年來飽受異位性皮膚炎困擾,治療多次總是不斷的再復發,也無法確切得知發病的原因,究竟異位性皮膚炎的成因是什麼,目前是否有能夠根治的療法,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,異位性皮膚炎有哪些症狀,異位性皮膚炎,Atopic,Dermatitis,AD,又稱為異位性濕疹,是一種慢性皮膚過敏症狀,患者會反覆在手肘內側,膝蓋後,臉部,......
2歲被拋棄，從水果妹變身超模，19歲嫁王室，28歲帶3娃再嫁豪門，她告訴你什麼是優秀的女人
,如果說這世間從來不缺麻雀變鳳凰的故事,那麼納塔利,middot,沃佳諾娃一定屬於其中最不可複製的一個,兩歲被生父拋棄,從小在貧民區和母親與腦癱妹妹相依為命,她卻憑藉自己的努力改變了命運,nbsp,從賣水果小妹到時尚界收入最高的超模,從貧民窟灰姑娘到嫁入英國王室,從帶着3個孩子的單親媽媽到成為LV太子妃,她的一生不可謂傳奇,nbsp,從賣水果小妹到時尚界收入最高的超模,1982年2月17日,納塔利......
2歲被拋棄，從水果妹變身超模，19歲嫁王室，28歲帶3娃再嫁豪門，她告訴你什麼是優秀的女人
,nbsp,nbsp,來源,心靈的圈子,ID,xinquanzi520,nbsp,作者,晚妝,nbsp,如果說這世間從來不缺麻雀變鳳凰的故事,那麼納塔利,middot,沃佳諾娃一定屬於其中最不可複製的一個,兩歲被生父拋棄,從小在貧民區和母親與腦癱妹妹相依為命,她卻憑藉自己的努力改變了命運,nbsp,從賣水果小妹到時尚界收入最高的超模,從貧民窟灰姑娘到嫁入英國王室,從帶着3個孩子的單親媽媽到成為LV......
給大齡單身女子的10個忠告：照顧好自己，才會有別人愛妳
,有時候妳害怕,只是因為未知而已,而不是自己的能力不足,一位女歌手曾唱過曲名為,大齡女子,的歌,但這首歌的歌詞卻令我相當驚訝,一個人到底有什麼不好,一個人決定自己晚上要吃什麼有多不開心,幸福是用來被別人羨慕的,寂寞就捱不住,難道沒有朋友嗎,一個人住,很好啊,這首歌到底在無病呻吟什麼,跟一個感情就像室友的人一起住,還要看他臉色,會比較好嗎,nbsp,伴侶不是不重要,但我們不能期待一定會有個好人陪伴自......
天天吃奇異果 薏仁錠有助於美白？！發片在即，吳汶芳的「美白計劃」大公開...
,創作新女聲,吳汶芳兩年前以一首,孤獨的總和,在Youtube總點擊率超過1600萬次,她一躍成為新世代中最受矚目的創作新人,首張專輯,汶亂,卻美好著,在當時無懼天王天后夾殺,在各大數位平台排行榜高居不下,憑著豐沛靈氣的聲線混合有時倔強的性格,迅速打造出獨屬她自己的創作品牌,既有現代都會感又有充滿大自然感清澈療癒功能,時隔兩年,吳汶芳終於要推出全新專輯,這次她要,先聲奪人,先舉辦4場,美好,Liv......
陳小春 應采兒：好的愛情是治癒彼此在原生家庭留下的傷
在,爸爸去哪兒,中,很多人都喜歡Jasper的好脾氣,吐槽陳小春的暴脾氣,卻很少有人了解,陳小春的童年經歷和原生家庭,nbsp,nbsp,我們都在羨慕陳小春和應采兒幸福的婚姻,卻從不深究,圓滿的婚姻並不是天生的,陳小春也是在和應采兒的相處過程中一步步成長起來的,nbsp,他不是天生的好丈夫和好爸爸,卻在好的愛情中學習成長,nbsp,nbsp,nbsp,小學時候,父親曾將他獨自放在農村去種田,一去就......
愛一年傷五年！4種最危險的免洗筷情人
文,蘋汝妹,面對愛情,我們都曾經天真,以為此刻是人生旋轉跳入宇宙新軌道的蛻變,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,以下這幾種爛中之爛的,免洗筷情人,女生千萬要小心,nbsp,直到時光揭露現實,我們才理解相愛是一種選擇,分清楚戀愛跟真愛,才是最難遇見的奇蹟,以下這幾種爛中之爛的,免洗筷情人,女生千萬要小心,別讓妳的愛情變成一包廉價的衛生紙,隨抽隨取,用完即丟,nbsp,上床專用,性愛......
雖然沒那麼喜歡，但有點寂寞，不如和他（她）交往看看！因為孤獨與不安而談戀愛，這樣好嗎？
一個人生活與戀愛,nbsp,從,有點寂寞,不如交往看看,開始,我想談談一個人生活與戀愛的關係,雖然寫這個主題有點多餘,但我相信戀愛的力量,所以還是想寫這篇文章,作為對戀愛的一點建議,nbsp,開始一個人生活後,很快就會感到孤獨與不安,於是,第一次發現和父母同住時,聽到父母說聲,你回來了,化解了自己多少孤獨,也才第一次發現,以前和父母同住時,即使一個星期都沒有和其他人說話,但只要想到父母同在一個屋簷......
複製神力女超人Gal Gadot男女通殺的性感妝容！蓋兒·加朵的3大美妝訣竅
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,vanityfair,com,Pinterest,先前電影,神力女超人,的上映,讓蓋兒,middot,加朵,Gal,Gadot,擄獲不少男女粉絲,更成為許多人心中的女神代表,她性感卻很有氣質,帥氣卻不高冷,總有種迷人的魅力讓人深深著迷,無論是在電影,神力女超人,還是,玩命關頭,中,蓋兒,bull,加朵的化妝總是相當突出的,無論是性感,優雅還是復古的妝容,......
【塑身衣推薦】產後穿維娜斯塑身衣，竟然讓我的胸型更美了！
,生完孩子看著自己完全走鐘的身材會有種欲哭無淚的感覺,肚子大的像胸,臀部又下垂,加上剖腹產關係也不愛運動,此時真的必須靠維娜斯來拯救我這走鐘的身材了,維娜斯有很貼心的服務就是在坐月子時可以到府量身訂製,但因為剖腹產加上仍有惡露情形下,但我自己要求坐完40天月子後才自行回櫃上量尺寸,果真是量身打造,不單單量三圍,據我瞭解應該起碼量了30個以上範圍,前幾年是預定兩件及膝款,後來發現另一款式雖然長度長至......
