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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
「原來長春宮的味道是玫瑰香」《延禧攻略》魏瓔珞私下是不折不扣的香水迷，吳瑾言拍戲的4款愛用香水
,中國美妝社交平台,小紅書,之火紅,讓許多女星紛紛當起美妝博主,分享自己愛用的彩妝,保養品,最近因演出,延禧攻略,魏瓔珞一角而走紅的吳瑾言其實也很常在上面與網友互動,尤其最常曬出私下愛用的香氛產品,從拍戲到私下沐浴,保養都離不開香氛產品的她,究竟愛用品有哪些,吳瑾言,拍戲這麼久,我一直都有一個習慣,就是會給自己飾演的角色挑選合適的香水,在拍戲的時候也會一直用,在拍,延禧攻略,當然也不例外,而且隨著......
賴床分秒必爭？！「60秒洗臉」省下的時間再多睡一會吧～
,圖片來源,楊丞琳,張鈞甯,睡眠不足已經成了世界通病,就連賴床都快變成文明習慣,笑,一大早起床上班,上課不賴個床就是對自己不夠好,拖個5分,10分才肯甘願與床分手,何不選擇最快的方式將自己打理乾淨,省下的時間可以與親愛的床多相處幾分鐘,首先就從,60秒洗臉,用滿滿的濃郁泡泡快速把臉洗乾淨吧,60秒清潔足夠嗎,為何是60秒洗臉,其實用對產品60秒還嫌太久喔,洗臉是為了清潔表面髒污,毛孔裡的堆積廢物,......
秋冬紫外線也毒！2大原因讓你知道防曬的重要，加碼網友必推保濕型防曬推薦
,文,Beauty美人圈,Kennie,很多人在夏天怕黑,怕曬,所以防曬都擦勤,也補很勤,但剛好現在是要踏入秋冬時期,不少人都會覺得太陽沒這麼烈,就忽略掉,防曬,這一步驟,圖片來源,aveneusa,ig,但其實,防曬,沒有在分室內,外跟季節的,以下要來告訴大家兩大要點,UVA,肌膚的無形殺手,根據日本的研究,雖然冬季的紫外線較低,但相較兩者可以看得出其中的UVA降幅不大,圖片來源,研究会,而UV......
趙麗穎 歐陽娜娜都用它！女星5款「超平價睫毛膏」推薦，捲翹一整天
,文,Beauty美人圈,Linda,圖片來源,歐陽娜娜,趙麗穎微博,小編最近發現,大家對睫毛膏的忠誠度相當高啊,用到喜歡的產品就很不想更換,明星們私下愛用的彩妝難免會讓人想跟他們使用同款,所以小編今天幫大家整理一下趙麗穎,歐陽娜娜,Angelababy私下都愛使用哪一款的吧,歐陽娜娜,捲翹睫毛就靠,黃金三搭檔,歐陽娜娜超捲翹的睫毛很令人羨慕,其實只要有好的工具,就算你是手殘再世者都能成功80,歐......
鄰家女孩→韓流女神！徐玄振養出滿滿仙氣，全憑這4招～
,最近熱播的韓劇,愛上變身情人,小編看過之後完全被徐玄振燒到,跟以前在,又是吳海英,浪漫醫生金師傅,印象不一樣,怎麼可以變的更美,仙氣大升級,到底她的保養祕訣是什麼呢,小編這就來解答,圖片來源,Web,從2011年出道早期的,夥伴,到2016讓她爆紅的,又是吳海英,除了劇情吸引人之外,徐玄振清秀小臉幾乎沒變,但造型越來越精進,現在看起來,右,反而更年輕,圖片,starnews,tvN,nbsp,這......
身高不到160 穿搭老是矮肥短？嬌小女孩必學，人氣部落客用5個秘訣教你變身「長腿妹」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,嬌小的女生看過來,這篇文章絕對是你要拜讀五次,會改變你人生的寶典,超誇張,同樣是身高不到160公分的女生,新加坡人氣部落客Yoyo,Cao卻總能讓自己看起來修長又有氣勢,到底要怎麼穿才能跟她一樣,不再成為矮肥短的冬瓜身材,反倒能讓人驚呼,哇,原來你竟然不是高個子,現在就立刻往,下,滑,nbsp,誰是Yoyo,Cao,在學穿搭之前,我們先來認識一下......
