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9招保持好心情的方法：「決定一個人心情的，不在環境，而在於心境。」
也許有人會質疑,有這麼嚴重嗎,愈來愈多醫學研究發現,在現實生活中,心理健康和生理健康是緊密聯繫,相互作用的,心理的健康與否嚴重影響人的生理健康,當一個人長期處於高度緊張或抑鬱狀態下,由於其內激素分泌,肌肉緊張度等等變化,會導致免疫系統難以處於最佳工作狀態,這時人的抵抗力就會下降,疾病也就乘虛而入,因此,人們在日常生活中,除了注意營養攝取和運動鍛煉外,更重要的是要陶冶自己的情操和開闊胸懷,避免情緒持......
男孩15年前被綁架，痛心的媽媽看到了網上一張照片結束了這一切！
,這位母親名叫霍蘭,Hope,Holland,來自美國加州,她的兒子強納森,Jonathan,3歲的時候被父親偷偷帶走,從那以後的15年裡,霍蘭再也沒有見過自己的兒子,但是她從沒有放棄尋找強納森,不過她不知道的是,強納森也一直在尋找著自己,hellip,hellip,這對分離15年的母子終於團聚了,多虧了上傳到Facebook的照片,2000年的時候,強納森被自己的父親以觀光旅遊的名義帶到墨西哥,......
享瘦就要動 低 中 高階班纖體計畫
該如何讓纖體瘦身計畫快速有效,關鍵在於選擇合適的運動,對症下藥鍛鍊對的肌群,透過專業健身教練針對體能耐力,結合有氧與肌力訓練設計以下初,中,高階運動,可依自身狀況選擇適當的運動訓練,於夏季中展現完美曲線,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,蘇子惠,設計,吳佩玲,模特兒,小白,彩妝,Clinique活動彩妝師Tim,髮型,Stone,服裝提供,Nike,內容諮詢,統一健身俱樂部私人教練秘翔威,體適......
他其實都偷偷在觀察妳！加分大暖男的5個窩心行為│美麗佳人Marie Claire
Edit,Marie,Claire美麗佳人,Photo,製作人的那些事,The,Producers,Facebook,潮流興暖男,天氣這麼熱,還要暖男嗎,答案是肯定的,看看這幾年因韓流,歐巴,興起,女生對男人的選擇條件也有很大的不同,比起那些讓女人揪心又傷心的壞男人,我們漸漸發現若是身旁有個像,製作人的那些事,中,金秀賢飾演的菜鳥製作人白成燦那樣,細心又暖心,總是會默默的觀察喜歡對象的喜好,對妳呵......
半長不短最好看！韓妞中長鮑伯頭lob就是有這麼大魔力！│美麗佳人Marie Claire
Edit,美麗佳人Marie,Claire,nbsp,Photo,達志影像,Marie,Claire,Korea,Marie,Claire,instagram,ireneisgood,趙薇微博,楊冪微博,當然知道你對一般的鮑伯頭應該感到很厭倦了吧,像是香菇般的鮑伯頭可能要等20年後才會再度流行,不過另,外一種,鮑伯頭可正潮喔,今年夏天其實不得不說,這款比鮑伯頭長一點,又比平常的中長髮短一點的的中長......
睡過頭的早晨必備 5分鐘快速完妝法
每個人都有過這樣的經驗,早晨鬧鐘響後多賴床了一下,下次醒來時,時間竟然已經遠遠超過一開始預想的,rdquo,多睡5分鐘,rdquo,眼看剩餘時間可能只夠換上一套上班的衣服,匆忙買杯咖啡,實在沒閒暇在彩妝上多加精雕細琢,這時候,妳需要的是能將所有彩妝步驟精簡的5分鐘快速完妝法,nbsp,底妝謹守少就是多原則,匆忙出門的早晨妳很可能沒辦法妥善地做好妝前保養與彩妝步驟,然而,若省略掉妝前保養,而僅是用底......
黃心娣美髮有「四寶」
誰說現在沒有人在用梳子梳頭髮了,長髮美女黃心娣的一堆美容經中,最重視的可是她長又多的豐盈秀髮,她說,我每次洗頭,都會用到四種不同的梳子,它們可是我的美髮四寶,nbsp,黃心娣的美髮四個寶貝有,負離子磁石洗頭按摩梳,單排寬齒梳,密齒梳,大平板梳,nbsp,到底手能不能代替梳子,答案見仁見智,但對長頭髮,而且髮量超級多的黃心娣來說,單單用手指,是絕對無法取代梳子的,她每次洗頭,必須使用到四把不同功能的......
it girl Theresa 劉碧怡分享夏天裡如何還能穿得酷帥有型
,最近的氣溫實在惱人,淺色系好像比較適應燥熱的氣候,不過習慣穿黑衣的時尚一族,炎炎夏日裡,如何能夠還是穿著黑色卻可展現勁涼酷帥的一面,這次It,Girl我們請到來自澳洲的Theresa劉碧怡來為大家示範,如何在夏日裡還是穿得又酷又有型,來自南半球的她,穿著風格很注重舒適自在,服裝款式都盡量簡單,把主要的搭配心思都放在她所熱愛的飾品上,nbsp,喜歡酷帥與簡潔,Theresa說澳洲人的時尚很隨性,因......
