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愈睡愈累?小心睡眠呼吸中止症找上門
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否睡覺的時候鼾聲如雷,又嘎然而止,或是淺眠,容易清醒,甚至明明睡了很久,卻覺得愈睡愈累,小心,睡眠呼吸中止症,找上門了,nbsp,nbsp,睡眠呼吸中止症是許多疾病根源,不可輕忽,睡眠呼吸中止症,是一種睡眠障礙,以男性,肥胖者,酗酒人士,頸圍過大者為主要好發族群,患者常會在睡眠中因呼吸阻塞而不斷清醒,醒來後雖會恢復正常呼吸,但回到睡夢中之後,又可能再次短暫呼吸中止......
百元治好痘痘肌!Dcard小資女狂讚5大好用「開架化妝水」,便宜到用喝的都不心疼!
,nbsp,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,nbsp,wgsnsdfx,com,蘭芝,室外溫度直逼40度,讓人臉上的油光比瀑布還猖狂,而最近在Dcard美妝版上吵得轟轟烈烈的話題,莫過於,開架化妝水,該怎麼買,小資女的第一款高CP值化妝水又該怎麼選,親愛的別擔心,夏日烈陽再逼人妳也不必花光老本,資深保養控狂讚5大超好用,開架化妝水,大集合,百元治好痘痘肌是真的,這一......
2020年下半年立志減肥必看寶典
,nbsp,減肥必看的2020年寶典,在我們的生活周遭,隨意找幾個人問問,有減肥想法的人比例之高,已經快要變成全民運動了,但是減肥說來容易,執行起來可說是意志與耐力的競賽,若不是如此,減肥產品,迷思,藥物,器材不會年復一年的推陳出新,說穿了就是利用人買個希望的心態,來推銷這些產品,然而,也看過不少朋友家裡堆滿了許多健身器材,身材卻沒有絲毫的改變,根據統計,2014年時,美國人光花費在減肥相關產品的......
秋冬必備「專櫃護手霜」推薦!YSL SABON香氣迷人,歐舒丹 Aesop網激推回購率100
文,ponpon,Beauty美人圈,nbsp,這幾天天氣轉涼,手部脆弱的人很容易遇到乾裂,脫皮等問題,以下就推薦5款滋潤不黏膩的,專櫃護手霜,不只味道有如香水一樣香氣迷人,更有網友推薦必回購的好評護手霜,nbsp,專櫃護手霜推薦1,SABON,nbsp,香芒奇異果護手霜,Hand,Cream,nbsp,30,50,200ml,瓶裝,NT,380,480,980,nbsp,圖片來源,SABON,第......
靜脈雷射療程 為你養出紅潤好氣色
,採訪撰文,Miki,本文感謝葉睿儒醫師提供專業諮詢,nbsp,現代人工作繁忙,壓力大,各種文明病纏身,舉凡過敏,睡眠障礙,甚至連心血管疾病,代謝症候群都找上門,不僅讓人氣色變差,健康也大打折扣,hellip,hellip,別擔心,靜脈雷射療程,可以幫助妳擺脫這些煩惱,nbsp,nbsp,Q,什麼是靜脈雷射,靜脈雷射的全名是,低能量靜脈雷射治療,Intravenous,Laser,Irradiat......
漸進式變美!自然美顏攻略
,文字,F,nbsp,美容圈近年來吹起自然美顏風潮,意即訴求用簡單,漸進式的方式維持肌膚年輕狀態,這次醫美時尚要來分享幾招簡單自然變漂亮的方法,趕快筆記,nbsp,nbsp,Tip,1,每天喝大量水,多喝水好處多多,不僅可以提高新陳代謝,也有助強化腎臟及肝臟功能,甚至還能讓皮膚變得更水潤,成年人建議每天的喝水量為體重乘以30,40CC,舉例來說,60公斤的人,一天最好可以喝至少1800CC的水,如......
「二極體熱力雷射體雕2.0」雕出好身材
,撰文,Evelyn,nbsp,肥胖幾乎已經成為現代人的通病,但礙於時間,生活習慣,並不是每一個人都能做到健身減重以及飲食控制,有時候想雕塑的部位並不是這麼容易練,因此許多人的減重計畫常常裹足不前,現在有更多人也開始選擇求助於醫美療程,也會求助醫美療程減脂及雕塑線條,讓體態更完美,而,二極體熱力雷射體雕,可有效溶解脂肪細胞,成為時下最熱門的塑身療程之一,nbsp,nbsp,何謂,二極體熱力雷射體雕......
