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喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
告別齒列不齊 創造亮眼好運勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,林泰興醫師提供專業諮詢,nbsp,牙齒不僅影響顏值,也可以看出氣質,牙齒,與,運勢,之間有怎樣的關聯,如果齒列不齊,可以如何調整呢,本期邀請專業命理老師,齒顎矯正專科醫師現身說法,為你我解惑,nbsp,nbsp,牙齒和骨骼結構的好壞有關,形質與數目攸關一個人的健康,氣質,也能看出事業運途,由於牙齒主家庭運,因此若牙齒不好,不僅咀嚼不易,也容易致病,多災而夭......
肌膚吃的優格「益生菌」
,撰文,Nina,nbsp,過去提到益生菌多跟腸道保健有關,近期在美妝圈竟也吹起了,擦,的微生態煥顏養肌法,到底益生菌保養對肌膚有何效用,跟吃的益生菌有什麼差別,一起來看看吧,nbsp,nbsp,歐美掀起益生菌養肌潮,在人體皮膚的表面本來就存在許多微生菌落,包含好菌及壞菌,當壞菌多過於好菌時,就可能出現乾燥,青春痘,敏感,脂漏性皮膚炎等問題,過往在保養時,許多人會喜歡使用抗菌類的商品,透過強制驅離......
愈睡愈累？小心睡眠呼吸中止症找上門
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否睡覺的時候鼾聲如雷,又嘎然而止,或是淺眠,容易清醒,甚至明明睡了很久,卻覺得愈睡愈累,小心,睡眠呼吸中止症,找上門了,nbsp,nbsp,睡眠呼吸中止症是許多疾病根源,不可輕忽,睡眠呼吸中止症,是一種睡眠障礙,以男性,肥胖者,酗酒人士,頸圍過大者為主要好發族群,患者常會在睡眠中因呼吸阻塞而不斷清醒,醒來後雖會恢復正常呼吸,但回到睡夢中之後,又可能再次短暫呼吸中止......
醫美療程五花八門，哪種適合輕熟齡肌呢？
,撰文,Miki,本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢,nbsp,進入輕熟齡階段之後,皮膚會開始逐漸鬆弛,老化,若想喚回緊緻彈潤,新一代電波FLX是很好的選擇,能提升膚質,雕塑輪廓,也是目前討論度相當高的緊膚療程,nbsp,nbsp,Q,哪種療程適合輕熟齡肌膚呢,針對輕熟齡肌者,能施打新一代的電波FLX,來改善常見的肌膚鬆弛,法令紋,雙下巴,眼皮下垂,脖紋等惱人的肌膚困擾,電波拉皮是透過,3D立體容積式......
電波療程聰明選！掃描QRcode辨別真偽
,文,宋正宇醫師,整理,Evelyn,nbsp,醫美產業相當競爭,每走幾步路就能看到一間醫美診所,由於競爭各式行銷花招百出,療程名稱多元,價格也參差不齊,讓許多民眾看得眼花撩亂,若是術前沒有好好選擇,可能會使用到水貨,甚至是山寨貨,來路不明的產品可能導致失敗或毀容,因此選擇原廠公司貨是避免日後發生糾紛的第一步,nbsp,nbsp,Q,如何避免使用到水貨,山寨版的產品或探頭,醫美市場惡性比價的結果,......
週年慶怎麼買最划算？網友用過都超推的su:m37甦秘，週慶限量禮盒一盒在手，換季 高壓肌都不怕～★今天開什麼？ 30★｜週年慶禮盒推薦
保養控們對今年的週年優惠一定都蓄勢待發,畢竟因為突如其來的疫情,大家可是被剝奪掉免稅這項囤貨的機會,自然對於週年慶限量禮盒,優惠和加大容量的明星商品都是虎視眈眈,這次小編便萬中選出了有著韓版SKII之稱的,su,m37,來做實測開箱,不管是面對生活,工作和環境的高度壓力和汙染,或是換季時肌膚無法聽話的小問題,su,m37在週年慶推出的限定禮盒都能輕鬆搞定,就和小編一起來實測su,m37從清潔到保養......
只有6秒又怎樣？BLACKPINK門面JISOO造型焦點，4單品運用讓你玩轉時尚！｜流行單品
不管是男團,女團,每個團員間一定都會有著唯粉,而這些唯粉對於維護自家藝人的權利可說各個都是顯微鏡女孩,在小的差別待遇都能讓他們一眼輕易看出來,而最近剛發新歌,Ice,Cream,的BLACKPINK又被粉絲抓到差別待遇了,門面擔當Jisoo居然只有6秒的單獨鏡頭,讓各地粉絲可是炸了鍋,明明人美造型好鏡頭卻少得可憐,不過沒關係,小編這就用少少的鏡頭幫大家分析出Jisoo的造型時尚有哪些,讓大家同款G......
