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為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了! 這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫! 這回請來專家們從飲食養生、運動塑形各方面分享知識觀點, 找回原本健康纖勻的曲線。     更多完整內容請見197《明周》雜誌     【執行撰文/祝子...

50歲依然保持童顏,身材甚至賽過20多歲妙齡少女,山田佳子是如何做到的呢? 近日,在日本國民美魔女比賽中獲得第一名的49歲山田佳子參加韓國某綜藝節目,跟觀眾分享了保持童顏的秘訣。   一、12種食物狂吸走你多餘脂肪 1、燕麥;2、玉米;3、蘆筍(還是抗癌之王) 4、山藥;5、海藻;6、銀耳...

開心在海灘度過一天後,回到家有時可得承受椎心之痛,背部、手臂處處滿是曬傷痕跡,到底該如何讓受傷肌膚瞬間回歸到健康狀態?鎮定舒緩的清涼感保養,可是聰明之選。跟著美周報小編腳步,一同做對本命涼爽系保養吧! 曬後為何要修護? 紫外線對肌膚的傷害之大,你無法想像,紅腫、水泡全都是紫外線造成的,一般而言,人體...

要有美麗膚質,首先得把臉洗乾淨! 關於潔顏,網路上流傳著各式說法, 像是以礦泉水、牛奶取代自來水洗臉, 或是利用冷、熱水交替達到改善皮脂與緊縮毛孔目的等潔顏方法,  但這些方式真能達到有效清潔護膚的效果嗎?  就請雙和醫院皮膚科醫師曾德朋來解答! 【撰文/王諺玫;設計/江宜珎;內...

  夏天到惹,真的好怕被曬黑唷!而且報導都說室內也有紫外線,是想嚇死誰! 由於我深深相信一白遮三醜這句話,所以從我懂事開始 美白就是我人生無法拋棄的功課阿~~~~~~(當女生真的好辛苦歐歐) 想要白防曬就變的特特別重要唷!   雖然小小害怕,但這邊還是發揮神農試百草的精神 用自己...

正確的洗臉是肌膚保養的第一步!!   常常看到model明星們分享自己的保養秘招,第一步就是要徹底的卸妝跟洗臉!! 尤其像現在恐怖的夏天都已經正式來報到了, 你們知道,外界的溫度只要上升一度,肌膚的出油量就會增加10%嗎?~~ 所以,在夏天洗臉就跟生命一樣重要呀~~~(是好像有點誇飾了....

穿梭時尚秀場打造出無數創意的時尚妝容, 雅詩蘭黛全球首席彩妝師Blair Patterson日前自紐約來台, 面對面與我們分享其豐富的潮妝美學、 簡單卻又讓人脫穎而出的上妝技巧! 【採訪撰文/祝子恬;設計/吳佩玲;圖片提供/Estee Lauder】   韓系唇色大熱門 根據雅詩蘭黛全球首...

看了許多2014夏妝趨勢的報導,不難發現「色彩」是強打,但要將五顏六色放上五官還是挺令人怯步,妳也是還沒動手嘗試就宣告放棄的其中一員嗎? 歌劇魅影Kryolan英國首席彩妝師Lan Nguyen-Grealis,既是彩妝師也是英國Phoenix Magazine美容編輯,兩種身分相互轉換協調,透過參...

防曬的眉角不少,該怎麼選擇、怎麼塗抹才不會白做工呢?麻州總醫院皮膚科總長大衛E.費雪David E. Fisher分析指出,人的肌膚顏色和所受到的陽光傷害有一定關係,一般而言,天生肌膚偏白的人最容易受到紫外線損害,相對的,皮膚越深對抗光老化的功力就越高(如果是後天曬黑的肌膚,並沒有這種效果)。另外,...

文/李進良醫師 小晶本來就是一位很可愛的女孩,但總覺得眼睛稍微小了一點,鼻子稍微肉了一點,臉型稍微大了一點。經過專業整形外科醫師做了娃娃大眼手術(雙眼皮+眼頭)+韓式嘟嘟鼻(三段式)+肉毒桿菌瘦臉,之後真的變得好美,變得好有氣質喔~~我們來看看她自己手術前後的自拍吧~ 釘書針雙眼皮~ 釘書針式雙眼皮...

先進拉皮術解決各種老化「肌」象 文/徐永康醫師 韓劇「來自星星的你」大夯,生活了400年的都敏俊不老容顏,讓千頌伊煩惱皺紋拼命吃豬腳和敷臉,想要擁有緊繃滑順的肌膚有更好更快的方法,不管是輕微的紋路、明顯的三八紋、或整臉的鬆垮都有適合的拉皮術,快速將你的年齡痕跡抹去,成為真正永遠的凍齡美女。 電波熱能...

文/尹海崴 不知道大家有沒有注意到,現在新出道的藝人,牙齒的排列,都驚人的整齊漂亮,而且白到不可思議?除了天生擁有完美的齒列外,很多藝人會作牙齒矯正,沒辦法花很長時間作牙齒矯正的藝人,則會考慮在前牙,磨掉一點點真牙,作瓷牙貼面來調整臉部的微笑曲線。 最近,榮獲百大性感美女第一名的雪芙女神,就被粉絲發...

文/尹海崴 談到微整形美容,目前臨床上,全球使用量最高的,還是肉毒桿菌素。為什麼肉毒桿菌會那麼受到消費者的持續青睞,主要是因為肉毒桿菌素,可讓導致皺紋的肌肉放鬆,減少肌肉的過度活躍、拉扯,可用於治療眼周的魚尾紋、額頭的抬頭紋、兩眉間的皺眉紋等等表情紋。 但不同來源的肉毒桿菌素,因為製程不同、保存狀況...

文/尹海崴 演唱台版《來自星星的你》片頭曲的歌手金承熙,日前在開新片發表會時,坦誠作過眼周的除皺美容。事實上,死忠的《星星》迷們,應該也知道片中,飾演頂級巨星千頌伊的全智賢,也曾被女同學耳語,那麼漂亮的鼻子、下巴,肯定是假的。 而千頌伊在參加其它女明星的遊艇婚禮時,更是劈頭就跟新娘子說,已經忙成這樣...

美睫眨動間彷彿雙眸正在舞動, 替臉蛋增添不少魅力, 且留心以下步驟與概念, 為睫毛表情定格在飛翹狀態! 【撰文/祝子恬;設計/戚心偉;圖片/Integrate】   談及睫毛膏的選用重點,可依據自身狀況與需求來調整,睫毛較短、細的人,在擦睫毛膏前可先上一層含有纖維成分於其中的打底睫毛膏,接...