中部診所特搜 台中 彰化 嘉義
,撰文,Evelyn,nbsp,每每大家想要施作醫美療程時,總會有台北比較好的迷思,因此一窩蜂跑到台北施做療程,有時候療程不只需要施做一次,因此常常續要來回奔波,其實台灣各地都有許多優質的醫美診所喔,醫美時尚本期特搜中部,台中,彰化,嘉義口碑優良,廣受好評的醫美診所,讓住在中部的你不用舟車勞頓的遠赴其它縣市施做療程囉,nbsp,nbsp,佐登微爾健康管理醫美診所,佐登微爾醫美集團成立於2020年,......
擺脫子宮肌瘤關鍵就在「內分泌」
,整理撰文,編輯部,nbsp,根據統計,台灣平均每五名女性就有一人患有子宮肌瘤,好發年齡約在35,45歲之間,如何察覺自己是否罹患子宮肌瘤,又該如何改善體質,遠離它呢,nbsp,nbsp,子宮肌瘤,是在骨盆腔中最常見的良性腫瘤,惡性的比例不到1,其形成原因不明,一般認為與體質有關,也可能是受到賀爾蒙影響,或因為生活壓力,不規律的作息帶來的內分泌失調所導致,許多患者在懷孕時肌瘤會變大,停經之後肌瘤又......
抗老保養怎麼做都沒效!妳是不是沒有做到「水油水」?只要3分鐘,再度回春不是夢
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,首先我們先來釐清到底,萬用膏,是什麼,其實萬用膏並不是一個非常正式的名稱,只要它有多種功用,都可以稱得上萬用膏,因為它的方便,許多明星們也會隨身攜帶,來應變皮膚突如其來的乾燥,像凍齡女王河智苑在節目上就有提到每天會使用萬用膏混入乳液來加強保濕,儂編今天就要來介紹幾款網友們推薦的萬用膏,多重用途讓你能很輕鬆的解決各種皮膚狀況,nbsp,nb......
黑眼圈不是無中生有,改掉5個壞習慣讓你跟熊貓眼說再見!出門「這個動作」千萬不能少
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,Source,IG,bellamichlo,taylranne,com,moldatelier,com,你沒睡飽嗎,臉上經常掛著厚重黑眼圈的你,是不是常常被問到這句話,臉上消不掉的黑眼圈總是給人無精打采的感覺,看起來老態還顯得精神差得很,為了消掉黑眼圈相信許多美人們也用盡了各種方法,但黑眼圈其實不單單是因為熬夜形成的,過度疲倦,缺水,過度......
只穿上衣+牛仔褲也好看的3大原則!時尚網紅教你穿得簡單又時髦
,每天都在煩惱要穿什麼才好看,衣服越買越多但還是不夠搭配,哭,正在煩惱之際,有一天妞編輯發現了這位國外的知名網紅Lian,Galliard,她的造型都超級簡單,僅僅一件單純的上衣搭配長褲,就看起來超有型,我們平民老百姓怎麼穿怎麼邋遢,到底問題出在哪,讓妞編輯來告訴你,nbsp,1不管長袖短袖都把袖子捲起來,衣服通通紮進去,source,email,160,protected,source,emai......
這樣做 可以「便」得更順暢
,整理撰文,編輯部,nbsp,無論男女老少,幾乎人人都有過便秘的困擾,便祕不僅讓身體不舒服,情緒也會受到影響,究竟該如何打造排便順暢的體質呢,nbsp,nbsp,我們每天攝取食物,消化,吸收營養,代謝之後的廢物如果沒有順利排出,就會累積在身體裡,如果一週排便的次數少於三次,排出的糞便呈現較乾硬的小顆粒狀,或是排便後還是有解不乾淨的感覺,都屬於便秘的症狀,儘管便秘不會產生立即性的病痛,但長久下來容易......
晚婚族想求子 這些事別忘了確認
,整理撰文,編輯部,nbsp,根據內政部2019年人口統計資料顯示,女性生育第一胎的平均年齡是31歲,其中超過35歲者佔23,儘管晚婚,晚育已是趨勢,但也伴隨著許多妊娠相關問題,妳必須要關注,nbsp,nbsp,現代人追求自我實現,往往將婚姻,育兒計畫往後延,許多女性高齡生育已經不是新鮮事,根據國際婦產科聯盟,FIGO,定義,若懷孕時年齡超過34歲,生產時年齡超過35歲,就算是,高齡產婦,當年齡漸......
2020晚安面膜最強10款!Dcard零負評推薦,范冰冰最愛款簡直熬夜族救星
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,夜晚是肌膚的黃金修復期,平時因為加班,熬夜睡眠不穩定,夜間的保養更該加足馬力,你知道位甚麼美容專家總強調,夜間護膚,這個觀念嗎,原因在於夜間9點,10點是肌膚循環代謝機能最旺盛的時候,這時若加入修護型保養加強輔助,對於養肌效果將會事半功倍,換言之,若你最近肌膚疲勞,熬夜飲食不均衡使膚況急速走下坡,那麼夜間保養就得下重本,儂編精選Dcard......