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今天寶媽,曉蓮跟你分享產後的媽媽經心得,在產後我相信很多媽媽都跟我一樣,產後變得很自卑很沒自信,加上賀爾蒙分泌,身體的各種變化,心情怎麼樣就是不美麗,覺得少女身材已經回不去啦,nbsp,所以我也跟大家一樣,在網路上,聽別人說各種產後瘦身,減肥的方法,因為我產前胖23公斤,不要命的大吃大喝的下場,產後還有20公斤在身上,OMG,這是我人生的巔峰時期了,我老公已經抱不起我了,因為我比老公胖,這世界是怎......

,nbsp,nbsp,雖說身體健康最重要,但不得不老實說吉娜是個很重視身材的人XD,nbsp,有看過吉娜以前寫的瘦臉,瘦腿文的就知道,我可是費盡心思的努力瘦身瘦腿,懷孕後更是不用說,很關注身材的變動,今天來跟大家分享我產後瘦身的心得,懷孕的過程吉娜總共胖了約12,13公斤,說胖很多也不多,很多人一胖起來二十幾公斤,胖少其實也不少,有些人控制在十公斤內呢,不過看過我本人or照片的人都說我沒有什麼胖,......

生完黎黎醬已經兩個月,終於要面對產後如何恢復身材這件可怕的事,雖然我懷孕時扣掉寶寶跟羊水胎盤那些的,我自己本身幾乎沒有增加多少體重,尤其因為我四肢比較細,所以整個人看起來還是很瘦,標準的胖寶寶沒胖媽媽體質,但是在我生之前就有有經驗的朋友跟我說,等我卸貨後,通常肚子看起來依然會有五個月的大小喔,我當時還存疑,想說如果我本人沒有變胖,寶寶生出來了,胎盤啊羊水啊那些的都排出來,肚子不就應該消下去了嗎,為......

,採訪撰文,Evelyn,本文感謝張朝凱醫師提供專業諮詢,nbsp,你是人家口中的四眼田雞嗎,相信眼鏡族都有這樣的困擾,拿下眼鏡世界直接朦朧美特效,眼鏡從山根滑到鼻頭是日常,戴隱形眼鏡又無法戴太久,眼睛乾澀,痠,痛隨著隱形眼鏡而來,每次都很想吶喊,好想擺脫近視一族啊,近視造成許多不便,許多人會選擇進行近視雷射手術來改善視力,近視雷射技術日新月異,新型微創科技,SMILE全飛秒,更是雷射近視的新趨勢......

,文,Beauty美人圈,Janine,2020新的一年到來,是時候為自己增加一些好運,看看新的2020年12星座的推薦幸運色皮夾,不僅招財,也帶來正能量及幸運,有計劃換個錢包的人,不妨參考一下2020的12星座推薦幸運色吧,2020魔羯座推薦幸運色皮夾,黑色,白色,魔羯座在新的2020年雖然忙碌,但是記得保持平衡,黑色,白色的對比色系可以為你帶來正能量,激發更多樂觀的想法,帶來好運,圖片來源,品......

,生活消費,將大自然的穿在身上,帶著文人墨的氣宇穿梭自如,清靜,脫俗,又不失華麗,rarr,http,www,twdreamlife,com,p,21105,SHIATZY,CHEN,2020春夏系列,以,芯藝,為題,將竹的堅毅精神再續,將抽象的形體以具象賦予生命,釋放觀者無限想像,......

,超過產後6個月的黃金塑身期,還能恢復身材嗎,就讓我們繼續看下去,懷胎10個月,一天一天看著自己的身型不斷在變化,尤其是最後兩個月,肚子跟氣球般似飛快的長大著,四肢,臉部也開始有點水腫的感覺出現,但當時都想說,聽別人說,產後哺餵母乳會瘦得非常快,只要勤擠勤餵,不管怎樣都會一直變瘦,我就是懷抱著這樣的想法,一直覺得產後只要乖乖一直擠一直擠一直餵,搞不好會變得比產前還要更瘦,說真的,每次親餵完或是擠完......

