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因為長時間的久坐辦公室與忙碌的辦公室生活,長時間的循環模式導致飲食的不均衡,nbsp,nbsp,最重要的是運動量的不足,導致,慢慢的肉肉就會這樣囤積在身體上,日積月累形成了大走鐘,nbsp,更可怕的是,這些肉肉並不會囤積在正確的位置上,導致,腰邊肉與腹部會突出,這些總總的問題,讓我漸漸的沒有了穿貼身衣服的自信心,nbsp,在還沒穿上維娜斯塑身衣之前,我曾試著做瑜伽,節食,慢跑等運動,但是復胖機率都......

,在懷孕前其實我對塑身衣不大感興趣,一心只想說靠運動才是唯一瘦身的不二法門,但從懷孕後第一胎開始到產前體重整整胖了14公斤,我真的嚇到了,我便開始擔心如果瘦不下來該怎麼辦,那時生產完我還是只靠運動,經過了產後瘦身黃金時期6個月後體重竟然只瘦8公斤,而且最幸運的是第二胎接著了,我又開始擔心體重的問題,孕期滑著手機在臉書常看到維娜斯塑身衣的廣告,就好像一直在召喚著我一定要來體驗看看,當下我就找老公討論......

我天生就很愛美,對自己的身材,向都極為嚴苛,直到自己已到高齡年紀還是持續保持不敢怠懈,因每每看自己穿上美美的衣服,心情總是特別愉快,應該說是我太自戀了,不允許自己身材變樣,哈哈,nbsp,nbsp,直到發現自己懷孕的那一刻,第一個念頭是我能瘦的回來嗎,聽說生完小孩都會說屁股變大啊,骨盆變寬啊,我不允許自己變成那樣,就算變媽媽也要當漂亮媽媽,辣媽,於是上網爬文做了功課比較各知名品牌的塑身衣,初步鎖定......

,nbsp,nbsp,俞茜媽咪擁有一對龍鳳胎,在確認懷上雙胞胎時,俞茜媽咪是非常擔心產後的身材變化,畢竟懷雙胞胎的肚子一定會超級大,讓俞茜媽咪懷孕時根本不敢掉以輕心,在飲食上非常的控制,也會在孕肚上塗抹很多護膚油,但快到生產時,俞茜媽咪還是整整胖了30公斤,nbsp,重點來了,俞茜媽咪在產後退了水腫就回到了4開頭的體重,nbsp,nbsp,Q,所以懷孕時胖了30公斤,真的是水腫嗎,俞茜媽咪,對啊,......

這次生產是第二胎,跟第一胎一樣在懷孕過程因為腸胃不適,所以體重只增加了五公斤,但是生過孩子的媽媽就知道,生產過後肚皮鬆垮,另外因為懷孕脹奶還有哺育母奶而胸部下垂,這是瘦的媽媽也逃脫不了的可怕命運,尤其是第二次生產那更是,nbsp,nbsp,所以我在懷孕後期便開始做功課,關於如何在產後恢復身材上網查了很多資料,除了做腹部核心運動之外,很多媽媽都說塑身衣可以雕塑身材,但問題是市面上塑身衣不下上百款,到......

,超過產後6個月的黃金塑身期,還能恢復身材嗎,就讓我們繼續看下去,懷胎10個月,一天一天看著自己的身型不斷在變化,尤其是最後兩個月,肚子跟氣球般似飛快的長大著,四肢,臉部也開始有點水腫的感覺出現,但當時都想說,聽別人說,產後哺餵母乳會瘦得非常快,只要勤擠勤餵,不管怎樣都會一直變瘦,我就是懷抱著這樣的想法,一直覺得產後只要乖乖一直擠一直擠一直餵,搞不好會變得比產前還要更瘦,說真的,每次親餵完或是擠完......

,一開始因為電視廣告的關係,知道維娜斯塑身衣,加上小S穿上塑身衣超美超漂亮,維娜斯找小S代言是對的,後來因為懷了二寶,預約月子中心,有附贈維娜斯的腳套襪,去到現場做兌換,現場看到怡廷和葳葳,都穿著自家品牌的塑身衣,體態看起來很瘦,讓我更想了解一下,當場可以試穿看看,走進更衣室,看著鏡子中只剩內衣褲的自己,怎麼這麼多肥肉呀,當時懷孕也才前期,體重比懷孕前多個3,4kg而已,看起來不只3,4kg這回事......

