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不再夜夜數羊！「睡眠胜肽」助放鬆好眠
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,現代人生活步調緊湊,精神壓力大,連帶影響睡眠品質,不論是翻來覆去無法入睡,還是入睡後易醒,都屬於失眠症的一種,當長期睡不好,就會導致生理及心理的健康亮紅燈,像是注意力不集中,易產生焦慮和憂鬱,內分泌失調等,特別是女性擁有更高的睡眠障礙機率,經長期的實證研究發現,除了藥物治療外,睡眠胜肽,能放鬆緊繃的情緒,紓解壓力,有助提升睡眠品質,現......
甩開荒糖人生！將紊亂的血糖拉回正軌
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,根據統計,台灣的糖尿病患者人口數已達200萬,其中九成以上屬於第二型糖尿病,近年已躋身國人十大死因,更常伴隨著許多慢性疾病,如何擺脫糖尿病的威脅,關鍵就在穩定血糖,nbsp,nbsp,當我們進食後,食物會進入腸胃道被消化,分解,產生葡萄糖,隨後葡萄糖被血液運送到胰臟,會刺激胰臟分泌胰島素,使葡萄糖進入身體細胞,進一步轉換為人體所需的日常能量,若有多餘的葡......
臍帶間質幹細胞療法 可望降低新冠肺炎患者死亡率
,整理,Miki,nbsp,新冠肺炎疫情持續肆虐,科學家也為患者研究各種可能的治療方法,最近美國邁阿密大學研究人員發現,利用臍帶幹細胞治療重症感染者,能夠大幅提升患者的存活率,更縮短康復時間,一條臍帶可望救助一萬人,nbsp,nbsp,人體就像一座複雜的工廠,隨時都在持續汰舊換新,不僅汰除老舊及受損的細胞,也製造新的細胞予以取代,而身體自行復原的基礎關鍵,就在幹細胞,幹細胞是一種具有自我複製能力的......
38婦女節女人愛自己不停歇！美型髮際線，讓妳植得被寵愛
表彰女性權利的三八婦女節即將到來,隨著女性工作權與性別意識抬頭,愛美的女生對於外表的投資更是不遺餘力,其中更不乏女性們最在意的頭髮,Myhair生髮植鬍診所表示,近年來上門詢問髮際線植髮的女性患者比例越來越多,可見不只男性害怕,不少女性也有天生額頭高,髮際線高的困擾,nbsp,婦女節女人要被更平等的對待,其實現代女性在工作,感情與生活品質上的表現已都不輸給男性,但還是偶爾會在某些環節有不平等的眼光......
張韶涵最愛護唇膏 護手霜Top5！直播狂推天然保養，這款好用到跳針講三次
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不只是歌手,演員現在更斜槓美妝播主的張韶涵,不藏私的真實分享讓許多粉絲對它不離不棄,而不只健身,運動有研究之外,最近張韶涵更在小紅書上大方分享自己秋冬的愛用清單,日常必備護唇膏,護手霜該怎麼挑,保養女神愛用品Top5公開,這條護手霜好用到讓她跳針獎三次,睡前厚敷護唇膏少不了它,Blistex經典保濕潤唇膏,首先第一款,對於資深小資客群絕對不陌生,來......
Marc Jacobs包包推薦這3款！秒殺相機包到百搭托特包，2021年繼續用也不過時
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,Marc,Jacobs,用一款變化性十足,又時髦的相機包,圈粉的許多女孩,加上容易入手的定價,同時也成為許多小資女購入精品包的首選,在,2020,年末,Marc,Jacobs,為妳提供一張購物清單,不只奉上全新相機包配色,同時也提供全新的包型,讓妳年末購物能挑一個美包犒賞自己,nbsp,nbsp,The,Snapshot,source,M......
《2021粉底新品盤點》3INA輕輕拍出漂亮水乳肌 Sisley Bobbi Brown推出保養型粉底，靠粉底調出新妝感！｜粉底推薦
裸妝,微霧光澤,奶油肌成為2021底妝新趨勢,Shiseido資生堂超強底妝再升級,嬌蘭為明星粉底液,小燈泡增添生力軍,帶來微霧小燈泡全新妝感,3INA,Sisley也有令人驚豔的底妝新作,Bobbi,Brown上妝即保養粉底,無論是微霧光澤肌,頂級養膚底妝都有口袋清單,nbsp,2021粉底新品,Sisley,御緻駐顏活膚精華粉底液,Sisley引領抗老保養,連彩妝底妝也不放過,將彩妝作為肌膚保......
