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打造易瘦體質，你要知道這些事
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
你的美白保養品適合你嗎？一次看懂美白成分
,撰文,Evelyn,nbsp,市面上琳瑯滿目,瓶瓶罐罐的美白保養品,總是讓人無從下手,學神農嚐百草精神,一個一個試驗,卻感覺勞民又傷財,了解美白成分的作用,就能離好氣色又更進一步了,nbsp,nbsp,美白關鍵,搞懂黑色素生成,皮膚內的黑色素細胞,受到陽光照射,便會活化黑色素細胞中酪胺酸酶活性,而導致皮膚產生黑色素沉澱,皮膚暗沉等狀況,因此想要維持皮膚的白皙細緻,最重要的兩個關鍵便是做好預防,防......
「抗疫」！護士為疫情剃髮再現女權爭議 母親節美型植髮際線計畫全面啟動
今年二月中,一批來自大陸甘肅省的醫療團隊女護士集體被剃光頭,影片一曝光立即引發網友撻伐,抨擊此行為形同作秀,有醫療背景人士表示,其實根本不須剃光頭,頂多剪成幹練短髮或將馬尾收好,一樣可以做好防疫措施,MyHair生髮植鬍診所則認為,不少女性因為髮際線較高,使得髮型受限,此時就可以藉助髮際線美型手術改善,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbs......
「口罩危肌」攻防保養術
,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,Helen,Chen,妝髮,HAng,HAng,服飾協力,bisou,bisou,store,COR,DATE,內文諮詢,皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,新型冠狀病毒疫情全球蔓延,戴口罩,勤洗手已成為最基本的防疫口號,不過,長時間戴著口罩,不僅悶熱不適,更連帶引起許多肌膚問題,如長痘痘,濕疹,酒糟發作等,讓人感到相當困擾,到底,在這個需要戴口罩防疫的非常時......
肌膚喝的高營養補品！保養界超夯「牛奶水」到底是什麼？四季皆能用比乳液還保濕
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著疫情的防疫氛圍,心情雖然受到一些影響,但肌膚的保養可是刻不容緩,居家保養的重要更成為這一季的顯學,保養界掀起一股牛奶水風潮,清透如化妝水的質地與特性,色澤卻呈現乳白色,到底牛奶水是什麼,裡頭真的有牛奶嗎,人稱給肌膚喝的高營養補品,牛奶水到底藏著什麼神奇魔力,四季皆能用甚至比乳液還保濕,你心裡的種種疑惑儂編一次幫你解答,牛奶水中真的有牛奶嗎,很多......
80 男生都喜歡「花香調」髮香！5款花香調洗髮精推薦，男人最沒抵抗力的竟是這款...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身上的體香不夠誘人,香水的香氣又太濃烈,約會想要狠狠抓住情人的眼,耳,鼻,這回不如從髮香下手,日本網站評比,80,男生都喜歡,白花香調,髮香,5款花香調洗髮精推薦,男人最沒抵抗力的竟是這款,男人為什麼都喜歡聞髮香,肯定有許多女生好奇,男人到底為甚麼喜歡喜歡聞髮香,針對這項疑問,國外就有一項心理研究指出,男性在觸摸女性秀髮時會激發體內的男性賀爾蒙,甚......
網友激推4家「MIT指甲油」！環保無毒 飽和易上色，不用光療也能指尖變得時髦又有型
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年,做指甲,風行,不少女生常運用指彩來搭配穿著,連指尖都要美,指上花樣也成為了女孩聊天聚會的話題,儂編身邊不少朋友也都迷上了光療,但有些人礙於職業,不適合光療,又或者是三天兩頭就想變換顏色的善變少女,儂編就是一例啊,因此好的指甲油絕對不可少,不用光療也能美,推薦你4個台灣自創指甲油品牌,價格親民買到剁手啊,mistermorden摩登先生,so......
2020年流行趨勢色「金色」怎麼配才不俗？掌握這「10款」不敗單品教妳穿出時髦高級感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,2020年流行顏色趨勢之一,讓人容易感到很土豪感的,金色,可說是大舉回歸,想跟上流行,但又深怕若穿個不好就變得俗氣,儂編告訴你,其實只要抓對絕竅,就能讓自己看起來時尚又高級,Source,Pinterest,現在就隨著儂編推薦以下這,10,款2020春夏金色單品,只要讓金色單品佔據整體穿搭比例的一部分既可,千萬不要......
