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運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
韓國網美「水取代飲料」瘦到直接小一個Size！5個生活習慣公開引20萬韓妞效法！
在IG上擁有20萬粉絲的韓國網美,其實曾胖到65公斤的她,透過運動和改變生活中的小習慣,不僅瘦了10公斤,還練出完美的身體線條,近期她也公開了減肥方法,掌握好這5個生活小習慣,你也能瘦到小一個Size,圖片來源,email,160,protected,nbsp,1,有空閒時間就運動,圖片來源,email,160,protected,在,的IG中可以發現,她經常在室內或是瑜伽墊上進行運動,鍛鍊自己的......
撞色也要買！顏值飆升就差這一支唇膏斷貨王...4款爆款斷貨唇膏推薦！
,每次爬文都會看到的爆款斷貨唇膏,因為怕撞色,總是猶豫到底要不要入手,女孩們別傻了,這幾支斷貨王都是誰擦誰變美的超級神器啊,想在新年美一波,更新社群自拍照,別再觀望,快點入手吧,圖片,IG,soma,vn,airshop_usa,nbsp,M,A,C一經典時尚專業唇膏,Matte,Chili,說到,子彈唇膏,Chili絕對是經典中的經典,韓星秀智代言蘭蔻之前,就是這各色號的愛用者,鐵鏽磚紅色一擦上......
施打肉毒桿菌素奪命！當心非法醫美陷阱
,採訪撰文,Miki,本文感謝,王修含醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,日前香港有一名52歲女子疑似因注射肉毒桿菌素後休克昏迷,經搶救後依然不治身亡,令人膽戰心驚,究竟醫美使用的肉毒桿菌素產品是否安全,愛美的民眾應該如何確保自身權益,且聽專業皮膚科醫師王修含怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,肉毒桿菌素的施打效果,關鍵在醫師技術,肉毒桿菌素注射是相對簡單且安全的醫美注射療......
小編全都靠櫃試過！混合肌最該入手的五款春季粉底液
,混合肌最煩惱的就是明明想畫成奶油偽素顏,騙過親朋好友,讓大家讚嘆,天啊,你的皮膚怎麼這麼好,卻總是被T字冒出的油光破壞,小編特別靠櫃試妝,找出最適合混合肌女孩的5款春季粉底液,絕對能畫出你最喜歡的櫻花粉嫩妝感,圖,taeri__taeri,植村秀,嬌蘭,M,A,C,ior,nbsp,1,Dior,迪奧超完美持久柔光粉底液,今年新出的這款,超完美持久柔光粉底液,實在是混合肌的光澤感好朋友啊,二月剛......
單眼皮 泡泡眼的絕美「乾淨大眼妝」關鍵！用對技巧眼影也能暈染自然不顯髒！
,文,Beauty美人圈,編輯團,單眼皮或是泡泡眼畫眼妝,不論是眼影或眼線都是一大挑戰,每次畫到最後總是會讓整個眼妝看起來髒髒的,單眼皮要擁有乾淨的眼妝,除了要選對眼影質地外,用對技巧也非常重要,快掌握以下的技巧,畫出暈染自然又不顯髒的乾淨眼妝吧,深,淺色啞光眼影必備,圖片來源,pinterest,選擇自己喜歡的眼影色系,但記得一定要有一個比較深的啞光色,再來,先用最淺的打底色眼影在整個眼窩做基本......
2019韓國OLIVE YOUNG保養品排行！必買控油化妝水 縮毛孔潔膚片 吸油面膜！
,文,Beauty美人圈,Janine,去韓國一定不能錯過大買美妝保養品,今天就一起看看2019韓國最大的藥妝店OLIVE,YOUNG必買保養品清單,裡面有很多為了接下來夏季做準備的保養品,特別是油肌,混合肌的女孩不要錯過,圖片來源,詳見內文,化妝水部門,isntree,nbsp,玻尿酸保濕化妝水,200ml,約NT265,滿滿的玻尿酸保濕基底,分子小,吸收相當快且不黏膩,可以迅速補充水分,肌膚會......
IU 子瑜的碎花洋裝穿搭技巧！這樣穿不會有孕婦感 大媽感，春夏就是要來一件～
碎花洋裝穿得好就是氣質少女,甚至有點復古味道,沒穿好則可能不小心變大媽,孕婦,怨,到底該如何駕馭,才能避免大媽感呢,技巧一,素色外套,背心作層次,平衡色彩,花色鮮豔的碎花洋裝,建議大家可以用素色罩衫外套,抑或是韓妞很喜歡的針織背心搭配,可以大大降低視覺年齡,變得溫柔可愛,可以像朴敏英這樣選擇與洋裝色系相近的素色外套,搭起來氣質相當溫柔,圖片來源,STYLENADA,IG,朴敏英IG,nbsp,技巧......
