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step up 4線上看 搜尋結果
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韓國朋友每個腿都超長？原來有這樣的「韓式美腿法」！！
,step1,平坐在瑜伽墊上,腳掌心向內,大腿兩側往下壓,保持順暢的呼吸,腰背挺直,這樣堅持一分鐘,為接下來的運動熱身,step2,保持腰背挺直,把右腿放在左腿上,注意的是,右腿要放在左腿膝蓋以上,這樣能達到拉伸的效果,左腿儘量伸直,基礎差的同學可略彎曲,切記勉強,拉壞韌帶,step3,接著上一步的姿勢,雙手靠近左腳背,右腿保持在左腿膝蓋以上,慢慢地下壓,大腿內側的贅肉就得到運動,進一步瓦解,這個......
髮量少的女生必看！這幾款綁頭髮方式讓妳的髮量瞬間增加
,教你如何紮頭髮,一個女人的髮型真的很重要,三分長相,七分髮型,髮型對了,怎麼穿都美,頭髮少的MM們不知道什麼髮型適合自己不用當心,今天小編就為你帶來4款適合頭髮少女生的紮髮教程,可以在秋季有時尚百變的造型,趕緊跟著小編來學吧,nbsp,nbsp,短劉海搭配側邊扎髮優雅有氣質,在視覺上有增加髮量的效果,特別適合髮量少的MM,扎髮步驟,step,1,用細齒梳上頭髮稍微刮蓬鬆,step,2,將頭髮集中......
「中長髮」不尷尬！3分鐘保證完成的三款扎法＆三招造型搭配，路人回頭率各個200 ！
,nbsp,nbsp,冬季中短發顯得比較尷尬,不僅大衣讓你的頭發變得外翹,而且可能大風讓你的額頭發變得淩亂遮眼,今天愛美網小編為你帶三款中短紮法可以解決你的問題,趕緊來學學吧,nbsp,nbsp,style,1,扭轉公主頭,nbsp,nbsp,扭轉半紮公主頭露出迷人的臉龐,讓你在冬季無論風多大都不用怕,讓你保持優雅的姿態,nbsp,紮發步驟,nbsp,nbsp,step,1,頭發稍微側分,然後取一......
超簡單！一看就會！圖解示範圍巾6大繫法，讓你溫暖美麗過寒冬！！！
,nbsp,不對稱結,step,1,把圍巾交叉繞在脖子上,左邊在上,然後將右邊那段沿箭頭方向穿過空隙step,2,把圍巾從空隙中抽出來,很簡單實用並且很適容易出效果,這種打法平常也很容易搭配,很有復古的味道,英倫風必備圍巾打法,或是文藝小青年裝扮也可以選,領帶結,nbsp,step,1,把圍巾繞在脖子上,右邊在上,把後邊那段圍巾沿箭頭方向在左邊那段上繞一圈,nbsp,step,2,再繞一圈從後面找......
擺脫過於可愛的“丸子頭”路線，這髮型讓你從壁花變校花！！不學可惜！
,nbsp,職場佳人往往給人一種幹練利落的感覺,合適又有氣質的髮型是不可或缺的,下面就給大家介紹一款低調奢華的髮型紮法步驟,step,1,在靠近頸部的位置扎一個低馬尾,為了保證頭髮的順滑和光澤感,小編建議大家提前做好養護工作,step,2,在腦後將頭髮均勻分開,step,3,將梳好的髮束塞進剛才分出的頭髮的空隙裡,step,4,做出一個扭轉過得樣子,step,5,將頭髮分成兩束,拉緊,直到髮帶隱藏......
她竟然60歲了 看起來只有30吧.....
,86版,西遊記,中扮演豬八戒媳婦,ldquo,高翠蘭,rdquo,的演員魏慧麗如今已經60歲了,最近,一組她的近照曝光,照片裡真的已經60歲了嗎,難道真的會不老法術,魏慧麗,年齡,60歲,照片中魏慧麗雖已經60歲了,可是臉上的皺紋基本看不到,美麗依舊,在娛樂圈的眾多女星中,還有好多像魏慧麗一樣擁有不老容顏的人,下面我們一起來看一下,劉曉慶,年齡,60歲,同樣60歲的劉曉慶,歲月依舊不減當年,身材......
【保養】GRBeTI 深度C瞬效喚白套組 活顏前導精華.C24左旋濃縮精華 ~春季美白計畫開打！
亞柏菲,GRBeTI,深度C瞬效喚白套組,nbsp,不知道大家有沒有發現,一年之中,每次市面上推出亮白保養品的季節都是在春季,春季可以說是非常是合美白的一個季節,冷冷的冬天過去了,準備迎接夏天的到來,在這之前,許多女生都開始有亮白保養的需求,最近我也開始做亮白保養了,和大家分享一下最近在使用的產品,nbsp,GRBeTI,深度C瞬效喚白套組,組合包含,活顏前導精華30ml,C24左旋濃縮精華15m......
回頭率100 只要一分鐘，女神風編髮造型Get
1分鐘捲髮編髮造型,回頭率100,浪漫的瀏海編髮,別緻的辮子搭配浪漫的長捲髮,靈動浪漫的髮型最搶鏡,露出飽滿的額頭,清爽感十足,側邊效果,扭轉後的髮辮在腦後重合,彷彿花環般動人,紮髮步驟,step1,從左側取出一束頭髮並扭轉成髮辮,step2,用U型髮夾將髮辮固定在腦後,step3,再從右側也取出一隻髮辮扭轉後與左側的髮辮一起在腦後重合固定即可,不到一分鐘,一款靈動浪漫的髮型便搞定了,優雅露額盤髮......