女孩的「胖男友」受到各種網路霸凌攻擊！女孩竟然上網霸氣回應...全世界的網友都感動哭了！
話說,事情還要從幾天前說起,那一天,有一個姑娘帶著男友參加了一場婚禮,婚禮上,她很幸運的接到了新娘拋出的捧花,她很開心,把這張照片po到了網上,前面是我,中間的是我男友,左邊的是我老爸,我居然接到了捧花,看來下一個要結婚就是我咯,nbsp,然而,在她po出來之後,卻遭到了各路網友惡毒的攻擊,針對的,都是她旁邊的男友,nbsp,網友們表示,那邊那個肥佬能跟這個hot,b,ch結婚,真是幸運了八輩子了......
蓬鬆大側分髮型，慵懶又帶點小性感
看起來就只是把頭髮換個分邊的簡單造型,可是自己怎麼弄為什麼髮根都撐不起來,塌扁的呢,要怎麼擁有蓬鬆,又有自然彎度的大側分呢,髮型師Kai建議,想短時間讓貼在頭皮上的頭皮瞬間站起來,蓬鬆,一個快速的方式,先低頭,讓整個頭先往下垂,用手指當梳子,讓頭髮倒逆著後,再甩頭恢復站立姿勢,並在髮根噴上乾洗噴霧,減少油膩,增加蓬鬆度,如果有時間,早上化完妝後,吹頭髮,記得要用手指拉,提側分的髮根,用冷熱風交替方......
肌膚泛紅３原因 挑選底妝有秘招！
為什麼肌膚容易泛紅,難道就只能靠底妝遮蓋了嗎,彩妝達人Kevin老師說,首先,你要先找出泛紅的原因是什麼,不要因為泛紅起疹子就一昧的想遮蓋,以下是肌膚泛紅常見的3個原因,nbsp,溫度升高,有些女生在生理期前體溫升高,微血管擴張,甚至破裂,就容易會有泛紅的狀況,或者是天氣過熱,情緒起伏太大,緊張或悶熱的環境,都有可能,皮膚過乾,太過乾燥的肌膚也會形成搔癢,進而發紅的發炎狀況,過敏發紅,每個人的過敏......
你是真正的防曬達人嗎？全球防曬研究趨勢5重點
,無風無雨無太陽的情況下,還能撐傘不怕他人眼光的人,就是真正的防曬達人,這句話是出自皮膚科醫師之口,你就知道自己平時的防曬有沒有做足了,醫師指出,紫外線指數超過7就是超量,全台紫外線超過7的天數,北部有四成,中南部會更多,尤其現在天氣極端變遷,未來這種現象會越來越嚴重,在全球防曬研究趨勢中,我們發現以下,大重點,nbsp,陰天,雨天,冬天都會造成傷害,所以防曬是全年無休的,平時開車的玻璃也擋不住紫......
不再只是敷心安！讓面膜真的有效的３個基本概念
,一片在臉,希望無窮,的面膜,到底真有這麼神奇,彩妝達人Kevin老師說,有些人會把面膜神化,基礎的保養不做,只靠面膜是錯誤的,適度使用面膜,不要過度依賴面膜,面膜可以適度達到肌膚保水,但絕對不是唯一,該怎麼做才能使面膜發揮最大效益,而不是適得其反,以下,個使用面膜的基本概念,你一定要知道,nbsp,面膜到底是敷心安的還是真的有效,每個人喜愛與經驗不同,自己最知道使用後的感受,使用的時間不對,使用......
「愛」在尾巴上，不必轉圈圈！
聯合報系文化基金會,愛情故事講堂,我想告訴各位朋友,愛,有多美好,那些傷痛有多麼不需要,希望那些願意讓我陪伴,獲得幸福的朋友,星期五晚上七點,基隆路相見,7,17,星期五,晚上,7,00,愛情故事講堂,革命的女兒,紀實電影,革命是一份好工作,mdash,金穗獎影展短輔入選影片,歐洲第四大鹿特丹影展入圍製片,李孟津導演,nbsp,為什麼,ldquo,改變自己,rdquo,是革命最快的方法,一個迷失於......
