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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
台北車站美甲推薦-Free Art Nail自由藝術美甲，北車平價專業凝膠美甲，日式凝膠美甲499起，手足保養及手部 足部凝膠美甲
,因為發現指甲太軟很容易斷裂且素甲的指緣很容易有死皮,想留長指甲的我一直想找間專業又不貴的美甲店來做凝膠美甲,台北車站新光三越附近的Free,Art,Nail自由藝術美甲走日式美甲風格,美甲師樂樂個性隨和又超專業,前置處理推甘皮,剪甘皮,修甲型,拋磨都做得很仔細,還會運用倒流的技巧幫甲面做出平整漂亮的至高點,幫助指甲較不易斷裂,因為補習街附近年輕人很多,所以Free,Art,Nail凝膠美甲的價格......
【夢想人物】醫科女王-廖苑利 將美麗分享給你
,美麗的蝴蝶,落在了綻放的花蕾上,取了新鮮的蜜,優雅身姿飛向天空,將最精華的美麗,傳遞到各個地方,願麗醫美,將美麗分享給你,rarr,夢想人物,醫科女王,廖苑利,將美麗分享給你,造就了無數美麗奇蹟的廖苑利醫師,讓許多人除了能擁有理想中的外表,也能擁有一顆美好的心靈,不斷地將美麗傳遞出去......
如何剪斷爛桃花？雨揚老師教妳掌握開運小祕方...
剪斷爛桃花的祕招,案例,沛珊的情人是典型的白馬王子,不但長相斯文,談吐優雅,脾氣也很好,對待身邊每個女孩都很溫柔,這點令沛珊很擔心,因為男友對誰都好的個性,容易吸引其他女生青睞,沛珊擔心當她不在時,會不會有其他女生來搭訕,要是男友又不懂得拒絕,讓第三者趁虛而入,這段戀情豈不很快就分手落幕,圖片來源,愛奇藝,nbsp,雨揚老師的心靈解藥,愛情總是讓人歡喜讓人憂,愛不到時心裡難受,愛到了又擔心對方會移......
【底妝教學】不同膚質「透亮服貼」的韓系底妝上法~超無瑕 零面具感！
,文,Beauty美人圈,ponpon,相信很多女孩有底妝不服貼,不乾淨,不夠亮的問題,但是這有可能是因為你沒有照著自己的膚質上妝,因為根據不同膚質有不同的底妝上法,只要用對,你就可以擁有超輕透又服貼的底妝,圖片來源,email,160,protected,nudieglow,油肌,基本上阻止油肌的底妝服貼最大的問題就是,出油量,相信油肌女孩都知道出油量越高,妝就會融得越快,也很容易不貼妝,不過只......
Lawson「星之卡比」再出新招「妝」可愛！推萌翻天唇膏 腮紅 眼影
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,喜歡圓滾滾,星之卡比,的萌妹們不能再錯過,前陣子日本超商,Lawson,與,任天堂,聯手打造,星之卡比和果子,萌到捨不得吃,更讓遊日的少男少女們搶翻天,本月再次與,Lawson,推出,星之卡比,化妝品,唇膏,腮紅,眼影通通有,讓儂編少女心噴發的精緻眼彩盤,更是超想入手,想跟,星之卡比,一樣粉嫩嫩又Q萌的你必收,圓滾滾的,星之卡比,搭配上粉嫩色系絕對......
謝金燕「野生眉」示範！4個重點成為眉毛精，姐姐的化妝包首度公開
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,姐姐謝金燕的化妝技術根本是彩妝師等級阿,最近姐姐在IG上分享自己在用的彩妝品,眼尖的網友還發現姐姐的眉毛實在太美了,完全可以當作範本來畫,不只眉型帶有仙氣,毛流感也是大家夢寐以求的那種,來看看姐姐怎麼畫的吧,姐姐的化妝包長這樣,哇,姐姐跟大家分享字幾平常愛用的化妝品,真得很會,亞曼尼的粉餅,蘭蔻的氣墊,3CE的頰彩,唇膏都超美,而且顏色的搭配大家都......
V臉按摩術不用花大錢！小資女必知開架5款精華也能推小臉，用完臉小一半
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女人到了一個年紀,就會開始怕老,怕肌膚鬆弛缺乏光澤,這時妝前按摩及睡前保養就成了美顏關鍵,那些櫃哥櫃姐教妳的神級按摩術,少了專業太陽手和專櫃保養品們的輔助似乎就少了些許力度,攤手,妳一定用過,克蘭詩,獨家的V臉按摩術,但儂編還要偷偷告訴妳,打造光澤小臉不用花大錢,搭配這五款開架高CP質精華,也能讓你擁有專櫃級的奢華享受,小資女快快筆記,專櫃級按摩術......