太妍殭屍腮紅萌萌噠！百變女王入綜藝班底每集都是變裝秀，加碼公開愛用美妝～｜彩妝推薦
總是不安於單一風格的太妍,自去年接下了,驚人的星期六,成為固定節目班底,每次出場的造型都令人眼睛為之一亮,最新一集中還換上了可愛女僕服裝,配上一圈圈殭屍腮紅萌樣超逆齡,nbsp,太妍從少女時代出道,有著獨厚嗓音,在團中擔任歌唱擔當與隊長,在SOLO有了亮眼成績後更是大紅,年末發行第4張迷你專輯,What,Do,I,Call,You,除了音樂上的表現讓粉絲相當期待,近期加入了綜藝節目,驚人的星期六,......
Dcard熱議大學生最愛開架heme《純色腮紅X柔霧慕斯唇釉》討論度和CP值有成正比嗎？｜小編開箱
最近宜人的氣溫是否讓女孩們難以抵擋被窩的舒適,每天早上總是想多睡五分鐘,為了趕著出門而手忙腳亂的找不著適合的彩妝,為了讓懶女孩能貪睡多一點,今天開什麼,來開箱,heme,純色腮紅,X,柔霧慕斯唇釉,X,nbsp,極細持色眉筆,三款彩妝在手,就能打造出簡單通勤妝,nbsp,MIT質感彩妝heme喜蜜,Dcard討論度超高,heme簡約外型配上彩妝質感,想必許多女孩都曾誤以為它是韓系品牌,那可就誤會大......
2021彩色睫毛膏推薦！粉X藍風格任你挑～戴起口罩眼妝照樣玩出色！｜睫毛膏推薦
口罩不離身的情形下,眼妝成了女孩們現在最注重的妝容,去年blingbling亮片眼影掀起風潮,除了運用大膽眼影色抓住目光,捲翹的眼睫毛也是一大關鍵,眼睛眨呀眨,每一眼都是絕美小心機,nbsp,睫毛膏分類,濃密型,添加較多的纖維成分,刷頭較粗,可使睫毛變得更加豐盈,濃密,捲翹型,捲翹型多為打底睫毛膏,可於睫毛根部做出捲翹效果,持久度也較佳,纖長型,多為梳子型刷頭,可加長睫毛,比較不易結塊,nbsp,......
CITIZEN全新櫻花及紫藤花鏤空機芯女裝腕錶初春登場
設計細節體現品牌巧思,五新款襯托多個春日造型展現個性,nbsp,香港,nbsp,Media,OutReach,nbsp,2021年2月26日,迎接春天來臨,除了添置春裝換季,各位注重細節的女士們更可戴上富有春日氣息的配飾增加氣質,令造型更為亮眼,CITIZEN作為日本女性最喜愛的腕錶品牌之一,乘今個初春全新推岀櫻花鏤空機械腕錶及四款紫藤花心形鏤空機械腕錶,設計加入Swarovski,reg,水晶點......
春賞櫻，連妝容也要散發粉粉光！2021《繁花X櫻花系彩妝》特搜新品，用美妝開啟櫻花祭～｜櫻花彩妝推薦
2021櫻花彩妝推薦,邁入三月,又到了令人期待的賞櫻時節,不僅可到郊外欣賞櫻花繁盛風景,美妝品牌也一同推出全新,櫻花彩妝,系列,經典商品換裝再添粉嫩感,連春日繁花也一併獻上,nbsp,2021繁花系彩妝,DIOR迪奧,繁花盛宴限量版,迪奧全球彩妝創意形象總監Peter,Philips,以浪漫花園系列為靈感,推出全新設計,2021迪奧春季限量彩妝,繁花盛宴,運用花卉印花,刺繡,繡花及澄澈光線點綴出春......
屈臣氏洗髮精熱賣Top 10！海倫仙度絲驚喜回歸，“這款”屈臣氏獨家販售
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,頭皮搔癢,頭皮屑,油頭扁塌和落髮問題,髮肌狀況題百百種,想要找到最完美的解決之道真的讓人傷腦筋,護髮頭皮保養沒效,不如換換洗髮精吧,到底今年度最人氣的洗髮精是誰,讓2020屈臣氏熱賣TOP10榜單告訴你,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,TOP10,Hair,Recipe,營養洗髮露,NT,582,日本女生不只保養很認真,連頭髮養護也步步精準......
【神儂實驗室】痘痘貼吸膿是真的嗎？4大話題品牌推薦實測，傳說中能隱形的吸膿高手竟不是3M
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,青春期明明早就過了,怎麼痘痘總是死纏爛打呢,不論你是青春痘,姨媽痘又或者熬夜痘,面對紅腫又滿滿膿包的肌膚小麻煩,最立即的拯救方就是,痘痘貼,不過你可曾好奇,你使用的痘痘貼真的會吸膿包嗎,原理又是什麼呢,而市面上痘痘貼百百種,哪一款效果最有感呢,這集,nbsp,神儂實驗室,便針對女孩日常不可缺少的痘痘貼做實測,原來我們青春期這幾年都買錯了,nbsp,......