空氣瀏海也能變成清爽大旁分！韓妞手把手教學，3步驟藏瀏海方法！
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天真的是瀏海殺手,不僅一下子就變得油油膩膩,頭髮貼在額頭上也超級不舒服,今天就看看韓妞手把手教學,怎麼把瀏海藏起來,變成清爽的旁分瀏海,圖片來源,email,160,protected,_a_knack,首先你需要一跟小黑夾,就可以藏起你的瀏海了喔,圖片來源,email,160,protected,_a_knack,STEP1,分線,先分出你預計要旁分的分......
周曉涵零著感！自在穿思薇爾「沁涼BRA」
,思薇爾為體貼女性朋友,分為,璀璨,經典,時尚,及,少女,四系列,透過年齡層及商品風格,展現分眾女性的自我風格與獨特魅力,nbsp,30,39歲的Smart,lady浪漫,時髦,性感,經典思薇爾,以強調舒適貼心,著重機能訴求的系列產品,來展現女性完美曲線,nbsp,周曉涵不悶了,她分享說,終於讓肌膚每個毛細孔自由呼吸喲,思薇爾真給力,沁涼BRA,用零著感的清新,給身體如微風吹拂的感受,黏膩bye,......
夏天是瀏海殺手？韓妞手把手教學瀏海變化款，再也不怕出油 扁塌
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天瀏海真的是很麻煩,一不注意就會出油,塌掉,今天就一起看看瀏海的不同變化款吧,韓妞手把手教學,一個瀏海就能變化出4種造型,除了不用擔心沒有變化,有的造型也不用再煩惱扁塌,出油了,圖片來源,email,160,protected,_beauty,STYLE1,旁分捲瀏海,一開始就是基本的旁分瀏海,小姐姐這邊配合自己的臉型是以6,4分線,另外用平板夾夾出一個捲......
夏天瀏海貼臉超黏膩！韓國髮型師「八字瀏海」修剪技巧，加碼不沾臉整理方法
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天最討厭的就是瀏海遇汗,就直接變成海苔貼在臉上,快看看韓國髮型師,不沾臉瀏海,修剪技巧,其實就是,八字瀏海,啦,不僅不貼臉,也加碼分享可以維持整天的蓬鬆感方法,不僅更修飾臉型,流汗也不貼臉,圖片來源,email,160,protected,STEP,分出前額瀏海,先分線,分出前額的瀏海部分,並先分好習慣的分線,以這位小姐姐為例,她就是分中分線喔,圖片來源,......
小紅書爆款「透明留白美甲」！簡約高級感配色技巧，一秒顯白 顯手長
,文,Beauty美人圈,Janine,春夏美甲換新裝,今天就一起看看小紅書,韓國SNS最近流行的,透明留白美甲,款式,不僅配色乾淨,清新,非常顯手白,也讓手指看起來乾淨,讓手指看起來更細長,一起看看推薦款有哪些,圖片來源,詳見內文,留白法式美甲,這種法式美甲留白的部分很修飾手指,可以讓手指看起來更細長,有種高級感,另外要注意的是搭配的顏色,盡量以加白色的清新色,或是小亮片為主,太強烈的顏色容易有......
蕾哈娜大膽展現女王風範 稱霸流行音樂界 美妝界
即將打破歷史,成為,LVMH,集團首位領導創立服裝新品牌的女性,稱霸流行音樂界與美妝界的,Rihanna,穿上高級訂製服和大膽前衛的妝容,向世界展現無庸置疑的女王風範,nbsp,當代維納斯,連身褲,上衣,帽,面紗,襪,鞋,Dior,Haute,Couture,nbsp,七彩羽翼,連身褲,帽,鞋,Maison,Margiela,Artisanal,by,John,Galliano,髮型,Eugene......
若隱若現吊男孩的胃！2019春夏必備5款「透視裝」學Jolin 泫雅這樣穿...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,碰上這種陰情不定的春夏交界,騷底妹仔真的是有苦難言,性感背心太清涼,露胸露背又怕惹長輩碎嘴,但,隱藏在心底的小野貓無處釋放該怎麼辦,來,春夏想小露一點性感,跟著名人穿準沒錯,若隱若現看得讓人流口水的,透視裝,重出江湖,不怕露得太過火,親膚剪裁讓妳辣得火候恰恰好,nbsp,透視感撞上男友西裝,今年野性收斂一點,貼身透膚上衣單穿太招搖,搭個老爹西裝時......