韓團BLACKPINK各成員超高辨識度眼妝，圓臉 淡顏女孩都有適合妳的眼！｜妝容教學
BLACKPINK出道4年累積了超高人氣,每次發表的單曲也都令人耳目一新,千呼萬喚的首張正規專輯,終於要在10月2日發行,YG公開的預告海報只有四人的背影,看不清回歸的全新造型,反而更讓粉絲們期待不已,總是帶著不同面貌回歸舞台的BLACKPINK,4人也擁有截然不同的風格,超高辨識度的眼妝各有各的特色,到底電眼心機藏在哪裡,想GET同款眼神的女孩,來看看哪位成員的眼型最適合你,圖片來源,email......
甜心主播吳怡霈 邁入40逆天緊實秘密大公開
是什麼秘密武器讓吳怡霈親自面對面分享,9月19日午后於潮間帶出席新品發表會,現場與百位VIP面對面零距離接觸,當天活動並大方分享,自己並不是天生麗質,而是靠著後天的努力才有現在的緊實肌,膚質近距離細看也挑不出瑕疵的她,活動前私下透露,當主播時,其實很怕鏡頭拉近,所以不容許肌膚有一點小瑕疵,今天就來盤點吳怡霈的私藏減齡秘方,照著做你也能自帶美肌濾鏡,活動首先,由S,DIAMOND創辦人,同時也是皮膚......
Jisoo回歸女人味UP！絕美《漸層唇妝》超想吻，同款唇妝X唇色，這篇必須收~｜唇妝教學
Blackpink從宣布回歸後,每一次的妝容,髮型,配件和美甲款式,都不停的成為了女孩仿效的同款,而這次一放出Jisoo的單人海報,除了美貌讓粉絲們再度瘋狂,其中,漸層唇妝,也成了吸睛焦點,想要GET同款唇妝很簡單,這裡小編三招教給大家,nbsp,漸層唇妝,3招教學超簡單,連手殘黨也能輕鬆畫,大家一看到Jisoo的唇妝,第一個想法會不會是幾年前大勢的咬唇妝呢,不過其實這個唇妝是,漸層唇妝,比咬唇妝......
Tiffany子癇前症為母則強！感謝毛加恩把屎把尿，安胎中見真情
文,黃煜嵐,攝影,Hedy,Chang,nbsp,造型,KATHY,HSU,化妝,髮型,Sunny,影音,煒喆視覺影像工作坊,回想起知道自己懷孕的情況,Tiffany笑說她的直覺反應好像和別的媽媽不太一樣,當時的她只覺得,完蛋,要和自由說掰掰了,但一想到即將有新成員加入這個愛的家庭,又忍不住心中的期待,將驗孕棒的照片傳給老公毛加恩,電話那頭,毛加恩感動到眼眶泛淚,並興奮地對老婆再三歡呼,我要當爸爸......
來~小腹吸氣先！秋冬大勢短版針織外套，露一截小蠻腰性感升級｜穿搭推薦
入夜後天氣涼颼颼,秋天的感覺越來越近,入秋保暖剛好的針織外套,可以開始拿出來,今年採買新貨記得選短一點的剪裁,長度別過腰,搭配中高腰褲,露出最瘦一截腰身最性感,歐美潮人都這樣穿,日韓妞也跟進,看來今年秋冬火鍋得少吃一點,仰臥起坐要多做幾下了XD,圖片來源,pinterest,nbsp,針織外套當上衣,塞進褲頭才時髦,今年年初小賈嫂Hailey,Baldwin就這麼穿,把V領針織外套當上衣穿,紮進中......
20新品｜聖誕腳步悄臨～彩妝品各出奇招，植村秀Ｘ航海王聯名，YSL來個狂野風？每個都讓人想收入化妝包～｜聖誕限量
每年聖誕節各大品牌都會祭出聖誕限量特別款來一起歡慶,雖然現在離聖誕節還有一段時間,但各大品牌當然要搶得先機,便陸續放出了2020聖誕彩妝的訊息,這次的設計可說是相當特別,不只有動漫聯名,還有豹紋風格,大家是不是超級好奇的呢,就和小編一起一探究竟吧,nbsp,2020聖誕限量彩妝,Shu,Uemura植村秀X航海王,雖然航海王是一部熱血動漫,不過女粉的數量可一點也不輸男生,像小編自己就是個海迷,所以......