西裝外套還能怎麼穿才時髦？IG擁有30萬追蹤的部落客教妳這「3招」讓妳上班也能很時尚！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,OL,穿上西裝總能給人幹練,精明的意象,但如果下班急著去約會的話,西裝外套又很容易給人過於嚴肅的感覺,在,Instagram,上擁有,30,萬追蹤的荷蘭部落客,Annemiek,Kessels,將改變妳對於西裝外套的印象,她運用混搭的方式加上,3,個小技巧,讓妳西裝穿搭零失誤,Tips1,色系統一才時髦,source,Intasgram,moded......
IU BTS都在染！髮型師公開2020韓星大勢「經典藍」髮色，這幾款最顯白 褪色也好看
,文,Beauty美人圈,ponpon,2020許多韓星都染過的髮色,就是,經典藍,色系,而就有韓國髮型師公開5款,經典藍,色系的髮色哪些適合黃肌,褪色也好看,想要換上新髮色的女孩一定要看,圖片來源,email,160,protected,email,160,protected,_izone,經典藍髮色韓星1,IU,圖片來源,email,160,protected,第一款就是IU今年初才剛染過的經......
偶爾當個懶媽媽沒有關係！簡嫚書慶幸眼光好選到神隊友，開啟幸福的可能
跟髮型師老公雲昌隆結婚後,簡嫚書生了兩個女兒雲大,雲二,過著簡單幸福的日子,在IG上,常常能發現簡嫚書在許多照片上親筆用黑色簽字筆畫畫或是留下可愛註記,日前,簡嫚書首次與女兒雲大拍攝,媽媽寶寶,四月號封面,合體登上雜誌,現場老公幫老婆弄頭髮,公公婆婆也來幫忙帶小孩,全家人聚在攝影棚,每張照片都洋溢著幸福的痕跡,nbsp,單親家庭長大,也有幸福的可能,從前簡嫚書很喜歡看心理學的書籍,單親家庭長大的她......
酷女孩的公事包！Chanel Gucci Bvlgari Chloé...10款「手提掀蓋包」氣質 氣場一次顧！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為時尚小資女的儂編把買包視為投資,每分錢都要花在刀口上,除了以經典不退流行為前提,配色傾向選擇保守一點,最好是能每天揹去上班的款式,這樣不僅大大提高包包的出場率,也能說服自己這筆錢花得值得,為此儂編特別盤點了10款酷女孩公事包,讓你拎著,手提掀蓋包,穿梭在辦公室裡,氣質,氣場一次顧,Chanel,小型手把口蓋包,經典的香奈兒手提包,無論用幾年都不......
腮紅怎麼畫都俗氣？根據臉型畫腮紅教學，7字刷法圓臉人必學，IU畫法能立體五官最顯嫩
,文,Beauty美人圈,Ariel,說到腮紅畫法,許多人是反射動作的在兩頰上轉圈圈就完成,但忽略了腮紅面積和高度,可是會容易顯老氣,臉蛋看起來垂又髒唷,腮紅的正確畫法應該要根據臉型有所調整,讓我們一起往下看畫法解析,讓你話對簡單達到修容效果,而非毀容變雙頰紅屁股,nbsp,刷腮紅的共同原則,不能低於鼻子線,腮紅不老氣,切記刷染時的範圍不可以低於鼻下水平線條,圖示白線,腮紅在這之上是嫩又可愛,提有......
皮革：細膩手感與極致工藝美學 AXOR Places 的源起：手工藝的文化
版權,AXOR,Hansgrohe,集團,攝影師,Tom,Hegen,在今年春季的,nbsp,AXOR,Places,nbsp,宣傳中,漢斯格雅設計品牌與數位知名的設計師夥伴共同探索,最私人的回憶之地,Places,of,Memory,包括,Jean,Marie,Massaud,Phoenix,Design,nbsp,鳳凰,設計工作室和,nbsp,Barber,Osgerby,AXOR,nbsp,......
朴敏英綁馬尾超嫩！髮型師「不同臉型」馬尾位置，圓臉 方臉這樣綁最瘦小臉
,文,Beauty美人圈,ponpon,朴敏英最近在ig上po出的馬尾照讓超多網友驚呼完全不像34歲的人,不只看起來超嫩,臉看起來也更小,以下髮型師就公開不同臉型適合的馬尾位置,讓你一綁就有小臉,肉餅臉,國字臉都有解,nbsp,圖片來源,email,160,protected,_mypark,email,160,protected,_yeeun,圓臉馬尾位置,下頷,耳朵上輪廓延伸點,圖片來源,em......