,nbsp,由於隔了十幾年再生第三胎,在體型恢復方面當然不像年輕時恢復的一樣快速了,塑身衣的品牌琳瑯滿目,說真的很難做選擇,所以聽了朋友的推薦去看塑身衣,經過網路上多間的查詢,找到了維娜斯,nbsp,nbsp,也只有維娜斯的布料是特殊進口布,標榜透氣又推推指,之前小,代言的廣告真的很深植人心,感覺非買不可啊,所以就打0800電話,剛好是金姐服務我,並且預約了時間,當天一進門的時候就覺得整間店非常安......

,文,Beauty美人圈,tzuni,新年不只穿新衣,俗話說,新年換一個新錢包,絕對是招財開運關鍵,其中,不讓鈔票對折,的長夾更是慾望清單內首選,但究實用角度來說,小包當代的短夾也是不容忽視的存在,以下盤點了各大精品2020,新年特別款,以及,常態熱賣款,皮夾推薦,請大家領完年終,由此入手吧,PRADA,CNY系列,Saffiano皮革拉鍊長夾,NT,22,000,近年Prada經典三角logo再......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,曾主演,又,吳海英,浪漫醫生金師傅,愛上變身情人,等多部大勢韓劇的演員徐玄振,近年來在愛情劇表現深得人心,特別是挑選作品的好眼光被網友稱讚,徐玄振,演什麼像什麼,透過不同作品展現截然不同的面貌,除了演技精湛之外,還在角色形象做足功課,一起來看看她近年來的變化吧,2019年,Black,dog,乖乖牌短髮,徐玄振2019年底透過新劇,Black,do......

,以前,自己常常覺得,擦口紅似乎是有一點年紀的女生才會想要擦的,後來韓流開始盛行時,覺得好的妝容再搭配美麗的唇彩,真的會大大的加分,不知道從什麼時候開始,小花,也愛上了口紅,或是年紀也到了,誤,就像是衣服一樣,衣櫃永都少一件,口紅,永遠都覺得少一色,來自於韓國直送的,VIVALUZ完美特色絲絨唇膏,這次共推出六款新色,多彩迷人的色彩與舒悅質地完美結合,滋潤雙唇同時為雙唇帶來自然光彩色澤,darr,......

,生活消費,趁著情人節的甜蜜氛圍將愛延續一整天,穿上Couple服,度過一充滿法式品味的夜晚吧,rarr,http,www,twdreamlife,com,p,21340,MONTAGUT,夢特嬌,準備了獨具質感又實用的居家睡衣,以象徵穩定,認定對方的意義,為情侶感情加溫......

從以前我都是屬於正常的體質就也不胖,塑身是從來沒想過的想法,懷孕初期一直不舒服孕吐,不胖反瘦了,到懷孕中期的時候,哇,突然可以大吃特吃胃口超好,老公又疼根本一直餵養,說看我餓心疼,結果產前最後產檢哇,胖了18公斤,真的也不知道節制,以為生完小孩就會瘦了吧,自我安慰中,nbsp,生產完後隔天,下床上個洗手間,照個鏡子差點沒嚇暈,怎麼肚子還這麼大,又再一次鼓起勇氣站上體重機,真的眼淚立馬掉下來,想說生......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2019年英國時尚大獎,British,Fashion,Awards,年度模特兒大獎由19歲的Adut,Akech所拿下,正式宣告時尚圈不再是白種人一言堂,過去這10年間,愈來愈多設計師逐漸背離,只用白種人的潛規則,開始擁抱自然美和多樣性,並選用不同膚色,種族的模特兒走秀,這不僅是一種趨勢,而是因為年輕一代渴求,真正,的改變,就讓儂編帶你認識5位正......

大寶生完根本沒克制自己的飲食,因為聽到過來人都說,餵母奶,一定瘦啦,但事實證明並非如此,所以飲食方面還是要克制,也要搭配運動喔,尚未瘦身回到第一胎懷孕前,不小心懷上了二寶,那時候體型已經跟老公差不多,自己依然嘴饞沒克制自己的飲食,導致第二胎胖了13公斤,驚,比第一胎還放肆,hellip,體型已跟哥吉拉相似了,nbsp,nbsp,兩胎加總起來有16公斤的肥肉在我身上未離開,暈倒,所以我下定決心一定要......