女人的臉形搭配適合的髮型真的很重要，這是影響一輩子的事情啊！
,姑娘們,不要再抱怨自己的髮型糟糕了,收下這三招,好髮型你值得擁有,哪款劉海能配得上你的臉型,國字型臉的姑娘適合比較蓬鬆的波浪捲發,這樣捲發就能夠遮蓋住臉頰硬朗線條,又能修飾面部輪廓,錐子型臉的姑娘,由於上寬下窄太過明顯,所以一定要從耳朵處才開始打造大卷,用捲髮來調和過於削尖的下巴,圓臉的姑娘,適合垂順的直發,捲髮只會拉大臉寬,直發能夠遮擋兩頰,能夠讓臉看上去更小喲,鵝蛋型臉的姑娘,你是萬千寵愛於......
超心機的！史上最全眼線畫法，手殘也OK！用你的電眼迷死男朋友吧！
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,妙用眼線液,讓眼線零失誤,眼線液對於初學化妝的MM來說,很難駕馭住,下面就教大家妙用眼線液,讓自己的眼妝更加自然,讓眼睛更加美麗動人,貓眼般迷離的眼神是每個愛美的女孩都想擁有的,但是眼線液卻很容易毀了你精心化了半天的妝容,趕緊跟著小編學起來,Step1,首先準備小透明膠,剪下一小段之後,將其在手背反复黏貼幾次,為的是減少它的粘性,減少對......
一定要學的綁髮技巧 時尚馬尾 編髮 包頭...等等這邊都有，不學起來妳一定會後悔
,pic,一,簡易氣質版髮髻,Step1,綁馬尾時繞個圈,將剩餘頭髮用髮夾固,nbsp,Step2,刮出蓬鬆感,想要多點裝飾的女生也可以像圖中模特兒一樣,加上乾淨又有氣質的髮箍,nbsp,nbsp,二,蓬鬆空氣感馬尾,適用於本身頭髮有卷度的女孩,Step1,將馬尾分為兩束,Step2,上層較多,下層較少,Step3,將髮束刮澎,nbsp,nbsp,nbsp,三,捲繞式編髮,Step1,將臉頰側邊的......
史上最齊全的眼線畫法 看完這篇，不可能學不會『畫眼線』 愛美的女生們一定要收藏，連初學者都能馬上上手
史上最齊全的眼線畫法,看完這篇,不可能學不會,畫眼線,愛美的女生們一定要收藏,連初學者都能馬上上手,妙用眼線液,讓眼線零失誤,眼線液對於初學化妝的MM來說,很難駕馭住,下面,毛戈平化妝學校的小編就教大家妙用眼線液,讓自己的眼妝更加自然,讓眼睛更加美麗動人,貓眼般迷離的眼神是每個愛美的女孩都想擁有的,但是眼線液卻很容易毀了你精心化了半天的妝容,趕緊跟著小編學起來,Step1,首先準備小透明膠,剪下一......
給女人的肌膚手冊：兩招一定要學會的神奇痘痘急救法
重要時刻長痘痘怎麼辦,明天就要聯誼,約會,成果發表等重要活動,臉上卻長了一顆大痘痘,對抗不速之痘,提供給你用過必推急救法,nbsp,每到夏天總是讓人又愛又恨,有陽光,有沙灘,有暑假,但常常出門沒多久就大爆汗,出油粉刺成了家常便飯,長痘痘也不知道該怎麼辦,相信許多女生都有這樣的煩惱,前一天熬夜追劇看Running,Man,又剛好碰到生理期前,隔天立刻冒出可怕的紅腫大痘痘,或是跟期待已久的歐巴約會,他......
敏感肌的夏日保養法則│美周報
,nbsp,隨著氣溫一天天飆高,肌膚的敏感症狀也跟升高,這時候更需要注意外出的防禦,避免肌膚曝曬在紫外線下過長時間,產生過敏反應,夜間的居家保養更是可以讓肌膚恢復穩定的關鍵,這次Popu,Lady洪詩將幫我們示範敏感肌膚的女生夏日保養法,透過白天的預防與夜間鎮定,就能輕鬆跟討厭的敏感肌說掰掰,先來看看哪些原因會造成夏日肌膚更敏感,每天氣溫過高當肌膚一直處在高溫的狀態下,對於敏感性肌膚來說一旦溫度過......
簡單6步驟刷出韓星自然睫毛│美周報
,韓流來襲,自然裸妝當道,別再戴已過時的厚重假睫毛啦,仔細觀察韓國女星,眼妝幾乎沒什麼畫,但卻很有神,其實關鍵就在刷得根根分明的睫毛,該如何刷出捲翹又持久的自然美睫,快來跟超人氣彩妝師Winnie學技法吧,nbsp,為我們示範的是,彩妝師Winnie,Wei,擁有9年的彩妝造型經歷,個性外向活潑,敬業態度十足,從當今最流行的清透韓系裸妝到歐美深邃豔妝,都能完美駕馭,合作過無數藝人,除了是雜誌,廣告......