影／《Spark》好聽到耳朵懷孕！小編更迷太妍的「火花眼影」，一畫雙眼立刻放電
,太妍萬眾矚目的第二張正規專輯,Purpose,終於發行啦,主打歌Spark推出3小時就橫掃各大音源榜的即時榜首,網友毫不意外,表示這就是solo女王的實力啦,太妍把自我與目標暗喻成火花,眼妝也以耀眼的橘紅色調呈現,秋冬眼妝看膩了溫柔內斂,從眼妝開始熱情奔放,一個眼神電暈對方,圖片來源,網路,太妍實力派的歌喉眾所皆知,新專輯消息一釋出,全球歌迷們就開始痴痴等待,除了主打歌橫掃排行榜,專輯本身也在全......
刷具清潔度會影響妝容精緻度！正確清潔刷具Tips 超強洗淨工具 錯誤方法看這篇
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,marykaycanada,IG,aura,有在化妝的人一定會有那麼幾隻刷具,從腮紅刷,蜜粉刷到底妝刷,多的人手邊有數十隻刷具也不為過,但請你仔細回想,你有多久沒有清洗過你的寶貝們了呢,如果太久沒有清洗會藏污納垢,導致長痘痘甚至對皮膚有所傷害,但是刷具清潔絕對不是泡泡水就可以了,儂編現在就教你正確清洗刷具的7大步驟與清潔刷具的小技巧,......
2020春夏最夢幻「馬卡龍紫」，CHANEL DIOR GUCCI馬卡龍紫經典包款，顯白又百搭！
,文,Beauty美人圈,編輯團,超夢幻的,馬卡龍紫,絕對是2020春夏討論度最高的色彩之一,精品大牌們也紛紛推出夢幻浪漫的紫色經典包款,包括CHANEL,GUCCI,DIOR都推出馬卡龍紫色的包款,馬卡龍紫色不僅顏色獨特吸睛,也不像一般紫色會有顯黑顯顯黃的缺點,高貴優雅的氣質又帶有活潑俏皮的氛圍,不論任何年齡層都可以駕馭,圖片來源,chanel,dior,gucci,CHANEL,19,WAIS......
最完整黑眼圈 淚溝「眼下遮瑕教學」！記住超簡單3大點，終結萬年黑眼圈！
,文,Beauty美人圈,ponpon,黑眼圈,淚溝這些眼下瑕疵是很多女孩煩惱一生的問題,浮誇XD,畢竟眼下的黑青,凹陷,真的很容易讓人老十歲,不過其實除了醫美之外,不要忘記化妝畫得好也可以跟整容一樣厲害啊,以下就是最完整的黑眼圈教學,只要記住這三大點,就算是萬年黑眼圈,淚溝也不怕,圖片來源,yoonmida,thetoollab_official,小紅書,奇哥mickey,黑眼圈跟淚溝怎麼分,圖......
換季過敏 乾燥脫皮好困擾！無油保養也能超保濕「命定濕敷水」這樣挑
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,季節交替皮膚變得好敏感,起屑,紅腫最後竟然還變成大爛臉,平時勤保養的你,千萬別毀於季節交替的手下啊,這時比起敷面膜容易有過度刺激的反應,你可以選擇濕敷來診救你的換季困境,別以為濕敷只是簡單把化妝水倒在化妝棉上這麼簡單,敷錯方法可是會讓你成效大打折扣,險些美臉大崩壞啊,濕敷關鍵時刻,在夏天時敷特定某款面膜肌膚都安然無事,但在季節交替時竟然大過敏,放心......
PTT Dcard超夯5顆「美妝蛋」評比推薦！詳解適合膚質 妝效，輕鬆畫出無瑕透亮底妝！
,文,Beauty美人圈,ponpon,近年非常流行使用美妝蛋上妝,不只弧形的切面能夠幫助臉部細節處上妝,可濕用的性質也讓底妝更服貼,不過市面上的美妝蛋百百種,怎麼選才能找到最適合的美妝蛋呢,以下編輯精選5款市面上很熱門的,夯蛋,評比適合的膚質,粉底,妝效,看完就可以輕鬆找到適合你的那顆蛋,圖片來源,品牌官網,beautyblender,原創美妝蛋,原創粉,NT,690,圖片來源,beautybl......
《梨泰院Class》金多美紅唇太辣電壞朴敘俊！趙以瑞愛用benefit Lovetint，激似色推薦
,文,Beauty美人圈,Ariel,梨泰院Class,持續熱播中,不只霸氣老闆朴敘俊讓人看了直呼羨慕,小辣椒金多美也越看越使人著迷,圖片來源,email,160,protected,_a___m_i,此外,金多美的唇妝也引起韓國網友熱議,在第6與7集中,金多美皆拿起一款櫻桃紅色的唇彩補妝,而這款唇彩正是benefit,Lovetint,以下就讓我們來看這款必收的趙以瑞愛用品,還有它的相似色推薦吧......