秋冬保濕不可少！網友必推5款混合肌精華液，乾癢 脫屑通通退散！
,文,Beauty美人圈,Kennie,在準備要過冬之前,會發現很多夏季的保養品都變得不夠力,因此不管是化妝水,精華液還是乳液,都會挑選較保溼,好吸收的產品,很多人會喜歡用精華液不外乎分子小,吸收速度也快,圖片來源,aveneusa,ig,不過,混合肌的朋友一到秋冬又要開始頭痛了,質地不能太黏或太水,要找到剛好中間值還真不容易,剛好在這換季的時期,皮膚更不穩定,連妝可能都變得不好上,所以,除了要有......
不想再買便宜爛貨，雙11之前你必須知道的淘寶精選好店
,文,Beauty美人圈,朱PD,現在從台灣買淘寶越來越方便,不管刷卡,轉帳,便利商店繳費,都簡單的像是買台灣網拍一樣,但你是不是曾經有過期待了好久,來的那一大包衣服,都跟想像的不太一樣,穿幾次就爛爛皺皺,這時候有可能你落入了低價陷阱,因為淘寶真的是最應證一分錢一分貨的血淋淋戰場,如果貪便宜覺得淘到網上最便宜的衣服,但有可能收到品質最參差不齊的一批貨,而我們又不住在大陸本地,退貨是如此麻煩傷神又燒......
▌產後塑身 ▌產後兩個月腰圍 臀圍小兩吋，靠維娜斯推推指塑身衣就做的到！
生產完一陣子了,真的沒有想到時間過得這麼快,寶寶突然之前長好大了之外,自己的身材也完全以一種不可思議的速度恢復了,不得不說,好險術後有綁肚子讓器官歸位,好險有訂維娜斯的推推指塑身衣,把全身曲線重新雕塑一遍,還沒懷孕之前,我真心很怕很怕生產完之後的恢復會很辛苦,因為不只講一次了,我真的就是一個易胖體質的人,減肥一陣子瘦個一兩公斤,一餐吃完隔天胖一公斤是常有的事,但是這陣子跟朋友聊到產後瘦身,塑身,突......
微肉女孩也能穿的秋冬中長窄裙！材質 版型這樣選，外加這樣穿絕對顯瘦
,文,Beauty美人圈,春捲,大概是因為金秘書效應,今年秋冬真的不能不來一條中長窄裙,無奈微肉女孩總是望之卻步,擔心自己穿起來就是自曝其短,肥肉橫溢怎麼行,當然,也是有解套又能沾上時髦的方式,今天就來分析材質,版型怎麼選,還有怎麼穿才不顯胖,材質盡量選硬挺面料,容易貼膚的都安堆,微肉女孩們如果想穿長窄裙,最好小心很薄的針織或是棉面料,臀型一覽無遺,身形不夠完美,穿上就等於是自殺行為,最好是選擇厚......
修復抗老的明日之星「醣丁體Sachitin」
,文,Sophia,nbsp,nbsp,常聽古人云,靈芝是不老仙草,先別說在古代是聖品,就算到了科技發達的2018年,靈芝的好,依舊人人皆知呢,靈芝的應用範圍非常廣泛,那麼何謂靈芝細胞壁萃取,醣丁體,Sachitin,reg,呢,聽說此成分對於肌膚有修護及抗衰老等功效,如此好物怎麼可以不知道呢,快來和,醫美時尚,一探究竟吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,What,is,醣丁體S......
助妳好孕 臺北市政府衛生局 媽媽的最強後盾
,記者張耀元台北報導,一個新生命的誕生,理應是一件開心的事,但許多準媽媽們在知道自己懷孕的那刻,面對新的轉變,接踵而來的卻是不停的擔憂,就像打怪一樣,需要通過層層關卡,臺北市政府衛生局看到了媽媽的煩惱,特別邀請漂亮媽咪楊千霈,用自己的經驗,帶領著大家一起突破關卡,影片中也提供許多資源,陪伴著媽媽們度過這個時刻,在孕前即提供健康檢查及唐氏症篩檢的補助,讓準媽媽能安心迎接新生寶寶,而在懷孕期間,除了良......
厚重冬裝沒法展現好身材？這3種「腰帶穿搭法」不僅視覺超顯瘦，更讓造型有層次！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,冬天到了,除了各種外套,大衣,針織毛衣等保暖衣物,紛紛終於可從衣櫃拿出來穿上,但,難道為了只能暖和身體,不讓感冒,女孩們就只能選擇穿上厚大衣,又或是宛如米奇林輪胎上身的羽絨衣等諸如此類難與時髦度掛鉤的接地氣單品嗎,冬天究竟要如何兼具風度與溫度,從時裝伸展台趨勢到場外街拍的時尚潮人,不論你是長大衣,風衣,還是今年冬天很流行將大圍巾攤開當成上衣穿,就算......