,美妝保養,日常生活中的光害無所不在,尤其紫外線正是光老化的頭號隱形殺手,專業醫美保養品牌杜克全新推出,HELIOCARE,360,deg,光防護抗老系列,為肌膚開啟綠色防護屏障,做好全方位光防護,讓健康的皮膚散發美麗與自信,rarr,http,www,twdreamlife,com,p,21812,杜克H,360,deg,防曬乳兼具防曬與修護,具有美國哈佛研究專利的獨家隔光新科技,其UVA的防護......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年,做指甲,風行,不少女生常運用指彩來搭配穿著,連指尖都要美,指上花樣也成為了女孩聊天聚會的話題,儂編身邊不少朋友也都迷上了光療,但有些人礙於職業,不適合光療,又或者是三天兩頭就想變換顏色的善變少女,儂編就是一例啊,因此好的指甲油絕對不可少,不用光療也能美,推薦你4個台灣自創指甲油品牌,價格親民買到剁手啊,mistermorden摩登先生,so......

,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,曬斑形成的主要原因是陽光,光紫外線過度照射或是長時間累積日曬,即為陽光所造成的光老化,在生活中不僅是只有陽光光線,含有存在著其它光線的,例如,3C產品的螢幕射線,室內中較強的燈光等等,防曬是預防斑點生成及淡化斑點的重要關鍵,做足了美白保養的功課而沒有有效的注意防曬,即使擦抹上功效再好的美白保養品也不會有太明顯的美白效果,同時肌膚的保濕也是需要注意的,不管是任......

,撰文,Mik,本文感謝黃獻正醫師提供專業諮詢,nbsp,炎炎夏日來臨,你做好保濕工作了嗎,可別以為夏天只要防曬就好,因為在室外日曬,室內冷氣的雙重夾殺之下,肌膚可能會比平常更乾燥缺水喔,只要保濕充足,肌膚不僅能飽滿,有光澤,也能減少細紋產生,就讓補水型玻尿酸助你一臂之力,nbsp,nbsp,Q,什麼是,補水型玻尿酸,和一般玻尿酸有何差異,一般來說,即使是同一個品牌旗下的玻尿酸,不同特性的劑型也會......

,撰文,Miki,本文感謝鍾詩楓醫師提供專業諮詢,nbsp,盛夏來臨,是時候穿著清涼到海邊玩耍囉,你對自己的身材滿意嗎,如果還希望變得更窈窕,不妨利用冷凍減脂加上魔方電波,讓身體曲線變得更加完美吧,nbsp,nbsp,Q,什麼是冷凍減脂,適合用於身體哪些部位,冷凍減脂,是一種非侵入性的治療方式,原理是透過局部負壓吸引,再利用脂肪細胞內部脂質比一般正常細胞更容易4,deg,C結晶化的特性,在不傷害周......

,撰文,N,本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著年齡增長,生活作息不定等因素影響,肌膚會逐漸面臨鬆弛下垂的情形,整個人顯得有老態,想要,挽回,走山的輪廓線,除了過往的手術動刀方式外,現在還有複合式埋線療程可供選擇,不需要忍受大範圍的疼痛不適,也大幅縮短恢復期,到底這項療程具備哪些特色,和單一埋線拉提又有何差異,來聽聽專業醫師怎麼說吧,nbsp,nbsp,免動刀新選擇,向上拉提治療臉部下垂......

,採訪撰文,Miki,本文感謝黃仁吳醫師,李兆翔醫師,劉佳政醫師提供專業諮詢,nbsp,現代人手機不離身,因用眼過度而讓眼周老化,即使眼妝化得再怎麼精緻,也難掩鬆弛,淚溝,黑眼圈,眼袋等問題,針對容易顯露疲態與老態的眼袋,該如何治療才好呢,聽聽專業醫師怎麼說吧,nbsp,nbsp,眼袋成因複雜,其實並非年長者專利,一般人年輕時,眼窩脂肪通常不會太突出,但隨著年紀漸長,圍繞眼睛外周的眼輪匝肌會逐漸萎......

,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,你知道嗎,任何年齡都可能發生牙周病,若能早期發現,就能早期治療,如果未能確實治療,可能造成牙齦萎縮,牙齒脫落等嚴重後果,什麼是牙周病,又該如何治療才好呢,nbsp,nbsp,牙周病最主要成因,潔牙不確實,一般人健康的牙周組織,牙齦看起來十分飽滿,呈現健康的粉紅色,若牙齦開始發炎,又沒有即時治療,後期嚴重時可能造成牙齦萎縮,甚至牙齒脫落,這就是,牙周病,n......